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人生升級的夜間習慣

後藤勇人著,2024年版

一流高手的晚上不同凡響!

「好人脈+好運氣+好靈感」不會憑空出現,

利用晚間時光,抓住翻轉人生的機會!

本書提供45項夜間自我提升法,

助你煥然一新、催生好靈感、擴展有效人脈、

吸引豐盛機運,實現最終夢想!

★妥善運用夜晚的人,就能抓住機會

畢卡索、達爾文、邱吉爾、貓王……許多世界知名的優秀成功人物,都很善用夜間時光來激發靈感、累積實力。只要你願意,從現在開始,利用書中方法來度過夜晚,成為好機會源源不絕的人!

★養成這些習慣,完美預定未來的成功

☑ 思考明天的話題

☑ 透過YouTube探索未知的世界

☑ 多跟與工作無關的人見面

☑ 透過電子郵件,提前營造會面氛圍

☑ 對初次見面的人進行事前調查

★每天一分鐘,重整一天狀態

☑ 將公事包清空

☑ 適時犒賞一下自己

☑ 回顧今天所做的決定

☑ 仰望星空,暫停思緒

☑ 及時撰寫道歉郵件

★六大面向,校準最佳的自己

在夜間的私人時間,與自己多多對話,透過六大面向、45個處方,幫助你調節身心狀態」、重整工作效率、強化創意發想、擴大個人可能性等……,進而升級個人能力,加快成功的腳步。

7個處方→調節身心狀態

7個處方→預定工作成功達標

9個處方→創造全新發想

6個處方→打造豐足社交圈

9個處方→加速夢想實現

7個處方→提升運氣的睡眠

「我們的人生是由每一天積累而成的。如何度過今天,將影響明天和整個人生。」──後藤勇人

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