最新研究實證，

贏在起跑點、一萬小時的刻意練習可能是成功的絆腳石。

願意多方嘗試、累積多重專業、能策略思考…….

才是未來最需要的人才！

★未上市即榮登亞馬遜分類暢銷榜NO.1

★推翻《異數》的觀點，卻獲得《異數》作者葛拉威爾的支持與肯定

★《安靜，就是力量》、《未來人才》、《給予》……多位暢銷作家讚聲推薦

★《歐普拉雜誌》2019年度最佳非文學圖書

★橫跨體育、教育、音樂、天文、藝術、科學、商業、醫學、職涯等各界案例

★版權售出：美國、英國、西班牙、中國、韓國

老虎伍茲7個月大開始推桿、莫札特從小彈琴鍵……

這些成功典範讓許多人認為，及早學習、刻意練習、恆毅力，是成功的捷徑，

要避免沒有固定專長、一直換工作、半途而廢、三分鐘熱度……

《紐約時報》暢銷作家大衛．艾波斯坦（David Epstein），

研究世界最頂尖的運動員、藝術家、音樂家、發明家、預測家和科學家，

他發現，更多成功人士年輕時繞了許多路，做過不同工作，甚至討厭工作……

但最後也都在某個專業領域大放異彩，甚至之所以成功就因具備別的經驗與專長──

．賈伯斯旁聽過書法課，成為設計MAC電腦字型的靈感來源

．網球世界冠軍費德勒，小時候比較喜歡踢足球

．任天堂第一位開發部長橫井軍平，因喜歡「造物」而救了即將破產的公司

這些頂尖人士不只專精，還能觸類旁通，發揮創意；

那為什麼未來世界將需要更多這類跨能、思考多元的人才？

◎ 「一萬小時法則」練就的技能，輕而易舉就被AI取代

世界棋王從小學習各種「戰術」，可以預測接下來的幾步棋，

但AI的計算能力極強，每秒能計算2億步棋，

就連每個人手機裡的免費APP都比棋王強，人類多年磨練的棋藝很容易就被取代。

然而，最後打敗AI的，反而是擅於「戰略」思考的電玩專家，

跨領域運用原本擅長電玩的能力，讓不懂思考的AI甘拜下風。

這證明了AI非萬能，只要人類跨領域思考，善用整合能力，仍然可以反敗為勝。

◎ 環境變化多端，不懂應變，再專業也派不上用場

多數人以為專業的消防員在任何火災現場都能救火，

但就算身經百戰的消防員，只要從平房換到大樓或森林大火，

反而容易判斷失準，造成嚴重損傷。

真正的專業是，有辦法跨能應變，不管換到任何環境，都不受限制，也能正常發揮。

◎ 單一專業，成了嚴重的盲點

近二十年都未被完全清除的海上廢油，讓多名專家束手無策。

一名「門外漢」卻從「思樂冰」與「混擬土」得到靈感，

只花了3頁A4紙的篇幅就提出方案，並順利解決。

艾波斯坦指出，有些領域需要早起步的人，

不過，在21世紀，科技把世界變成環環相扣的複雜系統，

人人都需要跨領域的思考習慣和方法，

才能成為有廣度、多元、跨能的人才，如同一把多功能的瑞士刀──

．先多元嘗試、多方涉獵，再「延後專攻」

．工作像是約會對象，別在第一次工作時就想選定終生

．善用「概念分類」的科學眼光，讓認知更有彈性

．靠「費米式思考」，就能憑有限知識拆解問題

．運用「門外漢思維」，能打破被專業蒙蔽的雙眼

．不怕落居人後，效率、成績好不等於進步，慢慢學成效反而最好

本書橫跨體育、教育、音樂、天文、藝術、科學、商業、醫學、職涯等各界案例，

顛覆傳統觀點、引人入勝，說明成功的關鍵無法簡化，也不只有一種方法，

讓你不必苦練一萬個小時，也能成為廣泛思考、經驗豐富和觀點多元的跨能通才！

專案贏得好成果受到主管稱讚，不過卻對被指出的小缺點久久無法釋懷……

看朋友的網路抱怨貼文，卻不由得對號入座，越看心情越糟……

怕會傷到別人所以發言小心翼翼，但對方卻無禮回應，一時竟無力招架……

你是否也覺得以上的情形似曾相識呢？

擁有高敏感特質的你，個性溫柔，與世無爭，早一步感受到周遭人們的需求。你的做事態度嚴謹，凡事皆親力親為，所以總是能獲得不錯的評價，在你的身旁圍繞著許多喜歡和你相處的人。

也因為這樣的特質，使你害怕給人添麻煩，不敢表現出自己軟弱的一面，為避免爭執而事事禮讓，甚至硬著頭皮去扮演緩衝的角色。你似乎認為只要自己忍耐就沒事了，但實際上卻是為了討好他人而不斷委屈自己，成天擔心別人給予自己的評價，生怕被當成無能的人，或是被討厭……。

心理諮商師根本裕幸，十七年來為一萬五千人提供心理諮詢服務，他深深明瞭高敏感是人們擁有的優勢天性，也了解這類型的人在生活中所遭遇到的問題與辛苦。只要跟著本書介紹的自我練習步驟，邊閱讀邊實作，不知不覺間一直以來困擾著你的問題便能迎刃而解，短短七日就能打造出強韌的心理素質，以最佳狀態迎接每一天的挑戰！

★★★最驚人的極速學習法★★★

不辭職，光用下班零碎時間進修、精通技藝，

學會英文、法學、稅法、大學課程，

每年考取一張證照！

★ 韓國最大網路書店YES24讀者評分9.6

★ 職場學習達人教你利用碎片時間，達到最大成效

為了與時俱進，上班族需要不斷精進自己，

被工作壓得喘不過氣、喪失人生方向的人，可以透過重新學習解決困境，

但知易行難，上班族常要加班、聚會、追劇，導致沒時間，荒廢學習。

韓國超人氣職場學習達人李洞宰，在大學畢業前，只花一年的時間考取公職，

他跟多數上班族一樣，光是處理主管交辦的事情，一天的時間都不夠用，天天早出晚歸，

但他還可以邊上班邊進修，平均一年考取一張國際專業證照，包括：

2007年，每週5小時，12週60小時考取Word、電腦文書處理、MOS大師級認證合格

2008年，花300小時，考取特許金融分析師（CFA）1級

2009年，花600小時，考取財金風險管理分析師（FRM）

2010年，花450小時，考取特許金融分析師2級

2011年，花600小時，考取特許金融分析師3級

2012年，每週10小時，20週200小時，學習英文、法學

2013年，每週2小時，15週120小時，修完網路大學4門課程12學分

2014年，每週20小時，8週160小時，學習稅法

2015年，每週20小時，50週1000小時，考取美國註冊會計師（USCPA）

2016年，每週20小時，18週360小時，考取不動產經紀人

這麼厲害，他是怎麼做到的？

他把利用工作之餘學習的方法系統化，

幫助忙碌的職場人找出最實際可行也最適合自己的極效學習攻略──

◎ 職場人學習不躁進，關鍵是回歸「自己」

透過學習，上班族可以在職場贏得肯定，提高個人主張的影響力，

也可以抓住能一展抱負的跳槽機會，甚至是挑戰全新的工作。

無論學習的目標是什麼，重點一定要放在「自己」，

先區分「追求表面成功的學習」和「讓自己更幸福的學習」。

◎ 學習也需要極簡主義

學習也講究斷捨離，學習不是以量取勝，

必須先整理好心中的想法，並非學習越多就越好。

放下什麼都要會的觀念，學習之前好好找出自己想要的人生。

◎ 少量而高效、高密度的極速學習四大攻略

．再忙，也能騰出「碎片時間」：善用通勤、午休、下班後1小時、週末的零碎時間

．隨不同情況變換「學習場所」：咖啡廳、圖書館、在家……不同地方帶來不同效果

．忙碌職場的「高效學習法」：去掉助詞、連接詞的高效記憶法、跟著節奏閱讀……

．提高學習成效的「生活管理」：如何睡、如何吃、如何動，是維持體力的關鍵

本書還有更多縮短學習時間的讀書技巧、快速考試合格技巧，

還有如何解決上班族最常遇到的倦怠心態，

讓你下班後不再累到耍廢，運用下班後的黃金1小時和碎片時間，

學習額外技能，強化競爭力！

必讀推薦

Evonne Tsai｜Medium作家與產品經理課程老師

Zoey｜「佐編茶水間」創辦人

方植永｜知名企業培訓講師與顧問

水丰刀｜知名YouTuber閱部客

劉奕酉｜知識型自雇者、暢銷書作者

「過去幾年來，我在線上課程及社群組織接觸了上千名學生，我發現，有些人就是能騰出時間，用有效率的方式學習，他們的祕密是什麼呢？本書總結了實用且可執行的方法，推薦給大家。」──Evonne Tsai，Medium作家與產品經理課程老師

「以現代人的生活型態而言，讓自己專業能力與財富翻倍的重要關鍵，全取決於你閒暇時間在做些什麼。你若能越有效率的利用自己零碎的時間，就越能『加速』自己抵達理想的目標。」──Zoey，「佐編茶水間」創辦人

「想要讓自己的生活更好，你必須先讓自己成為更好！有計畫地運用零碎時間，像小額儲蓄般地為自己累積學習能量。」──方植永，知名企業培訓講師與顧問

「下班斜槓不再是問題，讓你一小時超速學習。」──水丰刀，知名YouTuber閱部客

「這是一套專為忙碌的職場工作者所打造的有效學習法，人人都可以從無暇學習到樂在學習，從而改變職涯與人生。」──劉奕酉，知識型自雇者、暢銷書作者

許多人「知道」成功取決於90％的好習慣，

只是往往想做卻「做不到」，

事實上，養成好習慣的關鍵不在意志力，

而在某些隱形的開關！

★ 日本唯一「習慣養成」顧問

★ 針對培養好習慣會遇到的問題，一一詳細破解

★ 從行動、思考、感受、環境四大層面，提供65個無痛養成習慣的開關

如果你有以下煩惱，必讀本書：

．好習慣無法持續，壞習慣戒不掉

．容易負面思考

．心煩意亂，沒有充實感

．一年前就開始沒成長

好習慣可以提升效率、改善健康，讓自己過上理想生活，這毋庸置疑，

但培養好習慣會遇到的實際狀況總是三分鐘熱度，

因為多數人培養好習慣的策略是靠意念和毅力，

這樣反而讓培養好習慣變成一件苦差事，更是力不從心。

日本暢銷作家、習慣養成顧問古川武士認為，

「無法持之以恆」是人生最大的課題，

因此從2006年開始，他致力於開發獨創的習慣養成理論和技術。

經過十多年的研究與實驗，

他發現，養成好習慣的成效不彰，通常只把焦點放在表面的行為上，

若想順利養成好習慣，必須利用冰山模型，從不同的層面著手──

◎ 26個【行動】開關：克服拖延和三分鐘熱度

「無法持續學習英文」、「無法早起」、「戒不了酒」等問題，

可以從小小的行動開始，透過設定行動習慣的技巧來解決。

．總之，先做做看，或先放棄看看

．就讓自己「一心二用」：善用通勤、步行、等候、吃飯、洗澡時間……

．以15分鐘為單位來分段進行

◎ 18個【思考】開關：妨礙習慣養成的關鍵瓶頸

對於事物的想法或看法，是人們無意識一再重複的思考習慣。

完美主義者，在行動時會想要拿滿分，因而不想行動或變遲緩，

只要鬆動完美主義的想法，就能動起來。

．採取「改善1％」的行動來達到最優化

．先預設一段失望期

．利用口頭禪讓自己有拚勁

◎ 15個【感受】開關：開心、信念、慾望是習慣養成的原動力

負面的信念會讓我們停止行動，

只要把任何情緒轉化為積極正向，就能激發最底層的行動。

．不要被他人的評價牽著鼻子走

．允許自己有做不到的時候

．從過去的成功經驗打造有力的信念

◎ 6個【環境】開關：避免停滯，踏入持續成長的「變化領域」

我們總是希望能維持「安全、安心、安定」，抗拒新變化，

如果覺得一成不變，想成長，就必須改變朋友和環境，才是有效手段。

．找個讓自己憧憬、可以做為模範的人

．提升自己覺察機會的敏感度

．獲取最佳反饋意見

本書從行動、思考、感受、環境四大領域，

提供65個輕易上手的習慣養成開關，教你無痛養成好習慣，

不需要全部都實踐才能成功，就像閱讀大全或吃自助餐一樣，

只要挑選適合自己的方法養成好習慣，打造理想人生，預約更好的自己！

有感推薦

Ada｜筆記女王

JoJo｜KISS Radio電台主持人

S編｜S風格社群工作室創辦人

艾蜜莉｜財經作家

何則文｜作家、青年職涯教練、人資經理

咖啡糖賢齡｜知名主持人、DJ

柴鼠兄弟｜斜槓型Youtuber

張瀞仁｜美國非營利組織Give2Asia亞太經理

楊斯棓｜方寸管顧首席顧問、醫師

劉奕酉｜職人簡報與商業思維專家

歐馬克｜知識型YouTuber、知名主持人

鄭緯筌Vista Cheng｜「內容駭客」、「做最棒的自己」網站創辦人

鋼鐵V｜個人品牌經營家

「我樂當夜貓子，但我接晨間電台節目叫大家起床，或許是因為有找到方法甘願調整作息跟心態；喜歡灰濛濛的日子，不過也懂得欣賞樂觀開朗，是因為理解苦甜人生比較實在。

我有好習慣也有壞習慣，沒有一定要成長大爆發，孫悟空一般的劣根性依然在，但我會當自己的唐三藏，至少找到適合的方法處理自己的各種狀態，用好習慣強壯自己，用壞習慣體貼自己，但倘若你的壞習慣多於好習慣，那翻翻這本書吧！有時候不是你壞掉了，只是你知道太少好的習慣有哪些，好的都在這本書裡了，翻翻看吧！」──JoJo，KISS Radio電台主持人

Intel、Google、Facebook…….一流公司相繼採用OKR，

讓越來越多企業躍躍欲試，

但如果一知半解，執行起來容易變成半吊子。

Google人才培訓主管用33張圖解和不同產業的案例，

讓你對OKR駕輕就熟！

★ 日本Amazon讀者評價五顆星

★ 6個不同產業導入OKR的實際案例＋33張圖解說明

★ 適用於傳統產業、物流電商、資訊業、顧問、門市、行政、行銷、業務……

OKR（目標與關鍵成果），

是一流企業首選、重「質」又重「量」的目標管理法，

也是一套改革、獵才、溝通、創新的達標工具，

不僅能激發個人潛能、凝聚團隊向心力，也能屢創高績效，

因此讓時下各企業相爭導入。

Google人才培訓主管彼優特・菲利克斯・吉瓦奇，

具有豐富的OKR導入和執行實務經驗，

他發現，許多公司以為只要導入OKR，就能像Google高效成長，

但本質卻對OKR一知半解，導致執行後以失敗收場。

因此，他歸納出，在執行OKR最常見的七大關鍵，

以不同產業的案例，搭配化繁為簡的圖解，說明OKR運用的重點與方法──

【為什麼要導入OKR？】

．過去的成功經驗，已經無法應付前所未有的挑戰

．個人目標紛歧，與公司整體目標不同調

．看不出公司、團隊和員工有什麼目標，彼此沒有共識

【如何成功導入OKR？】

．不心急，也不躁進，從嘗試錯誤中修正

．導入可讓OKR可視化、共識化的機制

【如何無礙運用OKR？】

．維持團隊成員恰到好處自的信

．設定健康、健全指標，確認成員的身心健康與工作動機

【如何高效「一對一面談」？】

．每週一次，一次至少1小時

．保障成員的心理安全感，讓問題浮上檯面

．不該是主管說教的時間

【OKR如何改變企業？】

．包容多元的意見，就算有分歧，目標也能一致

．讓員工即使不進公司，也能辦公

．設定職涯發展目標，促進員工成長

【如何進階活用OKR？】

．只有部分部門導入OKR也可行

．打造溝通平台，分享讓OKR運行更順暢

【為什麼現在企業需要OKR？】

．「人」的問題，是每個企業面臨的課題

．管理法到了汰舊換新的時刻

對於追求挑戰、面臨市場變動的企業，想達成很難但有機會辦到的目標，

OKR無疑是首選的管理法，

本書藉由不同產業導入OKR的實際案例，

讓尚未熟悉或完全不懂的你，也能快速上手，

打造出專屬於你的OKR模式！

專業推薦

何則文｜作家、人資主管、職涯教練

李河泉｜華人知名企業講師、世新大學傳播學院副教授

孫治華｜策略思維顧問有限公司總經理

劉俊佑｜生鮮時書創辦人

劉家昇｜團圓堅果創辦人

盧鄭麟｜兵法管理顧問有限公司總經理

「近幾年，OKR已經成為海內外企業在目標與跟績效管理上的顯學，相關書籍如雨後春筍般百花齊放。本書是來自西方，又有多年豐富亞洲職場經驗的前摩根史坦利、谷歌亞太區前培訓主管，同時身兼暢銷作家的彼優特．吉瓦奇多年的實戰經驗分享，完整融會貫通東西方管理哲學的優點，把OKR用深入淺出的方式暢談圖解，適合從職場新手到資深管理階層的所有讀者深入挖掘。」──何則文，作家、人資主管、職涯教練

「假如你想要導入企業OKR，很推薦這一本書，除了有原理，更有企業情境的說明，可以讓創業家更了解在導入與執行的過程中可能會遇到的問題。」──孫治華，策略思維顧問有限公司總經理

國際媒體、全球暢銷書、投資大師、理財人士爭相引述的致富習慣

「拿鐵因子」概念創始人大衛．巴哈經典之作

揪出害你漏財的「拿鐵因子」，

讓你不知不覺、無痛存到一桶金！

Amazon.com理財類暢銷榜第1名

正宗「拿鐵因子」概念創始人大衛．巴哈*新力作

低薪、負債、高房價時代，小資族也能擁有財務自由的人生

本書附有落實理財計畫的各式表格

◎ *小又*強的致富習慣──拿鐵因子

生活中，所有因習慣而出現的消費行為，都可視為「拿鐵因子」。

也可以替換成自己的因子，例如：「香菸因子」、「珍奶因子」……

這些都是漏財的「拿鐵因子」，只要改變一點點生活小習慣，

就能積少成多，省下一大筆錢，從此改變財務的命運。

◎ 透過引人入勝的故事，讓戒掉「拿鐵因子」不再知易行難

這本經典著作，透過一個小資女的故事，講述影響所有人一生的理財觀念。

故事中，27歲的小資女柔伊，是位*秀的旅遊雜誌編輯，工作資歷有6年。

但身為旅遊雜誌編輯，她卻從未出門旅行，甚至沒有護照。

她跟許多上班族一樣，為了生活開支、卡費、學貸，拚命賺錢，

但始終無法存到錢，支出反而越來越多。

她開始考慮，是否要放棄喜歡的工作，換一份薪水比較高的工作，

但可能要面對高工時的壓力。

後來，柔伊遇見了一位年長的咖啡師亨利，跟她分享「財務自由的祕密」──

．先付錢給自己：每天付1小時時薪給自己，妥善讓錢增值，獻給未來的自己

．讓財務分配自動化：設定一領到薪資，就一部分錢轉到另一個儲蓄帳戶

．揪出沒必要花費的拿鐵因子：咖啡、香菸、糖果、酒、包包、鞋子、訂閱會員……

．不必先有錢，也能理財：理財不是有錢人專屬，一次存一點也能錢滾錢

．現在，就以富有的姿態活著：拿鐵因子不是要你變吝嗇，錙銖必較，不享受生活，別為了存錢或繳貸款，放棄旅行、課程、夢想……

財務自由，對薪水低、消費高的小資青年來說，是遙不可及的目標，

被學貸、房租、卡費追趕，每個月領到的薪水，很快就付諸流水，

透過本書的故事，教你如何靠*小又*強的「拿鐵因子」改善生活和財務狀況，

讓小資族不知不覺、無痛存到一桶金，也讓原本有存款的你，一桶金變多桶金！

致富推薦

Angela｜小資女升職記

Elena Wu｜理財實踐筆記版主

Jamie｜輕易豐盛學苑老師

Marra｜好好理財主編

NanaQ｜極簡主義者

富媽媽李雅雯（十方）｜暢銷理財作家

小賈｜懶人經濟學創辦人

冰蹦拉｜理財YouTuber

陳啟祥｜修正式價值投資版主

蕾咪｜知名理財KOL

謝士英｜《我45歲學存股，股利年領200萬》作者

「如何存下di一桶金？先從戒掉拿鐵因子開始！人人都想追求財富自由，但該如何有效實踐呢？掌握書中財富自由的三個祕密，讓你成功無痛癢致富！」──Angela，小資女升職記

「透過書中主角的生命旅程，引領你發現財富自由的真諦：儲蓄、相信複利的力量、專注當下。」──Elena Wu，理財實踐筆記版主

「2021 年一本不讀會後悔的書！將理財規劃的觀念運用生動小說故事鋪陳，讓讀者明白雖然賺錢很難，但守財卻如此的簡單！一生受用的好書，期待給更多青年學子啟發，引導他們改變現在，創造更好的未來。」── Jamie，輕易豐盛學苑老師

「習慣並不可怕，可怕的是分不清是好是壞。然而改變習慣其實沒有我們想像中那麼困難，只要掌握書中的『祕密』，我們就能離財務自由越來越近。 」──NanaQ，極簡主義者

「如果你想致富，就要在你的帳戶裡，造一條『金錢路徑』，讓錢『自動駕駛』。一個設定了『導航系統』的銀行帳戶，才存得快，存得穩，存得毫不費力。」──富媽媽李雅雯（十方），暢銷理財作家

「這本書用簡單故事表達深刻信息，是理財小白的禮物！留意生活中的拿鐵因子，能幫你省下大量不必要的開銷，把錢用在對你真正重要的事情上。」──小賈，懶人經濟學創辦人

「當你以為你在閱讀一本輕鬆時尚的小說時，看著看著會發現這好像就是你現實生活的縮影，再逐漸的被帶入故事中走過一遭現實人生的理財課！」──冰蹦拉，理財YouTuber

「我認識的*秀投資人，都非常珍惜手上的資金，涓滴之水可以穿石，透過思考與努力，從而能在日常中開始累積財富，這幾乎可說是通往成功的必經之路。」──陳啟祥，修正式價值投資版主

【國際好評如潮】

「當財務狀況出現問題，聽聽大衛．巴赫怎麼說！他那具有強大說服力和容易上手的方案會教你如何花錢、儲蓄和投資你自己並完成夢想！」──托尼．羅賓斯（Tony Robbins），《紐約時報》第1名暢銷書《征服金錢》（Money）作者

「我剛開始創業的時候，被債務所困、為錢發愁。在我的Youtube 節目中，我們請來大衛來做嘉賓，做了一個拿鐵因子主題的專輯，觀眾得到了立即的受益。拿鐵因子很有成效。」──瑪莉．弗利歐（Marie Forleo），《凡事均可解》（Everything is Figureoutable）作者、YouTube 頻道MarieTV 獲獎主持人

「大衛有個本事，複雜的財經術語到了他那裡，我們就聽得懂了。《拿鐵因子》是他*易讀、*有力度的一本書！」──賽門．西奈克（Simon Sinek），《紐約時報》暢銷書《先問為什麼？》（Start with Why）作者

「一個好故事勝過千言萬語。就讓拿鐵因子這個小故事，讓你從簡單改變，達成財務自由，過上想過的生活。」──薇琪．魯賓（Vicky Robin），《跟錢好好相處》（Your Money or Your Life）作者

「如果可以掌控財務，就可以掌控生活。這本小書是讀者通往理想生活的指南。」──謝家華（Tony Hsieh），Zappos 公司的執行長、《遞送快樂》（Delivering Happiness）作者

「《拿鐵因子》是大師之作。大衛．巴哈提供的策略讓我在30出頭時就成為百萬富翁。讀完本書，然後運用在實際生活中，並分享給你的朋友。這本書會改變你的人生。」──葛蘭．薩巴帝爾（Grant Sabatier），《財務自由，提早過你真正想過的生活》（Financial Freedom）作者、千禧理財（Millennial Money）網站發起人

「大衛．巴哈對積蓄、投資、理財、累積財富的教誨簡單卻很有力，二十多年來改變了許多人的生活。我在歐普拉脫口秀節目中製作了拿鐵因子的專題，親眼看到大衛改變了諸多觀眾的人生。我們不單單在節目中談拿鐵因子，更運用於自己的生活中。」──知名製片人坎迪．卡特（Candi Carter），談話節目〈觀點〉（The View）執行製片、〈歐普拉脫口秀〉（The Oprah Winfrey Show）前製作人

「拿鐵因子是透過一名女子的旅程，來啟發激勵讀者實現理財夢想。巴哈和曼恩這兩個故事天才，講述了我們這個時代改變人生的故事。」──法諾雪．托瑞碧（Farnoosh Torabi），Podcast〈說說理財〉（So Money）主持人、《當女人賺得更多的時候》（When She Makes More）作者

「大衛．巴哈用充滿希望和鼓勵的訊息，鼓舞了世界各地的讀者。這本《拿鐵因子》也一樣，會鼓勵你的心靈，提升你的精神。值得閱讀之、思考之、實踐之。」──羅賓．夏瑪（Robin Sharma），暢銷書《和尚賣了法拉利》（The Monk Who Sold His Ferrari）、《清晨五點俱樂部》（The 5 AM Club）作者

「大衛．巴哈市世界一流的個人理財專家，這本《拿鐵因子》會告訴你為什麼我要這麼說。他比任何人都更懂教導我們如何達成財務自由。*棒的是，書中的故事這樣真實、可信，叫讀者很想依照同樣的簡單步驟，打造自己的財富，變得真正富有。每一頁都精采極了。」──布蘭登．博查德（Brendon Burchard），《紐約時報》第1名暢銷書《高效習慣》（High Performance Habits）

「我和大衛是老朋友了。他提供的理財原則經得起時間推敲，他要過的不只是外在的富有，更兼具內在富足和樂善好施。」──斯科特．哈里森（Scott Harrison），非營利事業慈善之水創始人、《紐約時報》暢銷書《乾渴》（Thirst）作者

「大衛．巴哈的書可以暢銷七百萬冊是有原因的：因為所言是行之有效的。這個很棒的小故事值得你在生活中採納。其實你真的不需要先富有再投資再追逐夢想，想做現在就可以。」──珍．查斯基（Jean Chatzky），美國國家廣播公司〈今日秀〉（Today）財經編輯、Podcast〈女人理財〉（Her Money）節目主持人

「一本書改變遊戲規則。相信我，本書會改變你的人生。不管哪個世代，不管是何背景， 本書是夢想的燃料、未來的動力。」──莎拉．雅克斯．羅伯茲（Sarah Jakes Roberts），知名作家、企業家和媒體人

「大衛．巴哈的建議是大師之言。他還有個本事就是深入淺出，三步達成財務自由。你也可以！」──強．高登（Jon Gordon），暢銷書《能量巴士》（The Energy Bus）、《正向領導的力量》（The Power of Positive Leadership）作者

「拿鐵因子會完全改變你與金錢和快樂的關係。我每年要看70 ∼ 100本書，這本書讓我非常震驚。會重新設定你的思維模式，讓你的人生系統10倍速優化。」──本傑明．賀迪（Benjamin P. Hardy），商業線上雜誌《Inc.com》供稿人

「每個女人都應該讀一讀《拿鐵因子》。大衛．巴哈是女性財務的十字軍，拿鐵因子可以指引妳進入一個不為財務所困的自由之地，這是妳配得的。」──多蒂．赫曼（Dottie Herman），房地產經紀公司道格拉斯艾曼（Douglas Elliman）董事及執行長

「拿鐵因子是一本速食經典，對那些不喜歡思考理財，並因此過得不富足、不快樂的人，本書是個極佳的禮物。投資1小時讀一讀這本書，會受益終生。」──肯．布蘭查（Ken Blanchard），第1名暢銷書《新一分鐘經理》（The New One Minute Manager®）、《祕密》（The Secret）作者

「巴哈和曼恩合著的《拿鐵因子》幫助你了解到，什麼是*重要的，哪裡該花，哪裡該省， 過著通往目標的人生。」──艾琳．洛瑞（Erin Lowry），《千禧一代的新投資法》（Broke Millennial Takes On Investing）作者

「美國及全球各地的大學生都應該讀讀這本書。大衛的建議非常棒，而且易於執行，說的故事又很打動人心。」──珍妮佛．艾克（Dr. Jennifer Aaker），史丹佛商學院教授

「大衛．巴哈總能把複雜的財經世界變得大家都看得懂，因而改變了大家的生活。這點我實在非常感佩。《拿鐵因子》除了暢銷，也會是一本長銷書。」──路易斯．巴拉哈斯（Louis Barajas），《拉丁裔的財經成功旅程》（The Latino Journey to Financial Greatness）作者

「標竿理財專家大衛．巴哈用他拿鐵因子激勵了千百萬的讀者。閱讀本書可以自己受益，還可以分享給你身邊重要的人。1小時就讓你成為財務大佬。」──波碧．呂貝兒（Bobbi Rebell），理財規劃顧問、《如何成為財務大佬》（How to Be a Financial Grownup）作者、路透社商業電視前主播

「很棒的故事，時有醍醐灌頂的時刻出現。拿鐵因子會給你驚喜，給你激勵，改變你對個人理財的看法。」──麥可．海亞特（Michael Hyatt），《紐約時報》暢銷書《平台》（Platform）、《*棒的一年》（Your Best Year Ever）作者

「巴哈和曼恩給我們上了一堂個人理財和財務的入門課，而這個精采的課程是包裝在一個自我發現的故事旅程中的。拿鐵因子是一粒寶石。」──鮑勃．羅斯（Bob Roth），《紐約時報》暢銷書《超覺靜坐的力量》（Strength in Stillness）作者

「巴哈和曼恩做了一件了不起的事，那就是揭示了*神祕且*深奧的真理：真正平靜卻快樂的富足人生是任何人在任何環境下都可以實現的。大推！」──莎莉．梅格森（Sally Helgesen），《女力崛起》（How Women Rise）、《柔性優勢》（The Female Advantage）作者

「我非常喜歡這本書。在有趣的閱讀過程中，你會學到如果透過幾個簡單的改變，來扭轉你的財務未來。拿鐵因子一定會暢銷全球的。」──戴倫．哈迪（Darren Hardy），《紐約時報》暢銷書《複利效應》（The Compound Effect）作者、《成功》（SUCCESS）雜誌前發行人暨總編輯

「這本很適合千禧少年人閱讀，提醒大家生活中的一些小改變，卻對財務未來造成很大的影響。」──潔西卡．摩爾浩斯（Jessica Moorhouse），千禧理財聚（Millennial Money Meetup）創辦人、Podcast〈摩爾理財〉（Mo's Money）主持人

「這本可以改變遊戲規則的小書充滿智慧，非常用心，卻又簡單明了，讓大衛．巴哈擁有百萬讀者。閱讀它，實踐它，比想像的要更容易，讓你一步步走向財務自由。」──丹．蘇利文（Dan Sullivan），策略教練公司（The Strategic Coach Inc.）創辦人和執行長

「本書精采有趣、引人入勝，閱讀時有時會忘記了正在上一堂改變人生的課，可以這樣寓教於故事的作者的確是業界*尖高手。」──鮑伯．柏格（Bob Burg），暢銷書《給予的力量》（Go-Giver）作者

「花點時間閱讀，卻可以幫助你把握財務和人生。不管是要開始新事業，還是就業中的僱員，也不管你目前正在負債中，抑或只是想要過上夢想生活的普通讀者，拿鐵因子都可以幫助你在財務上達到安全、自由、成功。」──喬伊．波利西（Joe Polish），天才網路及天才X網路（Genius Network® and GeniusX®）創辦人、食人魚行銷公司（Piranha Marketing Inc.）董事

「我在30 出頭時發現了大衛的拿鐵因子概念，之後就把『先支付你自己的策略』落實到生活中，因此我和太太的財務發生了巨大改變。我們現在都頗富有，太太可以在家教養孩子，我也離開了不滿意的工作，去做自己喜歡的事。」──菲利浦．泰勒（Philip“PT”Taylor），FinCon公司和PT理財公司創辦人

「大衛．巴哈的個人理財術可以激勵一個世代的人。對創意工作的這個族群來說，富裕是一件遙不可及的事，但大衛簡單、實在的諫言讓我們在揮灑創意的同時，又可以達成富足的生活。」──卻斯．賈維斯（Chase Jarvis），美國線上教育平台「創意生活」（CreativeLive）創辦人和執行長

好評推薦

推薦序 節流中*常被忽略的一環／謝士英

《我用菜市場理財法，從月光族變富媽媽》作者最新力作

存股，與其存穩定、安全的股票，

不如存會讓你「致富」的股票！

破解存股8迷思 ╳ 挑致富股4步驟 ╳ 判斷買賣時機3方法

2006年，一場家中火災，燃起了富媽媽十方的致富欲

2007年，投入股市，四次交易都獲利

2008年，遇到金融海嘯，慘賠40％

2009年，從失誤中學習，找到選股關鍵手感，三年後獲利翻倍

2013年，放眼世界，投資A股，七個月內獲利60％

2018年，挺過中國股災、中美貿易戰，獲利績效仍翻倍

富媽媽十方表示：

「只要挑對致富股，堅持投資原則，就能持續獲利！」

★ 三立新聞台、東森新聞台、非凡電視、鏡週刊等多家專訪

★ 網路瘋傳的致富故事

★ 蟬聯各大網路和實體書店的商業財經暢銷榜

★ 隨書附IB海外線上證券的步驟教學，打開投資全世界的大門

原本是國文老師的十方，因為一場火災後，從沒有本錢、沒有背景、看不懂報表，

決定深入研究理財，歸納出一套「菜市場理財法」，

在十一年內，讓資產暴漲5千萬，實現財富自由的夢想，從月光族成為「富媽媽」。

其中，在股票投資上，短短五年，獲利更是超過100%。

富媽媽認為，股票是非常好的投資工具，

她一直以來運用的是巴菲特的價值投資法選股、存股，

時下許多人都在存股，通常以「穩定、安全」為目標，反而讓人覺得存股獲利慢，

但對富媽媽來說，存股的重點是要「致富」，所以她要存的是「高成長股」。

她靠著一套「存股致富法則和安打公式」，

不管台股行情是在高點或低點，都能挑對有潛力的高成長股，

甚至放眼全世界，在具有成長空間的市場中，找到成長潛力更大的標的，

像是在中國A股找出下個「台積電」和更多致富股。

無論是在哪個股票市場投資，只要走對路徑、用對方法，

「存股致富」不是夢想，是可以達到的目標！

在本書，富媽媽將自己的親身投資經驗無私分享，有許多精采內容——

．破解8個存股迷思，導正觀念更快獲利

．高股息的股票看起來很誘人，卻不是好選擇，為什麼？

．如何用四步驟挑選致富股？

．哪些股票最好別碰？

．判斷買賣的三個時機點，賺多賠少、獲勝率高

．如何放眼世界找出「下一個台積電」？

．面對詭譎的股市，如何才能致勝？

．富媽媽推薦的投資標的

名人推薦

小樂│財經作家、部落客

阮慕驊│財經專家

陳喬泓│算股達人

溫國信│雪球股達人

謝晨彥│財金博士、中天龍捲風財經專家

好評推薦

「很高興也很榮幸再度推薦十方老師的新書，書中提點許多存股的眉眉角角，這是一本存股族不可錯過的投資指南！」──小樂，財經作家、部落客

「存股，最重要的就是要「存對股」，本書開宗明義強調它的重要，對投資人是很好的啟發。」──溫國信，雪球股達人

雖然投資理財越早起步越好，

但其實，投資永遠不嫌晚，

投資晚鳥退休教師45歲才開始學存股，

50歲前就滾出千萬資產！

★《今周刊》、鏡電視、東風衛視等多家媒體專訪

★ 咖啡園存股理論，3年半220萬變1,000萬

★低點進場的算股公式 ╳ 2大買股原則 ╳ 3大賣股條件，養成存股體質！

45歲以前，完全不懂投資的高師範工業科技教師謝士英，

2000年，受到《富爸爸，窮爸爸》一書和傻瓜投資法的啟發，才開始學投資。

45歲那年，謝老師立志50歲破千萬，

第一年以220萬元本金投資，

第二年變440萬元，

第三年變880萬元，

三年半就變1,000萬元，

不到五年的時間，就提早實現目標。

這麼厲害，他是怎麼辦到的？

謝老師立志學投資後，開始鑽研傻瓜投資法，

他發現，這種懶人、不動腦的投資法，就是源自於巴菲特的價值投資，

也從中淬鍊出自己的一套存股成功法「咖啡園存股法」。

一般人買股票就像買咖啡樹，等咖啡樹漲價就賣掉，賺價差。

而存股就是種植咖啡樹後，好好照料、呵護，等咖啡樹結果，生產咖啡豆，

再把賣出咖啡豆的錢買另外兩棵咖啡樹，

久而久之，咖啡園的咖啡樹就越來越多，多到有一天咖啡喝不完也賣不完。

如果要讓自己的咖啡園大豐收，就必須養成致富習慣和維持紀律──

◎ 買在低點的「算股公式」

存股，就像把錢存銀行定存，每年固定領取股利，當然希望比銀行定存利率高，

因此，謝老師利用「現金股利」做為買股指標，

算出目前股價的「便宜價、合理價、昂貴價」。

◎ 年年領股利的「買股原則」

．好公司：找每個產業中的龍頭，成為龍頭的公司幾乎都是好公司

．好股價：利用算股公式算出目前的股價是「便宜價」就能大膽買進

◎ 不被套牢的「賣股條件」

．公司變壞了：本業不再賺錢

．股價太貴了：股利換算成利率，如果比銀行定存利率還低，就是太貴

．還有更好的標的：如果股價差不多，但股利有落差，可以考慮換股

◎ 打造存股體質的「致富習慣」

．常常盤點，但不用天天盯盤

．平時與人閒聊，發現存股機會

．每天檢查個股是否達到加碼點

．買到好公司沒有停損或停利

．抱持學無止境的主動學習心態

無論你是低薪族、小資族、準退休族，

只要開始細心照顧你的「股市咖啡園」，養成存股體質，

都能讓你擁有被動收入，每年穩穩領股利，把股市變成你的搖錢樹！

致富推薦

小樂｜投資部落客

王昭弘｜存股達�9�0

邱沁宜｜財經節目主持人

許凱廸（阿格力）｜台股生活投資領航者

陳重銘｜《上班族的ETF賺錢術》作者

陳喬泓｜成長股投資人或專職投資人

富媽媽李雅雯（十方）｜暢銷理財作家

溫國信｜雪球股達人

闕又上｜理財暢銷書作家