[内容简介]

如何扭转令人头疼的人际关系现状？如何建立高质量的人际关系？如何让人际关系滋养你的生活、助力你的事业？作为人际关系领域大师级人物，约翰·戈特曼在50余年的研究基础上，提出了帮你建立更好的人际联系，全面提高你生活中的人际关系质量的沟通方法，不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友，还是和同事。

本书建立在广泛的调查、研究基础之上，研究跨度长达20年，参与人员超过3000人，是一份来自西雅图爱情实验室的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”，比如司令、探险者、开心果等，指出了沟通中要提防的“6只黑手”，比如心不在焉、口无遮拦等，以及如何通过不经意的线索，捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具，帮你全面改善身边所有的人关系。

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“婚姻教皇”、研究亲密关系50多年的两性专家、使超过38个国家的数百万对夫妇和数万名临床医生直接受益的临床实践者约翰·戈特曼经典力作，是值得珍藏的戈特曼“亲密关系”系列之一。

●源自大名鼎鼎的“爱情实验室”心理学报告，人际关系领域最具价值的实践宝典

内容源自大名鼎鼎的“爱情实验室”心理学报告，研究跨度长达20年，参与人员超过3000人。通过海量、真实的数据，实操性极强的实践方法，以及卓有成效的练习工具，帮你切实提高人际关系质量，助力你的生活与事业。

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清华大学领导力与组织管理系教授、苏世民书院副院长钱小军，中国人民大学组织与人力资源系教授、企业管理顾问冯云霞，帆书创始人樊登，壹心理创始人黄伟强，国家二级心理咨询师、广东省心理咨询师协会副会长、数字健康产业连续创业者兼投资人冷爱重磅力荐！

●湛庐文化出品。