我们知道何为幸福，却不知如何获得幸福。在后疫情时代，每个人的内心都有千般痛苦，原生家庭、儿时记忆、意志不足、患得患失、敏感多疑、消极情绪。在历经了多年的积极心理学研究后的赵昱鲲，结合了中国传统文化对于行动的重视后，提出了一个改变我们对于幸福认知的观点：你缺乏的并不是心理学知识，而是可以改变自己人生的有效行动！

本书不仅含有45个可以帮助你获得幸福、实现自我的有效行动，还有7份权威的心理学测试，帮助你更好地了解自己，此外还有18个紧贴当下地心理学问题。我们希望每一个人都能在每天做出一点点改变自己、提升满足的行动，从而成为更好的自己，拥有更幸福的生活。

未来已经到来，只是分布不均。

有些人已经在利用10年后的技术和资源，而有些人还停留在10年前。

这种时间差造成的信息不对称是一个人重要的竞争砝码。

那么在现有条件下，如何缩小这种时间差，来对抗未来分布的不均？

答案是——

去聆听那些走在时间前头的人。

《追时间的人》正是这样一帮人智慧碰撞的结晶。在这里，有来自诺奖得主实验室的青年科学家卢立为你阐释最前沿的神经科学研究，有《最强大脑》的科学判官魏坤琳描绘虚拟现实的未来，有积极教养专家刘建鸿告诉你如何培养自己的成长型思维，有专攻婴儿心理发展的育儿高手陈忻教你怎么让小朋友学会情绪调整，有曾登上全球TED演讲舞台的知名媒体人安替告诉你一个“信息捕食者”的选择，有社会心理学家程乐华从“可供性”的角度解释产品设计的核心逻辑……

Edge.org创始人约翰·布罗克曼曾说，将世界上最聪明的头脑放在一个房间，会诞生什么？开智群友还不敢吹牛是世界上最聪明的头脑，但他们都是各领域成就斐然的专家，都是站在时代前端引领甚至创造未来的人。他们通过《追时间的人》，通过不同学科智慧的交叉、碰撞、思辨，展示了未来的无限可能，让你看到未来，利用未来，赢得未来。