"幸福文化"出版的书籍

人生升級的夜間習慣

一流高手的晚上不同凡響!

「好人脈+好運氣+好靈感」不會憑空出現,

利用晚間時光,抓住翻轉人生的機會!

本書提供45項夜間自我提升法,

助你煥然一新、催生好靈感、擴展有效人脈、

吸引豐盛機運,實現最終夢想!

★妥善運用夜晚的人,就能抓住機會

畢卡索、達爾文、邱吉爾、貓王……許多世界知名的優秀成功人物,都很善用夜間時光來激發靈感、累積實力。只要你願意,從現在開始,利用書中方法來度過夜晚,成為好機會源源不絕的人!

★養成這些習慣,完美預定未來的成功

☑ 思考明天的話題

☑ 透過YouTube探索未知的世界

☑ 多跟與工作無關的人見面

☑ 透過電子郵件,提前營造會面氛圍

☑ 對初次見面的人進行事前調查

★每天一分鐘,重整一天狀態

☑ 將公事包清空

☑ 適時犒賞一下自己

☑ 回顧今天所做的決定

☑ 仰望星空,暫停思緒

☑ 及時撰寫道歉郵件

★六大面向,校準最佳的自己

在夜間的私人時間,與自己多多對話,透過六大面向、45個處方,幫助你調節身心狀態」、重整工作效率、強化創意發想、擴大個人可能性等……,進而升級個人能力,加快成功的腳步。

7個處方→調節身心狀態

7個處方→預定工作成功達標

9個處方→創造全新發想

6個處方→打造豐足社交圈

9個處方→加速夢想實現

7個處方→提升運氣的睡眠

「我們的人生是由每一天積累而成的。如何度過今天,將影響明天和整個人生。」──後藤勇人

人生升級的晨間習慣

一流人物的早上與眾不同!

「好情緒+好成績+好團隊」不會憑空出現,

利用晨活,讓所有逆境成為你的助力,

創造源源不絕的成果!

當太陽升起,你希望擁有什麼樣的一天?

書中根據「被窩裡、下床後、晨浴時、出門前、通勤時、上工前」,

蒐羅50項晨間處方,只要每天從中挑一項,

花一分鐘執行,即可開啟心想事成的一天!

★征服早上的人,亦能得到致勝人生

巴菲特、比爾蓋茲、提姆庫克、歐普拉、村上春樹……很多世界知名企業家或成功人士,都擅長運用晨間時光培養底氣。  但只要你願意,就能從現在開始,利用書中的方法,成為善用起床後時間,不斷拿出成果的人!

★養成這些習慣,輕易實現夢想

☑ 決定「不去做」的事情

☑ 建立分享想法的框架

☑ 重要會面一定要安排在早上

☑ 決策只花一分鐘認真思考

☑ 和關鍵人物會面那天,不作其他安排

★每天一分鐘,從容實踐早晨勝利法則

☑ 設定三個一日目標

☑ 釋放憤怒情緒

☑ 稍微整理辦公桌

☑ 翻看幾頁喜歡的經典作品

☑ 書寫靈光日記

★六大面向,強化成功機運

一日之計在於晨,透過六大面向、50個處方,助你維持最佳狀態、提升辦事效率、創意點子源源不絕、增加貴人運……,為自己的早晨定錨,便能得到確實的成果,加快夢想實現的速度!

7個處方→維持一日活力

8個處方→提高工作效率

9個處方→增進團隊凝聚力

9個處方→解決問題的點子

7個處方→創造貴人運

10個處方→實現未來夢想

「在打開這本書,閱讀這些文字的這一刻,意味著你的人生從現在開始,將會有所改變。」──後藤勇人

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