我们一天听到的信息，相当于一周说的话、一个月的阅读、一年的书写。听是我们重要的学习途径，而听的能力会影响我们一生。但传统的学习方法中大大低估了听的重要性。 本书作者通过25年的听觉教育实践发现，听的能力可以教授、练习和提高，并开发了书中这套听书听讲听播客的最优学习法，为不同年龄阶段的学习者提供了听力学习方案，并给出了全面实用的听力能力训练方法，让学习者知道如何利用音频高效学习，让外语学习者通过听成为外语高手。