平成时代（1989~2019年），是日本从泡沫经济崩溃转向经济增长低迷的三十年，所以又被称为失去的三十年。在平成时代的尾声，日本社会各界都发起了对平城时代的回忆，而作为经济学家的野口悠纪雄则为时代的告别奉上了一部特别的献礼。

从泡沫崩溃到低欲望社会；

从制造业强国到“出口立国”的崩溃；

从世界经济第二，到被远远甩在时代的身后；

日本经历了什么？

从失去的二十年走向失去的三十年，其间的次贷危机、东日本大地震、安倍经济学这些重大的历史事件，又给日本留下了什么？

后平成时代的日本未来又该走向何方？

野口悠纪雄在本书中主要讨论了节约联系和寻找文件过程中的时间管理。技术进步让我们的工作更加便捷：交通设施的发达缩短了出行时间；通信技术的进步使联系更加及时化；电脑的普及提高了个人的工作效率……

可是，仅仅依靠技术进步，并不能产生富余的时间。我们要高效完成工作，更需要时间管理的新技巧。希望这本书可以教你识别“时间小偷”，帮你发现碎片时间中隐藏的超额价值，让你的每分钟都过得有意义。