想象一个世界,在那里寄生虫控制宿主的思想,万劫不复。
想象一个世界,寄生虫是化学战和伪装的大师,用宿主的身体伪装自己。
想象一个世界,在那里寄生虫引导进化,那里的大多数物种都是寄生虫。
我们就生活在这样一个世界。
从哥斯达黎加潮湿的丛林到苏丹南部恶臭的寄生虫避风港,齐默生动地展现了寄生虫如何改变 DNA、重新连接大脑、让男人更加不信任、让女人更加外向,以及将宿主变成活死人。
这本详尽而优雅的书将寄生虫带入了公开的环境,并揭示了它们可以教给我们的关于宇宙中最基本的生存策略的知识。
翻开这本书,了解地球头号掠食者,改变自己看待世界的方式。
知名恐龙学者邢立达审校推荐,《侏罗纪世界3》科学顾问,命名15个新物种的古生物学家,打破对恐龙的刻板想象,用化石证据重写恐龙兴衰史
恐龙从哪里来?它们如何崛起并成为地球的主宰?有些恐龙为何如此庞大?有些恐龙为何长出了羽毛和翅膀,还变成了鸟?没有变成鸟的恐龙为何都消失了?命名过超过15个恐龙新物种的古生物学家史蒂夫•布鲁萨特用积累多年的大量化石线索,串联起一部精彩绝伦的恐龙史诗,完整地介绍了这种史前巨兽从逐渐崛起,到称霸世界,再到尽数毁灭的全过程。除此之外,本书还生动地讲述了神秘的“恐龙猎人”追寻远古生物踪迹的真实故事,带领你跟他们一起探索恐龙的奇妙世界。
比尔·盖茨盛赞、全球畅销科普作家、What If?作者兰道尔·门罗新作。用超凡脑洞告诉你,再普通的任务都有一个荒诞却符合科学原理的解决方案。不切实际的答案,正是科学带来的非凡想象
如何自拍(用天文望远镜)?如何给手机充电(用机场的扶梯)?如何寄快递(从国际空间站)?如何判断你是不是90后(用碳-14年代测定法)?如何过河(把河水煮干)……
针对每个人都会在生活中遇到的普通问题,“科学怪咖”兰道尔·门罗用专业、严谨的多学科知识和大出天际的脑洞,一本正经地给出荒谬却有趣的回答,完全刷新你对这个世界的认识。
★ 比尔·盖茨盛赞,全球百万级畅销科普作家,《What If?那些古怪又让人忧心的问题》《How to 如何不切实际地解决实际问题》《万物解释者》的作者兰道尔·门罗新作来了!
★ 再荒诞的问题,都可能有更多符合科学原理的答案!在这本《What if?2 那些古怪又让人忧心的问题又来了》中,门罗又为更多脑洞大开的问题找到答案:
- 如果地球是一只巨大的眼睛,它能看多远?
- 要多少人才能一天建成罗马?
- 如果所有人同时打开冰箱,能为地球降温吗?
- 塑料玩具恐龙里有多少是真恐龙?
……
★ 《流浪地球2》科普顾问、国家天文台研究员苟利军老师领衔担纲译者,与专业科普达人一起在大开的脑洞中填充奇思妙想!
★ 门罗经典的火柴人小剧场再次回归!自带吐槽,为你带来科学怪咖的幽默,在欢笑中收获新知!
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❗免责声明❗
不要在家中尝试书里提到的任何东西!
★ “通过奇思妙想将人们吸引到数学和科学中,这是天才之举。”——凯文·斯科特,微软公司首席技术官
★《时代周刊》:“科学并不是容易的,但在门罗的妙笔下,它无疑是有趣的。”
★《华尔街日报》:“令人愉悦……分享科学的乐趣就是门罗的事业,他告诉我们,即使在如此广阔而神秘的宇宙中,我们也可以用一支尖尖的铅笔、基本的科学知识和生动的想象力解决很多问题。”
★ 美国国家公共电台:“时不时拿起这本书,并简要地思考一下‘将一根坚不可摧、直径20米的玻璃管一直放在海洋最深处会怎样’之类的问题,会让生活充满活力。此外,门罗的火柴人插图将数据和流程图变成了欢乐的存在。”
★《华盛顿邮报》:“充满乐趣……是门罗真正认真的研究、真正有趣的写作和真正特别的火柴人简笔画的集合。”
★《柯克斯书评》:“对于喜欢古怪思想实验的科学极客来说,这是一件乐事。”
地球内部掩藏着怎样的秘密?
究竟是什么样的力量引发了地震、火山爆发和海啸?
地磁场和地球内部活动是否决定了生物进化的方向?
宇宙中还存在另一个地球吗?
地球形成于45.5亿年之前,但我们细致入微地观察地球内部仅始于短短几十年前。人类钻过的最深的井不过12千米,而地心却位于我们脚下超过6300千米的地方。我们对地球的历史有多少了解?对地球的内部性质又有多少了解?
本书用10章内容展示地球科学家的工作,带领我们踏上一场深入地心之旅,从地壳断层游览至熔融状态的地核,去了解将我们与我们居住的这颗星球联系在一起的奥秘。
★为你“划重点”,每个青少年都能学懂:把“硬核”专业概念讲得简明易懂,重点词条单独列出,让每个青少年都能不再因课本上那些拗口的术语头疼,真正激发出对这门学科的兴趣。
★课本上学不到的地球知识,这些“发现”原来是被这么发现的:轻巧一本书,满满知识点。探索地理常识背后的故事,解密科学家的工作过程。关于地球,原来还有这么多你想不到的事!
★近百幅全彩插图,绘本般阅读体验:告别枯燥无趣,让趣味插图与科普文字相结合,跟着可爱“大眼儿”轻轻松松学知识,你会比你以为的更爱学习。
★近百幅全彩插图,绘本般阅读体验:四位精英学者作者均出身“诺奖得主摇篮”巴黎高等师范学院,国内知名地质专家审读译稿,保证每字每句的权威性。
科学家什么时候能够迎来事业巅峰?科学创新的生命周期是多久?职业生涯中出现突破性进展的迹象是否存在?什么样的合作会带来成功?年轻的科研人员如何将成功概率最大化?我们经常忽略这样一个事实:即使是成功的科学家,对科学的认知可能也是有限的。有人认为科学家取得成功是天赋、实力、运气共同作用的结果,但没人能说清这些因素在其中所占比重,以及是否存在其他影响因素。
科学学与网络科学研究权威王大顺,网络科学奠基人、畅销书《爆发》《链接》《巴拉巴西成功定律》作者巴拉巴西通过网络科学前沿研究,借助先进的工具定量分析科学自身的演化规律,以及科学家职业生涯的影响因素,揭示事业成功、团队常胜以及影响力升级中的客观规律。
◆ 不止放血治百病,历史上的荒诞疗法个个触目惊心!
◆ 畅销10万册,全新彩印,内含217张精美插图!
◆ 吃土能治百病?灌肠风靡法国?水银蒸汽治梅毒?
◆ 镭辐射有益于肌肉?苔藓放鼻孔就不会流鼻血?
◆ 一场手术死亡率高达300%?发明大脑切除术拿诺贝尔奖?
◆ 奇葩疗法大集结,读完惊掉你下巴!
◆ 莫扎特、华盛顿、林肯、路易十四、拿破仑,都是荒诞疗法受害者!
◆ 一本书看遍西方历史上的荒诞疗法!
◆ 翻开本书,看医学如何从愚昧走向科学!
放血能治百病?吃土也能治百病?烙铁治痔?灌肠风靡法国?……匪夷所思!医学史上多的是荒诞不经的疗法。
莫扎特、林肯、拿破仑、弗洛伊德、乔治·华盛顿……意想不到!这些名人竟都是荒诞疗法的受害者。
本书收录了人类历史上各式各样的荒诞疗法:有的诙谐,有的迷惑,有的惊悚……它们让人捧腹大笑的同时,又深感“肉疼”。不过,这些都是人类为了活下去而抓住的希望,而人类医学,也正是在荒诞中得以大步前进,发展至今。
翻开本书,看医学如何从愚昧走向科学。
这是一本充满欢乐的数学书。作者本·奥尔林在做数学老师的十几年里发现,大多数学校都把数学这门课教得乏味透顶,他自己开始也是这样。有一天他在解释一道题时画了一条滑稽的小狗,惹得学生们哄堂大笑,这让他豁然开朗:孩子们看到一向聪明、专业的老师画的画这么“烂”,突然觉得数学不再高高在上,而是变得可亲起来。从此,他的数学课充满了欢声笑语,学生有了飞跃的进步,并且获得了数学学习的秘籍——理解。
这本书就是奥尔林老师课堂的延续,书中融入了400多幅他标志性的“烂插画”、火柴人形象、幽默的笑话,书里没有几个方程式(有也是装饰),也不讲解题细节。这本书告诉所有人,数学在生活中无处不在:城市建设要用到几何学,A4纸的尺寸为什么是合理的,蚂蚁从高处掉下来为什么摔不死……从烤蛋糕、看球赛、玩桌游到买彩票、考试、遗传基因,你会发现一切问题都是数学问题。
通过所有这些有趣的例子,奥尔林老师最关注的是让所有人认识到数学真正的核心:思维。他告诉孩子和所有人,学数学不是为了无聊地秀智商,而是可以学会用数学思维看待这个世界的运行,发现数学的魅力。
一本教大众补脾胃,养好身体的常备书。
李东垣是中国医学史上“金元四大家”之一,是中医“脾胃学说”的创始人,他十分强调脾胃在人体的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想,都来自于《黄帝内经》脾胃部分的内容。
现代人脾胃受伤的概率非常大,本书是李东垣所著的《脾胃论》的实操版,选取了《脾胃论》中的真实病例,给出了能调理多种常见病的40多种食疗方,如太过劳累,情绪不好导致的脾胃虚弱,可以喝木香顺气汤;夏天吃了冷的食物,伤了脾胃的阳气,腹泻可以喝茵陈附子干姜汤暖脾胃;年纪大的人,重感冒后出现心脏偷停的情况,可以喝炙甘草汤等。
本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中,是治病救命之良方,百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时,不必去医院,就能正确、及时地保护自己和家人。
这本书是为那些情绪敏感、强烈,有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化,他人感受不到,你却可以;你是集体中揭开真相的人,也是识破伪善者的人;你是一个独立思考的人,不能接受毫无意义的指令,更会挑战专制的权威…… 然而,天赋非凡的你却常被别人指责、嫉妒,这让你陷入自责,甚至抑郁。 昆士兰大学精神健康硕士、心理治疗师伊米·洛结合一线临床经验与当下研究成果,为性格敏感的你提供操作性十足的建议——如何找到自己在工作中的位置,并让自己成长得比别人更快。如何与有害的家庭关系保持距离,让自我顺利成长。愿你在生活、工作、感情中如鱼得水,无往不利!
《流言终结者》当家主持亚当·萨维奇首部创客工作手册。
从寻找灵感到贯彻执行,这本书可以帮我们每个人成功地将想法变为现实。
这本书旨在成为解决问题的工具箱,内含亚当·萨维奇40多年来制作、造型、建造和搞砸的故事,以及他一路走来的经验教训。
科技、创意、手作、Cosplay、手绘图纸,这是一本创意提升指南。
时间管理、项目管理、清单管理,这是一本人生效率手册及开挂指南;
焦虑、脆弱感、自信心、洞察力、灵感、敏锐度,这是一本制造者、艺术家、设计师们的精神导论。
这个工具箱还包括许多其他卓越制造人和创客的经验与教训,包括杰米·海纳曼(《流言终结者》主持人)、皮克斯动画导演安德鲁·斯坦顿、奥斯卡金像奖得主吉尔莫·德尔·托罗(《水形物语》导演)、艺术家汤姆·萨克斯、《连线》杂志创始主编凯文·凯利等
在这本书中,福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型,揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素,解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用,提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。此外,福格博士还给出了让福格行为模型更好地发挥作用的两个方法,通过设计情绪来设计行为,通过打造高频率小成功让小改变自然生长。
本书不仅能够帮助人们毫不费力地养成好习惯,也能够指导人们成功对抗坏习惯;不仅能够帮助个人实现改变,也能够帮助群体直面挑战。只要掌握福格行为模型的精髓并加以灵活运用,每个人都能够轻松改变自己的工作与生活,成为自己想要成为的那个人。
本书给出了福格行为设计工具箱,包含15种人生情景与挑战、300个微习惯配方、100种庆祝方式,手把手地教你减重、减压、改善睡眠质量、摆脱坏习惯、提升效率……
【编辑推荐】
★全球畅销百万册,比尔•盖茨强烈推荐的科普书《那些古怪又让人忧心的问题》畅销纪念版上市,封面焕新,修复小bug,科普粉丝收藏必备!
★国内外粉丝众多,跨界影响力爆棚!诸多科学家、科普大V、中小学生、一线媒体、TED演讲人、演员韩雪、超人气男团R1SE成员张颜齐联手点赞。
★入选“大众喜爱的50种图书”,获第十一届“文津图书奖”科普类推荐图书,入选豆瓣读书年度好书、2014年度全美优选图书,横扫国外各大图书畅销榜前列!
★这不是中规中矩的《十万个为什么》,而是用科学回答所有奇葩问题。全世界人都隔离能消灭流感吗?你有多大概率遇到真爱?如何用乐高搭出连接伦敦和纽约的大桥?
★这不是枯燥难懂的科普,而是一本轻松有趣的漫画书。门罗原创的火柴人“小剧场”,自带极客幽默,让你在爆笑中收获超多新知。
【媒体推荐】
门罗用一种大家都能理解的方式探索了这些常识处在极端状态下会怎样,这是一种非常棒的学习科学的方法。而且这本书也适合作为培养思考方式的入门手册。——比尔•盖茨
我竟然被火柴人圈粉了,进而产生了无数的脑洞……一定是我在点击【发送】按钮时产生的-6级地震引发的吧!——著名演员韩雪微博
兰道尔•门罗是我们的国宝。——菲尔•普莱,天文学家,TED演讲者,Discovery天文节目主持人
全球畅销百万册的《What if?那些古怪又让人忧心的问题》畅销纪念版上市!本书是前NASA员工、超热门科普漫画“xkcd”作家兰道尔•门罗的经典代表作,内容来自他的“What If”科学问答专栏,辅以“xkcd”经典火柴人漫画,各学科知识以轻松、幽默的形式跃然纸上。
如果人体内的DNA瞬间消失了会怎样?如果把海水抽干会怎样?如果地球膨胀得像太阳一样大会怎样?牛排从多高的地方掉下来正好烤熟?全人类搬离地球需要几步?这不是中规中矩的《十万个为什么》,而是脑洞大开的科学真相,小时候萌生的异想天开,都可以在这本书里找到最机智、最幽默的科学答案!
在《无中生有的宇宙》中,劳伦斯·克劳斯用令人信服的证据、条理清晰的语言,证明了当前的宇宙是从一个高温、致密的状态演化而来的,宇宙中的一切都与“无”有很大关系。
在整个宇宙的生命历史中,只有我们所处的时期才是对宇宙学家十分有利的时期,而物理学研究不仅告诉了我们宇宙是如何无中生有的,还进一步向我们展示了空无是不稳定的,而无中生有才是注定的。无中生有以一种宏大的方式发生于空间和时间的起点,发生于大爆炸的奇点!
★我们是为休息而生,还是为跑而生?
★跑步会毁了你的膝盖吗?
★哪种运动项目最适合我?
★懒惰是不正常的行为吗?
★每晚都需要睡够8个小时吗?
★我们可以跑得又快又远吗?
★体育等于锻炼吗?
在不算太遥远的过去,我们那些狩猎采集者、农耕者祖先,为了获得足够的食物,每天需要进行数小时的身体活动,偶尔也会为了娱乐或者社交而做游戏或者跳舞,但没人会为了健康而奔跑或者行走几千米。锻炼只是人类进化过程中近期才出现的现象。哈佛大学进化生物学家丹尼尔·利伯曼凭借自己多年在世界各地的研究与经验,向我们讲述为什么我们从未进化出锻炼的本能。
在这本打破神话的书中,利伯曼告诉我们,锻炼,并不是人类的本能。利伯曼从人类学和进化学的角度探讨了我们的身体,破解了关于锻炼的12个谬误,教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动,帮助那些对锻炼感到焦虑、困惑和纠结的人们把锻炼重新放到正确的位置上。
亲密关系该如何交流,才能舒适又幸福?
韩国主要网络书店Yes24、韩国大型连锁书店教保文库年度选书。
◆ 阻碍对话的6种自动思维:判断、指责、强迫、比较……
◆ 影响交流的11种认知偏差:二分法思维——“二极管”、选择性提取——只听得到想听到的、个人化——那句话一定 是在针对我……
我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成对亲近之人脱口而出的伤人话。
·
我说出口的话 ······vs······我真正想要表达的
我对你发火是因为你不在意我。 →我想要归属感。
你再用这样的方式说话,我们就算了吧。→ 我希望被她理解和公平地对待。
你为什么要左右我的生活?→ 我希望母亲尊重我的选择。
要不是你没出息,我至于为你这么操心吗?→我想保护孩子,不希望孩子受伤。
跟随本书,认识自己为何总说出难听的话,了解伤人话背后自己的真实需求,原来,我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。
在倾听和回应他人时,即使是说话方式的微小变化,也足以改变彼此的关系。
本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后,结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯,并穿插轶事趣闻,详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯,学习他们正向的思维习惯,就能改善情绪。
全书共包括9个习惯,作者在每个习惯下给出了5个技巧,让读者可以更加具体、简便地养成这9个习惯。同时,每个技巧还给出了漫画解读,并有具体的操作步骤。这些步骤一看就懂,一学就会,能有效帮助读者摆脱负面情绪,过上理想人生。
只要改变思维习惯,你就能告别弱者心态,摆脱负面情绪,走向成功人生!
◎ 日本畅销80000册,超20000人受益
作者古川武士是NLP(神经语言程式学)协会认定训练师,他将自己的研究所得用于帮助受负向思维操控的人,效果显著,超2万人受益,本书也在出版后畅销8万册。
◎ 风靡日本企业界,松下幸之助等上百位成功人士对抗负面情绪的技巧
作者研究了活跃在各个领域的精英人士的思维习惯,总结并整理了他们的思维模式,发现他们在面临困境、负面情绪时,拥有相同的思维习惯。作者将其结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,总结为本书的9个正向思维习惯。
◎ 9个正向思维习惯,45个抗压心法,穿插轶事趣闻,形象生动
本书共9个思考习惯,都极为简单易操作,还穿插了轶事趣闻,并且每个习惯配有5个技巧,让读者可以更加简便地养成这9个习惯。
◎采用图解形式,辅以趣味插画,包你一看就懂,一学就会
本书采用图解形式,每个技巧之后都附有幽默、抢眼、精辟的插画,并有具体的操作步骤。如果不想阅读文字,直接看插画也能知道该怎么做。清晰明了,一看就懂,一学就会!
研究表明,情绪是一种短暂的生理反应,它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长,那只是因为我们选择这样做。事实上,我们完全有办法掌控情绪,以促成对话、推进事情发展,关键就在于找到情绪的开关。
在《情绪陷阱》一书中,蜚声国际的非暴力沟通专家、美国金牌调解人道格拉斯•诺尔向我们展示了如何揭穿情绪的伪装,发现对方隐藏在背后的诉求。他将这一方法称为“情绪降级法”。通过情绪标记、共情、情绪反馈这三个关键步骤,将沟通双方从语言拉回到感受、需求本身,营造出有助于解决问题的非暴力沟通氛围。
压力会带来焦虑,令人沮丧、消极,失去生活目标。如何在高速运转的社会中阻止压力的蔓延,一直是全球性难题。
而斯坦福大学医学院专家唐·约瑟夫·戈韦对此有独到见解。
戈韦跳出了对压力的传统理解方式,从4个步骤,14个具体练习入手,让人们觉察消极情绪、选择积极的应对方式,从而提升控制感,快速恢复精力,摆脱焦虑与压力的侵扰。
本书曾帮助过不同领域、不同行业的心理高危人群,在消除高压工作场所的压力方面取得了前所未有的成功。
● 从当下关注度极高,并且已经大获成功的DTC品牌,如美元剃须俱乐部、沃比帕克眼镜、卡斯珀床垫等入手,揭示了如何将DTC运营模式与现代技术完美结合,让新品牌迅速从0成长为价值10亿美元以上的独角兽品牌。
● 从把握消费者痛点、产品定位、寻求供应链、市场推广、获得融资、价值变现等多个角度,进行系统化研究和论述,逐步引导新品牌以低成本进入市场,并获取爆发式增长,是有案例、有分析、有步骤的DTC品牌成长指南。
● 对今天中国的新消费品牌、消费领域的投资人和研究者、渴望转型的传统品牌来说,都具有很大的启发意义。
世界上有两种游戏,一种是有限游戏,一种是无限游戏。商业游戏就是一场无限的游戏。在这场无限的商业游戏中,没有所谓的时限,没有所谓的终点,更不存在所谓的赢。游戏的首要目标就是让游戏一直玩下去,只有这样,才能成为无线游戏中的头号玩家。
许多领导者总是将“赢”挂在嘴边,沉迷于“赢得竞争”,用有限思维来参与这场游戏。却不知道,在商业无限的游戏中,我们必须停止思考赢,转而思考如何建立一个足够强大、足够健康的组织,让它能够经久不衰,不被游戏淘汰。只有用无限思维来玩商业这场无限游戏,我们才能朝着永远存续的目标前进。
我们不能决定所要参加的游戏是有限的还是无限的,但我们能决定用什么样的思维来参与。只有追求高尚的事业、建立彼此信任的团队、尊重值得较量的对手、拥有攸关存亡的变通性、表现领导的勇气,我们才能长久且持续地繁荣下去,才能始终处在无限游戏的中心
现代社会对年轻有为的痴迷诞生于20世纪80年代,它与个人计算机的崛起,以及比尔•盖茨、史蒂夫•乔布斯等20多岁就一举成名、颠覆传统和迅速致富的青年才俊相伴相生。
这种迷恋少年有成的文化氛围要求年轻人必须及早获得更多成就,快速走向成功。对于今天20多岁的年轻人来说,这种期望传达的信息很明显:成功要趁早,不然你再也没机会了。
《福布斯》杂志发行人里奇•卡尔加德打破了那些阻碍我们前行的迷思。他认为,无论你年岁几何,只要你想在任何领域创造伟业,都应该看看这本书。
大器晚成者就是指比预期较晚发挥潜能的人,他们通常具有他人起初没有看到的天赋,并且会频频以新颖和出人意料的方式,发挥自己的潜能,让身边最亲近的人都大吃一惊。他们并不打算迎合父母或社会的期望,但他们会按照自己的计划,稳扎稳打,不断前行,以自己独有的方式实现人生的终极目标。
《新品牌的未来》一书颠覆性地提出了“品牌是一种认知效率的结果,品牌创建的过程就是认知效率形成的过程”这个概念,并分为上下两篇对当下新品牌的发展态势进行了系统的梳理。
上篇基于弘章资本多年来对于大消费领域的持续研究,从新品牌涌现的背景,新流量的运营方式,新品牌的打造策略与营销方法等多个角度,结合泡泡玛特、鹰集咖啡、猫王收音机等当下国内极具代表性的新品牌案例,系统分析了新品牌的成长路径。
下篇选取了26 家海内外消费品品牌上市公司作为重点研究案例,主要覆盖了服装、日化、酒水饮料、食品、宠物等板块,梳理出海外品牌成长过程中基础的市场变革因素和品牌发展趋势,并回答了新品牌从哪儿来和到哪儿去的问题。
为什么总是找不到钥匙?为什么不像以前那样睡得好?为什么朋友会不断重复同样的故事?该怎么做才能保持头脑敏捷?知名神经学家、发展分子生物学家约翰·梅迪纳博士基于多年的研究成果和广泛涉猎,告诉你大脑衰老的真相以及对抗衰老的处方。
梅迪纳从社会活动、思维训练、生活习惯和未来视野四个方面,总结出了35岁以上的人所关心的关于友谊、压力、睡眠和长寿等领域的10条定律。每条定律又都列有实用而可操作的大脑锻炼建议,比如阅读、追忆或跳舞能恢复哪方面的机能等,并将这10条定律连接到了一个维护大脑健康的完整计划中。全书每个观点背后都有扎实可考的科学理论做支撑,击碎流传甚广的谣言,用幽默的小故事来呈现抽象复杂的原理,深入浅出、通俗有趣。
重症之后,终身患者要如何与疾病共处一生?移植手术后,患者要如何接受生活的不便,应对未知的变化?急救治疗中,伴随着重症监护而来的综合征有哪些?危重症救治和后期护理中,有哪些常规与非常规的做法?
这是一本让读者深入了解危重症救治、反思技术发展的医学人文经典之作。书中,作者丹妮拉·拉玛斯以克制的笔触,深度记录了危重症治疗鲜为人知的一面-离开ICU并不代表一切好转,先进的医疗技术虽然救活了患者,但也造成了生死之间的复杂境况,其中,无论医护人员还是患者及其家属,都时常面对窘迫与希望并存的选择。
不仅如此,作者还从医生的专业视角记录了许多患者的真实经历,这其中有迟迟等不来器官移植的4个孩子的母亲,有遭遇意外丧失记忆与自理能力的大学毕业生。如果你正在陪伴身患危重症的亲人与朋友,如果你正在从事相关的医疗和科研工作,如果你想拓展自己生命的深度与广度,拥抱生活的每分每秒,那这本书会帮助你科学认识危重症治疗与后期康复,让你更加理解治疗的意义与价值、更加了解现代医学技术的可能与局限、更深刻地体会此时此刻的生与不可避免的死,为自己与至爱之人做出更好的决定。
生活和工作中总是会出现让我们措手不及的事情,或让我们的事业陷入困境,或让我们的身心受到伤害。不管你的人生或工作正面临着什么样的挑战,提问家、创新专家沃伦·贝格尔告诉我们,能提出一个“好问题”非常重要,也是非常幸运的。你可能在问:
为什么我感到不幸福?
为什么我的事业会陷入困境?
为什么没有一款能解决人们实际问题的 App ?
为什么没有一种方法能让我们与观众更好地进行互动和沟通?
但是,只提问“为什么”就万事大吉了吗?当我们面对难题时只问“为什么”,而没有任何后续的提问、思考、再提问的过程,那么我们就是只会抱怨和呻吟而已。
沃伦·贝格尔多年来研究过数百位领先全球的创新者、创业家与创意思考者,了解他们如何问问题、如何提出具原创性的想法,解决问题的方式。他在《如何提出一个好问题》中精炼了提出一个好问题的3个步骤,能够让我们快速掌握提问框架,进而引发新思考,生发好创意,解决当下和未来的问题。
在这个复杂性丛生的时代,什么才是让人脱颖而出的重要能力? 什么才是让我们应对今日巨变的本质法理?什么才能让我们在不确定的世界中寻找到确定性?答案可以从湛庐创始人韩焱的这本个人新书《把思考作为习惯》中寻找到。在她看来,只有从“把思考作为方法”“把思考作为答案”真正转变为“把思考作为习惯”,才能更好地探究问题的本质,真正在困境中做到反脆弱。
作为一个世界前沿思想的连接者以及助推者,湛庐创始人韩焱在长达近30年的职业生涯中,引进了各个领域理论奠基人的重要作品,其中不乏像丹尼尔·卡尼曼这样的诺贝尔奖得主以及库兹韦尔、戴曼迪斯这样的全球知名趋势专家,还包括众多知名认知科学家、心理学家、生物学家等。 在这个过程中,她将这些前沿思想消化、吸收,并内化成了一个系统的、经过实践检验的思维工具箱,也就是——把思考作为习惯。这个思考框架可以帮助我们打破自己的“元无知”状态,锻造自己的“学习力、规划力、决策力、创新力、习惯力”,不断连接他人,掌握多元的思考工具,学会像交响乐团指挥家一样应对复杂系统。只有这样,我们才能在自己的人生之路上不断进阶,成长为一个超级思考者与强大的问题解决者,持续点燃生命之火,实现对自我人生的积极掌控。
时代的复杂性和不确定性尤如悬崖与沼泽,时常拦住我们前进的脚步。把思考作为习惯,是每个人的“英雄之旅”。
YouTube博主肖恩·卡内尔和短视频专家本吉·特拉维斯以10余年短视频实战经验为基础,同时采访了100多位创作者,总结出了高效的短视频运营法则。内容具体翔实,包括基础的入门定位、目标受众确定、内容制作及发布、与粉丝进行互动、吸粉引流六大技巧、爆款视频的打造原则、内容变现与升级等高阶运营策略。《创意短视频策划、推广、引流、爆粉与变现全能攻略》通过对大量方法的阐述及实例的分析,帮助短视频运营者快速引流、持续增粉并实现内容变现。
二十多年的从医临床经验,使得本书作者比男人更了解男人。
作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生,任黎明(@成都下水道)被誉为“中国最有影响力的男科医生”,他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病,用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵!
在本书中,他以嬉笑怒骂、幽默风趣的 文笔,解剖了男人遇到的各种“敏感”问题,如:阳痿、早泄、包皮过长、包茎、手淫成瘾、性高潮无快感、前列腺增生/肥大,等等。
原本严肃、枯燥的医疗问题,在作者的笔下变得通俗易懂,有趣好玩,可读性更强,是一部男士必想拥有、女士想窥视其奥妙的经典作品。
别以为你是老司机。
关于用车的一切,你可能都是错的 。
车主部落、河南车友汇创始人王保富起底买车用车潜规则。
零首付购车是陷阱?分期付款更省钱?新车到底要不要磨合?交通事故能私了?跟车有关的一切,在这里都能找到答案。
★新手买车6大误区,你躺枪吗?
★0首付是陷阱,你入坑了吗?
★你知道胎压这件小事,关乎生死吗?
★有车一族养车省钱方案
★又快又好地处理好事故,你也可以
专注力,是一种让你在恰当的时刻,专注于要做的事而不被其他事情干扰的能力。本书从作者的切身体验出发,为你制订一套学完即用、易于执行的实用类学习指南。在细微的生活习惯中,利用行之有效的小技巧,轻松锻炼你的专注力,实现高效率人生! 本书作者将从多个维度助力你培养敏锐的专注力,学会营造环境来管理自己的心境,利用23种专注力锻炼方式,帮助你对抗一切干扰。如果你还在为工作效率低下而苦恼,不妨跟随作者一起实践,共同开启你的高效率人生。
《做人要有“心机”做事要有“手腕”(精华版)》内容简介:人生之旅,暗流汹涌,变幻莫测;命运之途,荆棘丛生,陷阱密布。在这一过程中,不光需要勇敢、坚强,更需要手段、技巧,需要高明的处世方略。做人要有“心机”,是让你在为人处世的过程中,讲究方法,讲究策略,讲究变通之道,以便建立良好的人际关系,灵活机智地应对人情世故,游刃有余地到达成功的彼岸。做事要有“手腕”,是要你在成大事的过程中,学会方圆通达之道,把成事的方法和技巧运用得淋漓尽致,才能达到卓越超群的境界。
正确的问题,帮你对核心本质精准聚焦;正确地提问,让你的疑难问题迎刃而解。在今天,想要找到一个答案很容易,你可以随时上网搜索。但好问题比完美的答案更有意义,也更有价值,好问题才能激发创新。
职场上常用的提问场景无处不在,比如:召开高效决策会议、破解工作难题、上下级有效沟通、塑造良好组织文化氛围等。不少人一遇到问题,往往立即提出解决方案,“头疼医头,脚疼医脚”,但这恰恰是解决问题的大忌。问题无法解决的核心原因是你无法发现问题,而提问正是发现问题的金钥匙。
《如何用提问解决问题》包含4大场景、 200 多个问题,涵盖了从重新规划职业生涯到加强人际关系等日常情况,给我们展示了如何高效解决场景问题,能够帮助思想者、创造者、问题解决者和决策者一次性掌握“决策、创新、沟通、管理”中的提问艺术与技巧。
你是不是经常心血来潮,兴趣、工作换了一个又一个?
你是不是知道自己不要什么,但不知道自己想要什么?
你是不是还在寻找能够与自己的天赋和才华匹配的人生使命?
你就是本书在寻找的人!
读这本书,你将深入自己不甘平庸的内心,唤醒面具下潜藏的自我,获得清晰的自我认知!
读这本书,你将获得力量打破目前面临的种种僵局,找到一份专属的才华整合战略!
读这本书,你将获得独一无二的职场竞争力,过上丰盈自足的人生!
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。
本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式,以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延,进而让效率爆棚,并最终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”,它将唤醒你的天赋,摆脱自己目前低效的方式,以更聪明、更快捷、更高效的方式开启全新的人生。
我们的安全感来自哪里?
不幸会传染吗?
“都挺好”的背后,折射出什么样的家庭关系?
那些“恋母的巨婴”,最后都怎么样了……
事实上,在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源,都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清军多年心理咨询经验的精华总结。他将通过真实的心理咨询案例,帮助我们从心理学的视角重新审视自我与家庭成员之间的关系,让每个人都有能力从爱的匮乏状态中成长起来,重新认识自己、疗愈自己、活出自己。
人的一生中都有相当一部分时间会在职场中度过,需要和上司、下属和同事朝夕相处。另外,在换工作时,可能还要与面试官有接触。显然,与这些人的交往直接关系到自己的职业生涯是否快乐、职场晋升道路是否通畅。那么,如何与这些人沟通才能高效地传递自己的想法,并实现自己的目的呢?职场沟通导师艾莉森·格林认为,如果你能克制自己,不把沟通当作释放情绪的方式,而是就事论事地把问题谈清楚,那么沟通的效率和效果就会大幅提升。在本书中,为了能够更有效地帮助职场中被沟通问题深深困扰的人,艾莉森专门汇聚了最棘手的200个沟通难题,并分别提供了切实可行的沟通模板。
《世界500强人力资源总监管理日志》系统地阐述了人力资源管理的基本理论和方法,从抽象到具体,从理论到实践,循序渐进、重点突出,理念新颖、视角独到,内容生动、案例丰富,将人力资源的定位与规划、员工招聘、绩效管理、薪酬福利管理、培训发展、员工关系以及企业文化等内容有机结合起来,《世界500强人力资源总监管理日志》是一部有内容、有深度、有实用的干货读物。
氧气是如何被发现的?像苏打水这样的伟大创新是如何孕育出来的?伟大创新者的跨界生态是什么样子以及如何构建的?若想成为思想界的关键物种,又应该具备什么样的思维特质?关于“创新”的一切答案,你都可以在《助燃创新的人》一书中寻获启迪。
《助燃创新的人》是继《伟大创意的诞生》后,科技界的达尔文、美国前总统克林顿与英国前首相克莱尔赞誉有加的媒体理论家史蒂文·约翰逊的重磅之作。全书围绕伟大化学家、氧气发现者约瑟夫·普里斯特利的传奇跨界一生,为我们重现了普里斯特利的五大创新思维特质:跨学科思维特质、生态系统思维、长变焦视角、社交之网特性、乐观主义精神。普里斯特利穷极一生都在激发无限的相邻可能,他是思想界的关键物种,更是照亮科学界、思想界的一颗彗星。从发现氧气到影响美国诞生,他不只是发现了氧气,还是富兰克林的门徒,是亚当斯与杰斐逊的导师与密友,他真正从专业之梯走向社交之网,成为伟大创意生态的核心节点。在史蒂文·约翰逊跌宕起伏的故事以及行云流水般的文字之下,一个伟大创新者的形象栩栩如生起来——普里斯特利,是历史上被慢慢忽视,但却是今时今日创新者们最不应忘记的人。
履历不够有说服力,如何在竞争者中脱颖而出?
工作多年无晋升,如何摆脱误解并掌控机会?
遭遇失业危机,如何能力突围斩获新机遇?
布伦达·本斯在对世界500强企业高管的培训过程中,描画出一张清晰的走红思维路径图,为你专属定制个人品牌。本书从定位、营销、掌控三个步骤塑造走红思维:确定6个基本定位要素,定义个人品牌;掌握5项日常活动,精准传达个人品牌;避免20个“品牌克星”,不断刷新个人品牌。
通过学习这张品牌路径图,你可以打破他人对你的刻板印象,解救你碌碌无为、盲目无序、一成不变的人生状态!
掌控走红思维,就是掌控人生主动权,定制出专属个人品牌,从而匹配各种角色和工作,让走红有捷径,让成功更精准!
体验是人们认知世界的根本途径,而我们早已身处体验经济。在体验经济推进下,中国经济开始领先世界。西方商业创新理论越来越难为中国的商业创新提供有效指导,体验思维在体验经济的土壤里应运而生。
本书凝练了体验思维®提出者黄峰16余年的商业实践案例,迭代了商业创新在人、价值、可持续这三个关键维度上的认知,并成为了指导品牌创新的顶层思路。
人,从消费者变成了品牌的共建者。人们在购买产品之外,也会更多地参与到品牌文化、品牌价值观的共创当中。
价值,从产品交易到品牌服务。在体验经济中,价值并不是只围绕“生意成交”,可以说,品牌和人的所有接触,都在传递品牌价值。
可持续,从供需关系到共生系统。体验经济整合了品牌与人、人与人、品牌与品牌三组关系,彼此赋能、协同发展,构建出一个共生系统。
每个关键维度都有详尽丰富的商业案例论证,包括小罐茶、招商银行、芝麻信用、威马、安利等知名品牌。同时书中也有关于数字化转型、00后人群洞察、5G技术新可能三大话题的深度思考。兼具专业性与可读性,能为身处体验经济的品牌带来更多新思路与新方向。
船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家,65岁时的他身体状态却像30岁,他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果,发现空腹可以提高人体的自愈力,这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。
大量研究和实例都证明,空腹作为一种不花钱、无不良反应的自然疗法,可以改善炎症、心绞痛、动脉硬化、糖尿病以及多种疑难杂症,还能预防癌症,助人寿命延长。为了帮助大家科学空腹,作者结合自己的亲身感受,介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式,并讲解技巧和注意事项。
此外,作者还分享了“笑”“深呼吸”“肌肉锻炼”等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。
通过空腹,希望每个人都能年轻、苗条,健康变老,享有高质量人生。
在如今这个移动互联网时代,各种社交、电商平台不断兴起、更替。小红书作为流量洼地的一员,从中脱颖而出,成为年轻人喜爱的种草平台,其变现能力强,是小红书博主、自媒体、品牌商、带货达人等变现的一大风口。本书阐述了小红书的成长与商业模式、账号定位、内容创作、运营技巧、变现等方面的内容,教你轻松拥有百万粉丝以及快速变现。
本书以“剪映”这款视频剪辑软件为例,介绍了适合不同硬件设备、不同使用群体的“剪映”软件的使用方法。 本书难度曲线平滑,先借由简单的操作来帮助读者认识“剪映”的基本功能,逐步提高操作的复杂程度,使读者可以循序渐进、系统地掌握“剪映”的使用方法。 本书对短视频制作进行全方位的教学,并不局限于一般的操作类教学视频,还包含当下不同热门类型短视频的制作思路,力求做到使读者可以举一反三,深度理解短视频的创作思路与制作方法。 此外,对于仅将短视频作为兴趣爱好的读者,也提供了易于学习且可以快速产出短视频作品的章节。最后,本书特地将“剪映”中的VIP功能单独列章进行说明,为想要在短视频制作领域深耕的读者提供了重要参考。
本书是一本帮助孩子克服心理脆弱的自助书。 如果孩子经常会有下面的情况,就需要看一看这本书,因为它会告诉你答案: 被人说两句就眼含热泪,委屈得不行;没自信,上课从来不主动举手回答问题,不敢表达自己内心的想法;敏感多疑,总觉得同学和老师在背后讨论;怕犯错,失败后就一蹶不振……当孩子经常被这些情绪和情况所困扰,那么可以学习从心理上战胜这种感觉,从而变得强大起来。 本书会告诉孩子培养和利用钝感的力量,接受和认识到自己的脆弱,以及通过一些有技巧的训练提高心理抗挫力。通过本书系统性的学习和锻炼,孩子就能从情绪和心态上解决学习和生活上的各种难题,获得健康、快乐成长的力量。
翻开这本书,你就知道,物理不是枯燥的公式和理论,而是充满乐趣的探索。 全书紧贴物理新课标,设置物质、运动、声光电磁、能量、实验探究、宇宙探索6大模块,涵盖超100个趣味问题,配有51幅趣味创意漫画,覆盖课内外刚需知识点。生活案例巧妙引入、趣味设问引发思考、创意漫画丰富体验、科普讲解环环相扣,让孩子由浅入深掌握基础知识,锻炼学科思维。 翻开本书,你会发现,原来物理现象无处不在,原来物理这么简单有趣!就像牛顿从苹果落地探索万有引力,你也可以跟随这本书,从生活中的现象开始走进物理、爱上物理。
当下,短视频已进入野蛮生长期,随着5G时代的到来,其发展势头必将更加火热。抖音作为短视频强势的阵营之一,日活跃用户已超4亿,成为了娱乐与电商的主要阵地。 在抖音玩法层出不穷,抖音电商日益精细化的今天,抖音该怎么玩?本书从抖音的定位、内容制作、拍摄、推广、吸粉、营销、引流、变现等各个环节进行了分析与讲解,并结合大量的实际案例,手把手教你玩转抖音,助你抢占未来10亿抖音流量的红利期。
无详细内容介绍,四海清单
作者尼克·克雷格通过对来自各行各业的优秀领导者的研究发现:真正优秀的领导者都有自己明确的信念,他们依靠信念的力量实现a个人以及管理能力的突破,成为卓越的管理者。从而通过这本书告诉我们如何为管理赋能。
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《管理赋能》共分为三个部分,第一部分通过信念的重要性、信念的定义以及3个发现信念的方式,来引导我们更全面地认识信念;第二部分通过5个步骤帮助我们找到自己的信念;第三部分是本书核心,作者从10个维度全面阐述了信念带来的影响,以此来论证信念如何为管理赋能。最后作者重申信念在领导中的必不可失,强调管理者要掌控自己的信念领域。
克里斯·阿吉里斯指出,阻碍组织学习和不断创新发展的最重要因素是组织防卫。所谓组织防卫,就是当人们面对困难或威胁时所产生的一种自我保护反应。自我保护反应最常见的有诿过于人、转移话题、缺乏信任与合作等。
对于组织中的防卫行为,人们其实心知肚明,只是一直避而不谈且有意掩盖,本书就是要把它们拿出来公开讨论,揭示问题的产生原因,并分析问题是如何被掩盖起来的。本书不仅描述了组织存在的问题,也提供了一种组织诊断方法,为诊断问题以及采取何种纠正措施提供了指南。
本书中的建议能够助力组织实现他们希望的合作和绩效,不断进步,甚至进一步发展壮大。
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想象一个世界,在那里寄生虫控制宿主的思想,万劫不复。
想象一个世界,寄生虫是化学战和伪装的大师,用宿主的身体伪装自己。
想象一个世界,在那里寄生虫引导进化,那里的大多数物种都是寄生虫。
我们就生活在这样一个世界。
从哥斯达黎加潮湿的丛林到苏丹南部恶臭的寄生虫避风港,齐默生动地展现了寄生虫如何改变 DNA、重新连接大脑、让男人更加不信任、让女人更加外向,以及将宿主变成活死人。
这本详尽而优雅的书将寄生虫带入了公开的环境,并揭示了它们可以教给我们的关于宇宙中最基本的生存策略的知识。
翻开这本书,了解地球头号掠食者,改变自己看待世界的方式。