当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能与坏情绪友好相处，对其进行控制，从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础，告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪，用“建设性—非建设性”的思考方式代替“好—坏”的思考方式，更好地控制这些情绪。
本书围绕“领导力”展开讨论，主张用阿德勒心理学培养职场中人人必备的领导力。
“被追问犯错原因时，人们的回答中通常会掺杂50%的谎言”，阿德勒心理学领导力的基础不是苛刻的“追问”，而是对他人的无限尊重和信赖。
作者将专业的心理学知识和生动的案例结合，介绍了开放式提问、倾听式交流、设置合理目标等具体方法，主张准确地传达期待、放心地委托工作、允许下属从失败中汲取经验，才能培养出有能力的下属，打造强劲的共同体式功能体。
本书旨在指导领导者在短期内进行自我反省和自我转变，帮助领导者汲取用人智慧、激发下属勇气、“夸”出高效团队，从而达到一个人与一支团队高度契合的理想境界。
当人们想要提高沟通能力、与他人拉近关系时，往往把注意力放在表达能力的提高上，希望自己成为一个能说会道的人，而沟通真正的关键在于倾听。善于倾听，就能赢得他人的好感，让他人愿意和我们聊天。本书基于阿德勒心理学的观点，结合轻松易懂的漫画、工作与生活中的大量对话示例，讲解提高倾听能力、改善人际关系的实用技巧。阿德勒告诉我们，我们要学会“用对方的眼睛去看，用对方的耳朵去听，用对方的心去感受”，在和人相处时，用共情的、贴近对方的方式去倾听，就能拉近关系、让对方向你敞开心扉，从而加深信赖，拥有真心的交流。
本书以阿德勒的心理学理论为基础，针对经济职场心理、职场关系维护、消极情绪调整、工作与生活的平衡等进行了解读。
如何快速突破职场心理困境，再次建立职业信心？
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你需要读一读阿德勒的“职场勇气”心理学！
本书用图文的形式阐释了阿德勒职 场心理学，为读者提供了许多应对现代职场问题的解决方案。本书以阿德勒的心理学理论为基础，针对经济职场心理、职场关系维护、消极情绪调整、工作与生活的平衡等进行了解读。本书旨在培养读者在职场中的自信心，能积极主动地解决衡多种工作形式下的问题，应对职场压力，找到准确的职业定位，实现自我价值。本书图文并茂，能帮助读者以轻松的读图形式学习积极职场心理，巧妙应对职场压力，获得职场提升。
我是初入职场的小白，从学校到职场的转变让我感觉“压力山大”，有没有一本治愈系的书让我能拥有面对压力的勇气？我遇到了工作瓶颈期，总是感觉干劲儿不足、目标不明确，有没有一本轻松有趣的书能帮我在解压的同时找到前进的勇气？？线上线下并行等新工作方式让我越来越力不从心，有没有一本不那么枯燥的书告诉我如何拥有面对新工作模式的勇气？——当然有！那就是《图解阿德勒职场心理学》！商务知识并不难系列之《图解阿德勒职场心理学》就是要告诉你，看看绘本就能成为“职场心理勇者”！
如何清除“职场勇气杀手“？→寻找归属感、信任感、贡献感、自我接纳！
如何快速提升职场人气？→牢记“共鸣、信任、尊重、合作！
如何找到自己的职场目标？→从设定小目标，到zui终找到大方向！
如何满足”被认可的需求”？→首先要自己认可自己！
阿德勒告诉你如何轻松拥有“职场勇气”！
怎么在职场中找到阿德勒的“共同体感觉“？
和原本友好的同事关系闹僵了咋办？
一直在职场中找不到自身定位咋办？
原本消极的性格可以自己改变吗？
总是担心事情进展不顺咋办？
怎样才能坦然面对过去的失败？
没有做到完美可以接受吗？
工作疲惫不堪时要咋解压？
想知道如何冲破职场心理困境，再次动力满满吗？读读图解，答案轻松知！可爱治愈系漫画、阿德勒经典理论的职场趣解、适合“倦怠职场人”的实用心理调节方法，一本全包含！
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作者简介：
[日]岩井俊宪，1947年出生于日本栃木县，1970年早稻田大学毕业。日本心理咨询机构Human Guild董事长、好莱坞研究生院大学客座教授、阿德勒心理学咨询指导者、中小企业诊断师。曾在外资企业担任管理职务，1985年创立了Human Guild公司。他除了在公司里开展心理咨询业务或召开心理咨询师培训会及公开讲座以外，还在企业、地方政府及学校等地举办演讲、心理咨询、心态培训、鼓励培训和领导力培训等多项课程。
阿德勒曾经说过：“每个人都既是一幅画作，又是这幅画的作者。”
我们都是人生的主角，拥有改变人生的力量。
日本备受追随的“勇气导师”——岩井俊宪用图解方式，理论+技巧+步骤+案例，教你快速掌握阿德勒心理学，轻松学会驾驭情绪，解决日常生活中的困惑和烦恼。
整本书结合可爱的手绘、图解的方式，生动地呈现了各种情境下的应对策略:
.通过人生三大课题（工作、友谊与爱）的视角，厘清人际关系
.摆脱五种令你陷入自我内耗的错误认知
.找到恰当的场合与沟通时机，事半功倍地解决人际纠纷
.学习接纳失败的五种方法，度过生活中的低谷
.对照三十四种常见梦境的含义，了解自己内心的真正需求
学习阿德勒心理学，有效管理压力，超越自卑，重振旗鼓，在自我认知、人际关系职场、亲子关系方面实现惊人的改变。
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当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能与坏情绪友好相处，对其进行控制，从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础，告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪，用“建设性—非建设性”的思考方式代替“好—坏”的思考方式，更好地控制这些情绪。