"上海交通大学出版社"出版的书籍

人体使用手册

揭开办公室高危群体的病症真相

全亚洲累计销售突破200万册,2013最新修订版

附赠DVD讲解版

高压时代,送给员工的最贴心礼物

连续5年,公司团购图书全国冠军!

一本靠口碑与实效畅销7年的身体使用经典

多数慢性病,是我们错用了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体,长期以来,我们一直低估了人体的智慧,高估了我们自己的知识。我们真正需要的,不是灵丹妙药,而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念,比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。

作者用一种易于理解和富有创意的诠释语言,系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识,提出了保健的五项基本策略,简单易行,有理有据。本书结合最先进的信息系统观念和计算机软硬件架构,把人体当做一个充满智慧的机体,并与悠久的中医养生保健理论联系起来,其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。

作者说:

身体需要的,不是灵丹妙药,而是一本正确的人体使用手册。

多年以前,由于工作过于忙碌导致健康发生了问题,虽然没有被医生判定得了什么绝症,但是,睡眠愈来愈不好,脸色愈来愈苍白,体形愈来愈臃肿,体力愈来愈差,经常担心自己得了什么病,健康成为我最没有信心的一环。

一个偶然的机缘,我被中医的神妙深深吸引,让我放下手边工作,全心钻研这门极为有趣的科学。感谢上苍赐给我一连串很特别的机缘,让我有机会学习到一套书本上学不来的知识和经验,建构了一套比较合乎现代科学,现代人更容易理解的中医体系,我也重拾了健康,对健康的自信成为我最重要的资产。

我很珍惜这份上苍的赐予,更明白这不是我的私人资产,是上苍赐给所有人共有的。愿天下所有人都和我一样,充分拥有对健康的自信。

那时的大学

本书以轻松幽默的文字,描绘民国学生的大学考试、衣食住行、学习生活、校园文化和毕业故事等,通过胡适、费孝通、潘光旦、陈岱孙、赵元任、茅盾、冰心、钱锺书、季羡林等知名学者对求学经历的记述和回忆,并利用民国报刊、口述资料、学校档案等材料,重现民国时期大学的优良学 风和多姿多彩的校园生活,反映民国时期知名大学在教育管理方面的经验,生动展现了民国高等教育的一个侧面,可以为今天的教育工作者以及对民国历史感兴趣的读者提供参考。

☆编辑推荐☆

1.季羡林,何炳棣,许渊冲,冰心,蒋梦麟……大师们怎样备考、求学,又在大学里留下过哪些别样的回忆?

蔡元培,鲁迅,闻一多,胡适,朱自清……学者们如何不忘初心,在动荡年代里坚守三尺讲台,教书育人?

味美价廉的食堂、小吃店,“天堂”般的大学图书馆,别开生面的校园体育训练,展现个人风采的学生社团……民国时的大学生活何以如此精彩?

聚焦变动时代里的大学校园,从另一个角度感受民国风采。

2.民国大师们在各自领域的高深造诣,很大程度上得益于他们在大学时接受的熏陶。本书以轻松幽默的文字描绘了民国时多姿多彩的大学生活,生动展现了民国高等教育的一个侧面,既能唤起向往大学生活的读者的兴趣和共鸣,亦能为对高等教育、民国人物、民国历史等感兴趣的读者提供参考。

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