德国在一战前曾是欧洲最富裕、最强大的经济体，反犹主义在政治中明显处于边缘地位。然而，起初只是一群极端分子和恶棍的纳粹党人，在数年之中就把德国变成了一党独裁的国家，把一个极有教养的民族引向了道德、物质和文化的废墟与绝境。
本书透过德国的历史、社会与文化，探究纳粹党徒的心理 ，还原纳粹攫取权力的过程，揭示反对者为何未能阻止他们，生动再现了导致第三帝国到来的混乱失序、经济灾难、暴力行径，以及社会的两极分化。
细致解析纳粹掌权的过程，获得今日的镜鉴——纳粹统治德国的时间虽只有十二年，却深刻影响了20世纪的历史进程，在现代世界的思想中留下了深刻的烙印。探究纳粹党徒的心理，理解纳粹的反对者为何未能阻止他们，明白纳粹独裁政权的本质和运作方式，并从中汲取教训，避免历史重演，时至今日依然必要。
从德国特殊的历史中寻找法西斯和民粹主义的根源——纳粹的崛起并不能简单视为德意志民族的独特产物，其复杂的经济社会因素，能使任何国家堕入暴力的深渊。本书详细阐述了历经一战、《凡尔赛条约》、恶性通货膨胀和大萧条的德国，如何一步步走向专制统治；魏玛共和国时期的政治、经济和社会发展，又如何为激进思想的酝酿提供了温床。
史学名家为普通读者撰写的全景式纳粹德国史——基于详实的史料与丰富的细节，埃文斯出色地实现了语言生动、分析严谨与解释有力的完美结合，以中立的视角客观、准确地呈现了纳粹登台前德国社会的方方面面。
《出版人周刊》《科克斯评论》《纽约时报》《华盛顿邮报》《卫报》等媒体齐声推荐。
《中国乡村：19世纪的帝国控制》是萧公权先生的学术代表作之一，考察了19世纪清王朝统治中国乡村的政治体系，包括理论基础、措施和效果。
全书分为三大部分：第一部分介绍乡村地区自然的社会组织划分和基层行政体系，即村、集市、乡镇的划分，保甲和里甲的行政分配和结构特色；第二部分考察国家控制乡村的统治体系，涉及保甲监控、里甲税收、社仓等灾荒控制以及乡约等思想控制系统的设置情况；第三部分讨论乡村控制的合理性及其效果，以及乡村对它的回应。本书附录有关里甲、粮仓等制度的珍贵资料。
★获得2015年诺贝尔文学奖，全球销量逾200万册
★“她的复调书写，是对我们时代的苦难和勇气的纪念。”
★“每一页，都是感人肺腑的故事。”
★苏联女兵亲历战争实录，一经问世就震惊世界文坛，“这是一本痛苦的书，也是一本真相的书。”
★作者连续两年入围诺贝尔文学奖决选名单，为世界文坛开创了崭新纪实体裁
★作 品被译为35种文字，屡获世界级权威大奖
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超过100万名15—30岁的苏联女兵参加了第二次世界大战，她们中有医生、护士，还有伞兵、坦克兵、重机枪手、狙击手等。本书真实记录了她们亲历的那些感人泪下的故事，还有战火中伟大的爱情……
书里所有的故事都是真实发生过的，大量内容曾被苏联官方严禁出版。
这些女兵眼里的战争， 与男人们的描述截然不同。这些女兵的回忆，会让你感受到二战中最直观的冲击和从未有过的强烈震撼。
从初版到新世纪修订版，几乎就是作者的重新创作，不仅增加了很多内容，更由于苏联从巨变到解体之后，作者把许多曾被报刊检查部门禁止或被迫自我删去的内容发表了出来……这是一本痛苦的书，也是一本真相的书。在阅读原文并译至中文的过程中，我屡屡被其中触目惊心的内容和人性细节所震撼所感动，甚至为之而难抑泪水。
——吕宁思（本书译者，凤凰卫视资讯台执行总编辑、副台长）
编辑推荐
《续修四库全书本:河洛真数》在体例上保留了《续修四库全书本:河洛真数》的原貌，为方便读者阅读，将繁体改为简体，并加以精心点校。
《南京城市史》姊妹篇
中国首部城市人文史
3000年南京史从头说
三千年王气烟水气生生不息
四十载斯人写斯城文脉赓续
读懂南京，就读懂了中国
🎁
·南京的人文史，就是中华民族一部具体而微的精神成长史。
在华夏文明的数千年征程中，南京从未离场。虽偏据东南，却每每在历史的关键时刻，以奉献自己，肩负起家国兴亡的重担。独一无二的历史古都，千年不辍的人文历程，旧邦新命的民族心史。读懂南京，就读懂了中国。
·一座城市和一位学者的彼此守望：三千年王气烟水气生生不息，四十载斯人写斯城文脉赓续。
在中国，从来没有一个城市如南京，其历史之跌宕，王朝之兴衰，文脉之繁盛，底蕴之深厚，民间之风雅，引得后人不断地挖掘、想象、书写；在南京，从来没有一个写作者如薛冰，其治学之严谨，研究之扎实，想象之瑰丽，眼光之独到，情怀之深切，穷经皓首，笔耕四十年，为自己生活的城市撰写一部旷世大书。薛冰之于南京，正如冯骥才于天津，彼得·阿克罗伊德之于伦敦，奥尔罕·帕慕克之于伊斯坦布尔。
·从长干古城到中华民国，从远古到近现代，南京三千年历史从头说起。
本书从南京最新考古成果长干古城的惊天发现和越王勾践兴建越城开始写起，全景展现南京3100年远古、中古、近古、现代史，是一部面向大众的通俗易懂的南京通史，南京文化、金陵文化集大成者。
·国内首部明确为一座城市人文立传的作品，充分展现世界文学之都的风采。
烟水气与帝王州两个面向，王气隐显、文脉绵延、商贸集散、佳丽沉浮四条主线，政治、经济、艺术、文学、宗教、建筑、园林、饮食、出版、教育与科举史、城市发展、对外交流、地理变迁等千丝万缕，大小史事，历史人物，共同撑起一座都市人文史的巨大建构，六朝以来1800年的南京文脉前所未有地清晰、立体、真切。
·“二重证据法”自觉应用，将考古发掘所获得的新知与传世文献紧密结合。
本书的显著特色之一，就是自觉运用了“二重证据法”，将“纸上之材料”即传世的各类纸质文献，与“地下之新材料”即出土文献、出土文物，两相结合，使得讲述既有个性，又有可读性，更有说服力。体现在3100年间许多尚未破解的历史之谜上，比比皆是。
·学术普及著作，在艰深的学术研究与大众阅读中间充当一座桥梁。
作家和学者的双重身份，不仅定位了薛冰，也定位了薛冰的写作：以尽可能严谨的方式研究，以尽可能平易的文字表述，所以在行文上采用散文笔法，出深入浅，减少大众读者的阅读障碍。
·首次为南京历史上的女性群体塑像。
从水神青溪小姑的传说到东晋桃叶、褚蒜子、唐代长干商家、明初徐妙锦的悲欢人生，从谢道韫咏雪、大周后制曲、李清照咏史、秦淮四美人诗、大观园诗会、沈琼枝卖文，到袁枚弟子女诗人群体，女性歌咏汇为南京文脉中的华彩乐章。
·首次发布三千年前秦淮河下游长干古城示意图和现存韩国国立中央博物馆的《送朝天客归国诗章图》。
尤其后者所绘明代南京城，皇宫、鼓楼、钟楼、十庙、承恩寺、孝陵、大报恩寺等重要地标图象清晰，城中衙署、牌楼分布，都城城垣、城门及外郭城建构等第一次立体呈现。
·作家与历史学者的身份，不拘形式，不囿体系，不唯上，不讨好，成就一本敢讲真话、绝不虚言，有态度、有价值观、有鲜明个性的新史书。
作者坐在历史大舞台的观众席上，以文学家的天马行空，史学家的冷静严谨，以及对这座城市满怀饱含深情的热爱，时时“冷眼旁观”历史的主角、配角、群演——其中虚构与非虚构、传奇与反传奇、历史与现实、地域与文化、权力的兴废与时代的嬗变、王朝的气运与文化的传承、世道的沧桑与人性的驳杂等——无不凿凿有据、字字珠玑。
· 70万字言，立意恢宏，大开大合，内容丰富，自成体系，举重若轻；精装上下册，与《南京城市史》《家住六朝烟水间》，形成南京城市文化经典矩阵。
从《家住六朝烟水间》到《南京城市史》再到《烟水气与帝王州：南京人文史》，由浅入深，由表及里，互相呼应、映照，道尽南京历史沧桑。
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内容简介
2023 年 12 月 19 日，在“长干古城——南京西街遗址重要考古成果专家论证会”上，权威专家认定，在南京西街发现的“越台环壕聚落”应称“长干古城”，始建于3100年前的商、周时期。这是南京历史考古和研究的重大突破。
本书开篇从公元前472年越王勾践北图霸业建造越城和长干古城的惊天发现说起，追溯南京文化的源头：从新石器时代到青铜时代，从北阴阳营文化、点将台文化到湖熟文化、吴文化，从商周到春秋战国，从太伯奔吴到楚吴争战，从长江到秦淮河，从长干古城、越城到金陵邑，浩浩荡荡，开天辟地，南京像一颗遥远的星辰，在远古、上古时代隐隐闪耀。
然后是秦始皇游秣陵，揭开金陵王气的序幕。从中古到近古，南京屡屡成为龙兴之地，历经东吴霸业，建康风云，南唐偏安，宋元沧桑，大明基业，清代浴火重生，中华民国肇建。在中国的许多历史转折点上，南京都浓墨重彩地登场，成为华夏文明传承不可或缺的环节。它清晰地展现了中国历史的沧桑。
除了王气隐显这条主线，本书还重点探索南京绵延不绝的“烟水气”，将文脉绵延、商贸集散及佳丽沉浮等数条历史脉络贯串全书。虽云“人文”，但其中政治、经济、艺术、文学、宗教、建筑、园林、饮食、出版、教育与科举史、城市发展、对外交流、地理变迁等诸方面，大小史事，种种变迁，无所不包，将南京三千年来的沧海桑田——历史与现实、地域与文化、城市的兴废与时代的嬗变、王朝的气运与文化的传承、世道的沧桑与人性的驳杂等——浩瀚而又清晰地呈现于字里行间。
✨名家推荐
南京从来不缺少人文故事，它所缺少的是像薛冰这样博雅的故事讲述人。
——程章灿 南京大学教授、博导
薛冰与南京，是一个人与一座城之间，至为深切的交融，这座城的沧桑与繁华，经由他写下，他亦由此收获沧桑与繁华。
——鲁敏 作家
寄居南京将近三十年，读薛冰老师的书，有方知身在何方之感。
——刘勃 作家
在华夏文明的数千年征程中，南京从未离场，每每在历史的关键时刻，以奉献自己，肩负起家国兴亡的重担。一部南京人文史，就是中华民族一部具体而微的精神成长史。薛冰先生以一己之力，先撰南京城市变迁历史，再谱人文演进华章，有斯城而有斯人，有斯人而斯城文脉不辍，这是一座城市和一位学者的彼此守望，更是读者们的赏心幸事。
——陆远 历史学者
薛冰老师凭借其问题意识和大局史观，将浩瀚的新材料、新发现聚拢、裁断、推演，攻治出一部关于南京的新的制度史、思想史、政治史、城市史、人文史，堪称“因其新见，成其新史”。
——姚峥华 资深媒体人 专栏作家
城市是文化的容器。南京，这座具有文化底蕴的城市，自古以来便是文人墨客争相吟咏的对象。《烟水气与帝王州》，字里行间所描绘的“王气隐显、文脉绵延、商贸集散、佳丽沉浮”，如同一座都市人文史的巨大建构，架设清晰，跃然纸上。
本书以时间为序，通过大量的史实和文献资料，对南京的地域文化以及人文历史进行了详尽描述，充分展现了南京作为“世界文都”的独特魅力。“烟水气”巧妙地捕捉到了南京的湿润气候和江南水乡的诗意韵味，“帝王州”则凸显了南京在中国历史转折中的重要地位。一座城市见证了多个朝代的兴衰更迭，也承载了丰富的历史文化底蕴。同样，也必然会显现出一种内在的人文精神的传承有序。
薛冰先生对于南京历史文化的深入挖掘，细致入微，文字引人入胜，对于当下的城市更新工作有着指导借鉴作用。书中提及南京许多著名景点和特色文化，如夫子庙、秦淮河、阅江楼、玄武湖、十竹斋等等，这些延续至今的人文风景不仅具有当下城市的标志性，更是南京文脉传承的一种生动见证。
——陈卫新 城市更新设计师、作家
就我的阅读视野而言，薛冰先生的《烟水气与帝王州：南京人文史》是第一部明确为城市人文立传的作品，意义非凡，至少是南京，尤其是南京。
为城市人文立传，重要性自不待言。人，是城市的生命，无人，城即为废城；人文，是城市的灵魂，无人文，城即为废墟。
为城市人文立传，挑战性显而易见。何为“人文”？“文明以止”。何为“文明”？“经天纬地曰文，照临四方曰明。”凡事知易而行难，何况此事知更难。须知，为城市人文立传，不但要能熟知城市史上的前世今生，能了解城市史上的刀光剑影，能洞悉城市史上的兴衰历程，更要能读懂城市史上的文脉传𠄘，能深谙城市史上的文运传统，能知晓城市史上的桨声灯影。
我年轻时曾在南京读过书，与薛冰先生相识亦二十年有余，共同感受过这座古都的山水城林与气韵流长，知道他饱读诗书，对南京饱含深情，勤于笔耕研习，精于博采众长，也敏于掌故考证，善于上穷碧落，可以说，他一直在致力于为南京立传、为南京人文立传，而南京，这座城市也一直在等着他，等待他这位最合适的人。
——高明勇 政邦智库理事长
“薛金陵”笔走南京，有文学家的天马行空，有史学家的冷静严谨。他对这座城市满怀饱含深情的热爱，但他又坐在历史大舞台的观众席上，时时“冷眼旁观”。
——白雁 历史学博士、资深媒体人
四重人生变奏，一个辉煌构想。
美国当代小说大师保罗·奥斯特迄今最具雄心超级长篇。
如果人生不止一生。
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《纽约时报》•《洛杉矶时报》•《波士顿环球报》•《全美独立书商》畅销书
1947年3月3日，在新泽西州纽瓦克的一间产科病房，露丝和斯坦利唯一的孩子阿奇•艾萨克•弗格森出生了。从那时起，弗格森的生活展开了四条彼此独立的平行路径。四个男孩是同一个男孩，由同样的DNA造就，却沿着四种轨迹经历了四重的人生。
四个弗格森在不同的城镇长大，有着不一样的知识激情、感情生活和社交圈，他们如影子般彼此映照，相互阐释，也走向不同的人生境遇。在美国社会激荡变革的大时代背景下，弗格森们在各自的青春之路上奔袭，经历着伤痛、失去和蜕变……
一部全景式的社会写实作品，一卷奇特的史诗级成长小说，关于传统、家庭、爱情和现代生活包罗万象的故事，关于自我的禀赋与人生的可能性。“保罗•奥斯特是当代文学一个最为独特的声音”，《4 3 2 1》是一部精彩绝伦、感人至深的杰作。
★评论推荐
“奥斯特这部小说是一个辉煌的构想……关于二十世纪六十年代的出色汇编，点缀着许多叙述的珍宝。”——大卫•高见（著名评论家）
“具有超凡的野心和卓越技艺的作品，一部包罗万象的小说。”——《纽约时报书评周刊》
“视野广阔，全景式书写非常吸引人，可称为奥斯特最伟大的小说。”—— 《金融时报》
“二十五年来，保罗•奥斯特是当代文学中一个最为独特的声音。”——《纽约书评》
“保罗•奥斯特是一个文学天才。”——村上春树
“无论选择用何种形态发声，无论想象出什么样的故事，保罗•奥斯特都是不容人忽视的声音。”——迈克尔•翁达杰
“现代旅行文学教父”保罗·索鲁经典之作
托马斯·库克旅行文学奖获奖作品
激荡传奇的80年代，老外视角的全新记录
1986年，保罗·索鲁在时隔六年后，再一次来到中国。
他既到了北京、上海等繁华都市，也抵达了黑龙江朗乡、新疆吐鲁番等疆界边陲。他走到中国大地上，与各种各样的人聊天，在上海人民公园英语角里练习口语的年轻人、想去做进出口生意的学生、刚刚经历过浩劫的知识分子……他用 犀利幽默的口吻，一路吐槽不断，但也用冷静、理智的眼光，剖析中国人的性格，发现时代变迁下中国人的生活日常与思想变化。
从80年代走来，一路沧桑巨变，但我们当下的摇摆与困境也都似曾相识。
★ “现代旅行文学教父”保罗·索鲁经典之作，托马斯·库克旅行文学奖获奖作品
★ 影响何伟等一代旅行作家的先行者，比《江城》更早的外国人笔下的当代中国
★ 22条跨越东西南北的火车路线，长达一年的深度之旅，观察中国大地上的千百风貌
★ 激荡传奇的80年代，在一个 个平凡中国人的生活里，捕捉时代的发展轨迹
★ 冷静剖析，也刻薄吐槽，跟随犀利幽默的毒舌作家，发现中国人的集体性格与时代变化
获奖记录
1989年 托马斯·库克旅行文学奖
推荐语
他是一位了不起的记者，总能问出你心中的问题……他有艺术家的天分，可以化平凡为神奇。
——《独立报》
《在中国大地上》记录了保罗·索鲁在中国一年的旅行见闻，他在途中极尽毒舌之能……出于强烈的好奇心，他不停地同陌生人搭讪，比如气质忧郁的方先生和登山家克里斯·波宁顿。但最重要的是，这本书让也我们更加了解作者本人——如果你想足不出户就游遍天下，他就是你最理想的旅伴。
——《星期日泰晤士报》
这不是游记，而是深入、细致地观察和记录下1980年代中期剧变的中国。作者堪称何伟的先驱和师傅。跨越东西南北行程、独特的视角和冷静的分析，超越迄今绝大多数国人。
——豆瓣网友
陈丹青、梁文道盛赞的青年画家、“中国山水画的知音”韦羲，继《照夜白》之后再次重返古代山水现场。
重叠即远近，眺望即山水，《小山重叠》即是对山水画的跨文化观察和解读。
从蒙娜丽莎背后的风景，到洛神流连的山川，追溯东西方山水画的源起，感知东西方艺术的交流与互动。
☁ 古希腊罗马的壁画中就有风景的萌芽，但西方风景画到17世纪才宣告独立；而中国汉代的墓葬壁画中也有起伏的山川，但中国山水画至隋唐才走向成熟。在或长或短的“空窗期”中，世界的山水画经历了什么？
本书追溯山水画的起源，回到汉魏六朝乃至先秦时期，结合青铜器、墓葬壁画、画像砖石和大量传世画作，寻找山水画的根源图式及空间形态，观察它们在历史中如何发生、演变，最终塑造出山水画的形貌。视野同时越过天山以西，检视各个古老文明的艺术，游观古罗马的壁画、中世纪手抄本插图和文艺复兴杰作，眺望两河流域的浮雕与波斯细密画，追问世界绘画叙事模式的前世今生。
▲ 山水如何进入绘画？本书重点讨论中国山水画的演变历程，从青铜器的云气纹中，找寻山水的前世；从汉代画像砖和博山炉的图案中，回望山水的童年；从隋唐石窟壁画中，追索北宋伟大山水画空间、构图的来源……结合《洛神赋图》《明皇幸蜀图》《山庄图》《溪山春晓图》等具体画作，考察中国山水画独特的比例关系、时空结构，以及图式的生成等，以一系列的议题串联起中国山水画发展的脉络，还原从实体山水到绘画艺术的“转化”。“当我们从比例、结构模式、图式的生成与演化等角度来思索绘画及绘画史，也许会重新认识绘画。”
◉ 古人如何观看山水？半山游目、林中远眺、以小观大、高山仰止……结合具体画作，分析古人观看风景的11种方式，从而为欣赏者的我们指出游观水画的门道。
“这份文本又是一场基于个人经验与有限见闻的跨文化艺术史考察。当我们从比例、结构模式、图式的生成与演化等角度来思索绘画及绘画史，也许会重新认识绘画。”
——韦羲
一个女人，一位母亲，在历史暴力夹缝中的昂扬与坠落
韩裔美国社会学者获奖非虚构力作，母女版《回归故里》
以食物串联的生命故事，两代亚裔女性的创痛与相遇
追索精神分裂症与“慰安妇”真相的锋利思考
剖露共谋的沉默深处，被禁忌的家族历史，被抹除的幸存者人生
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“我身在历史何处”系列001
韩裔美国社会学者获奖非虚构力作
母女版《回归故里》
1.一个女人，一位母亲，在历史暴力夹缝中的昂扬与坠落
——书写命运巨轮下的普通个体，见证一位女性的荆棘一生。
◆ 她是靠泡菜活下来的战争逃难者，周旋有度的酒吧女招待，
心怀美国梦的第一代移民，从容有致的“社区政治家”，
工作、养育两不误的妈妈，涉足荒野的“黑莓女士”和“蘑菇夫人”……
◆ 她也是自闭家中的幻听囚徒，镇上敏感的“疯子”，
不再与陌生人说话，不再接电话，不再出门，
不再做饭，不再进食，不再活动，不再生活。
◆ 她载沉载浮的一生，
始于殖民统治和战乱，
终于精神分裂症和几近无家可归的状态。
曾经坚韧、明媚的女人，何以衰零至此？
“我”写下这个故事，希望能理解：是什么“杀”死了她。
2.一起吃饭的日子里，我开始走近妈妈伤痕累累的复杂心灵。
◆ 移民家庭中更为复杂的母女关系，两代亚裔女性的创痛与相遇。
* 她，一位“典型的”东亚母亲：
异国小镇艰难立足，含辛养育子女，将一生的爱与乡愁，尽数灌注在食物中；
战乱中被迫失去的“纯真”和受教育权利，此生未达之理想，延续为对女儿的深情期盼与托举——“用你的头脑工作，而不是用你的身体！”
* “我”，一位小镇亚裔移民二代：
从被霸凌歧视，到求学布朗、哈佛，继而成为社会学学者，成长之路皆是对母亲的艰难回应；
从被代际创伤困扰、被家庭耻辱桎梏，到直面伤痛，书写禁忌，在勇敢质询中，寻回生命的自主性与尊严。
* 两位女性跨越历史伤痛的联结与再生，一对母女在命运交织中的看见与相遇。
◆ 最痛苦的记忆，最温柔的爱，以食物串联的生命故事。
*“世界始于餐桌旁；它是雨中之屋，烈日下的伞；是恐怖阴影中的藏身之处，是悲壮胜利的欢庆之所。”
【奶粉】母亲记忆中“战争的味道。”
【泡菜】“多吃泡菜吧，格蕾丝呀，我们是幸存者。你有能力忍受所有的一切。”
【蘑菇与黑莓】在努力遵循规则，扮演好妻子的角色之外，母亲精神上渴求更多。
* “食物既导向同化、隔离和遗忘，也意味着纪念、联结、快乐和可能性。”
——“烘焙，对我母亲来说，是成为美国人的一种方式，是一种遗忘的方式。”
——“对我母亲来说，给他人做饭使得她能够超越自己的出身。这是她生存的证明，是她对未来的希望。”
——“看望母亲就像在上烹饪历史课，遇见20世纪50和60年代的韩国。在她人生最后那些年里，我们一起吃过的每一样食物一定都让她回想起自己的青春。”
3.剖露共谋的沉默深处，被禁忌的家庭历史，被抹除的幸存者人生。
——一位社会学者追索精神分裂症和“慰安妇”真相的锋利思考
◆ 打破共谋的沉默。
“困扰人们的并非创伤本身，而是人们对创伤所秉持的沉默。”
◆ 诊断精神分裂症的的成因。
“精神分裂症讲述的是贫穷、暴力和身处失权位置如何将我们逼疯的故事。”
◆ 剖析精神分裂症患者面临的处境。
【偏见】对“精神分裂症”一词的避讳、彼时的难以确诊、精神健康护理的缺乏。
【刻板印象】事实上，绝大多数患者都没有暴力倾向，绝大多数暴力犯罪事件都是没有精神分裂症的人所犯。
【并发症】为了治疗她的精神分裂症，她被赋予了一种新的疾病。
【用药】药物正在沦为一种监狱管控的工具。
【种族歧视】作为亚裔女性，她的病症在美国“不典型”。
◆ 写下来，驱散魂萦绕不去的历史幽灵。
* “耻辱本身就是一种用于迫使受压迫者闭嘴的政治工具。”
【慰安妇】
——“我的身体像一个夏天被遗忘的烂南瓜。”
——“她一定是被那些让她觉得自己的人生多么渺小的信息吞没了——她不再被当作一个人，而是一个物件。这些信息来自她周围的人，来自韩国社会，甚至可能来自她自己的家庭。她逃离韩国，却只发现美国社会也在贬低她的价值。”
* 统治整个家族历史的话语禁忌给养了幽灵，驱除幽灵的最佳方式是“将禁忌搬上舞台”。
【性工作自由】
——“美国女权主义者在争论卖淫是否能成为一种自由选择，但对第三世界国家的妇女来说，拥有‘不做妓女的权利’更为迫切。”
——“即便是纯粹为了生存才接受的性工作，也是一种反抗权力结构的方式，如若不然，那种权力结构可能会让你去死。但在帝国主义的秩序下进行反抗，与‘出于自愿而当妓女’却并非一码事。”
* “我”想通过书写来改变“慰安妇”的含义，“我”希望它不再是个耻辱的词。那个女人，是位英雄。
🏆
获奖记录：
2022年亚太裔美国人文学奖
2021年美国国家图书奖非虚构图书短名单
2021年《科克斯》非虚构图书短名单
2021年《时代》、NPR年度最佳图书书单
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媒体&名人评论：
《她是幸存者》对一位母亲的精神疾病背后的历史暴力做了亲密记述，过去的幽灵在餐桌旁有了一席之地。格蕾丝·赵记录了种族主义造成的心理伤害，也探索了食物的救赎力量——在其他形式的语言失效时，食物成为她母亲的语言。这本超凡绝伦的书，展示了回忆录这种体裁的创新潜能，也重新想象了学术在真实生活中所扮演的角色。
——美国国家图书奖评委会
献给一位出色而难懂的母亲的安魂曲和情书……这也是一个关于食欲、渴望、味道、气味和感觉的故事……而这一切最终也让一个女儿找到了归属。这部坦诚得令人灼痛且心碎的回忆录展现了，在一个移民家庭中，食物既可以导向同化、隔离和遗忘，也可以意味着纪念、联结、快乐和可能性。
——佳雅特丽·戈皮纳思，《不羁的想象：酷儿离散的美学实践》作者
在格蕾丝·赵的《她是幸存者》中，精神遗产、历史、代际创伤，以及在探索母亲的破碎过往中可能发挥联结作用的食物之间有了一种史诗性对话……这既是一部回忆录，也是一次精神改造之旅。
——艾莉·罗伯托姆，《果冻女孩：一部家族史》作者
《她是幸存者》是对所有那些“生存从来不是天注定”的人献上的一份动情致敬，同时也表明，治愈创伤不能总是通过个体的努力，而是需要对过去展开集体反思。
——迪安·博尔谢·林，《第一人称复数》导演
赵动人且坦诚地探索了社会因素是如何跨越广阔的时空，侵入我们的内心世界，让一个人精神分裂的，以此阐明：精神疾病不仅是一种生物性疾病，更是一种社会性问题。
——伍德尧，《种族忧郁症，种族分裂：论亚裔美国人的社会与心理生活》联合作者
《她是幸存者》是对一位女性的坚韧生存故事的见证：是对母亲、在韩美战争中死去的女性、战争中的“慰安妇”，以及历史上“歇斯底里的女人们”的致敬。赵以认真、质询的眼睛，检视了精神健康领域通行的措施、诊断，以及有色人种女性是如何被忽视、误诊并被错误对待的。
——米歇尔·马龙佐
在书中，格蕾丝·赵袒露了自己与难以捉摸的母亲之间充满痛苦的共生关系。在母亲去世近二十年之后，她在书中将母亲写活，使其留下的遗产活在了书页上；同时，她也追溯了自己的生活，这是一部精妙的纪念之书，也是一部有力的再生之书。
——《书单》
格蕾丝与母亲两人充满自主性、尊严、回忆与爱的生命旅程是平行的……它复杂，但催人向上。
——孙永信，美籍韩裔诗人、编辑，《不堪的荣耀》作者
这部关于对具体之人的爱与回忆的作品，对所有人来说都真实而切近。
——《句号》
内容简介：
我这一生中至少有过三位母亲。
在我的童年，母亲是迷人的派对女主人，是野心勃勃的“黑莓女士”和“蘑菇夫人”。到我的青春期，她患上了精神分裂症，成了幻听的囚徒。
逃过战乱，移民至美国，曾经坚韧、明媚的她，何以蜕变至此？我开始探索她精神痛苦的根源，希望能理解是什么力量“杀”死了她。
由此，我的第三位母亲诞生了。我不仅发现了是什么将这个女人打倒的，亦发现了她为之而生的是什么。追索的深处，是一段隐秘的家族往事，以及一代女性的飘零人生。
我收集起关于她和她们的碎片，写下这个关于幸存者的故事。
有些人希望将某些历史删除。但我知道，“生存从来不是天注定”，我必须为那些社会认为不值得为之流泪的人发声。
蒋方舟献给文学的诚挚告白，回归文学源头，校准写作初心。
含私人书影分享。一部文字版“作家纪录片”，20位作家的命运故事和内心风景，40余部经典的诞生细节和独家解读，还原作家的隐秘生活和心灵转折，探究大师们创作的秘密。
◎ 编辑推荐
☆ 蒋方舟首次面向公众谈论文学。追溯作家命运流向，目击经典诞生过程，探究大师的写作秘密，以此重新坚定“写下去”的信念。
☆ 文字版的“作家纪录片”。卡夫卡、伍尔夫、马尔克斯、纳博科夫、勃朗特姐妹……20位大师，40余部经典，复活昨日世界，唤醒作家们的情感、心灵和头脑，揭示他们的隐秘生活和心灵嬗变如何促成了经典的诞生。
☆ 内在视角，独家解读。为什么卡夫卡的文学世界暗无天日，无因无果？玛丽·雪莱真正想借《弗兰肯斯坦》表达什么？为什么说《洛丽塔》是一部非常道德的小说？塞万提斯创造出“堂吉诃德”这个荒诞人物的深意何在？从作家的“经验与心灵”这一内部视角出发，再探经典内核，做出个性化的解读，回答大众普遍关注的文学问题。
☆ 学习用“文学的目光”穿透现象，去伪存真，当小说主人公忽然醒悟，从作家笔下挣脱出来，看清了一切事物，也启发了读小说的我们，开始思考自己所经历的真实生活，这就是文学赠予我们的“主人公时刻”。
☆ 贯穿全书的女性视角。发现隐于书后的女作家、妻子和女儿们，看见她们不为所知的人生悲喜剧。
☆ 私人书影单大公开。分享观后感受，种草好书好剧，伴随走进经典。
☆《纽约时报》画师操刀封面绘制，20幅水彩风作家肖像，大量随文注释，向普通读者敞开精彩纷呈的文学世界。
◎ 内容简介
◎ 蒋方舟化身“说书人”，重返文学群星闪耀的昨日世界。
◎ 行走在昨日与今天、彼岸与此处之间，蒋方舟用文字再造幻境，以海量的文献查证为基础，复活20位大师的情感、心灵、头脑和生命历程，把大师变成我们的朋友，同时目击经典如何与时代和他们的命运交织缠绕，最终诞生。并从作家的“心灵与经验”这一内部视角出发，重读解译经典密码，提出独家见解。
◎ 小说不仅不是假的，反而让我们活在真实之中。当我们借用文学“穿透的目光”，辨明真实与虚假，活在真实之中，这就是文学赠予我们的“主人公时刻”。
★“中国通”在民国的逸闻趣事
西方广告大亨传授的老上海生意经
透过民国的市井街巷、柴米油盐
窥见我们习以为常的文化和与今相通的人性
美国国家图书奖获奖作品
《午夜北平》作者保罗·法兰奇倾情推荐
★编辑推荐
◎外国人看中国，负有盛名的“中国通”经典
《四万万顾客》 是负有盛名的“外国人看中国”著述之一，作者卡尔·克劳在中国生活了25年，是老资格的“中国通”，他以丰富的经历、灵动的文笔，淋漓尽致地书写了东方古国的风土人情。本书自1937年初版后，获得英美报刊各种好评，更荣获美国国家图书奖，被译成法文、德文等多种语言，多次重印。1945年抗日战争胜利时，来到上海的盟军士兵往往人手一本袖珍版的《四万万顾客》，他们对于中国的了解大多来自于这本书。
◎广告大亨的生意经，别有参考价值的商业思维
克劳创办的广告公司是20世纪初上海四大外资广告企业之一，它在多个领域首开先河，如成功使用“摩登女郎”形象，引领民国广告业风潮；推出与商品相关的出版物，促进国人对新事物的理解和接受；灵活调整促销方式使赠品适应中国市场等。丰富的案例及对顾客心理的精准研究，不仅在当时向外国人澄清了对中国的种种误解，而且在全民带货的今天，对中国卖家及买家也具有别样的启发和参考。
◎二十世纪初中国社会的缩影，普通人的百态生活
用战火宣泄彼此仇恨的军阀，晴天随处可见的方寸地摊，突出身材曲线的时尚旗袍，俱乐部门口候客的黄包车夫……克劳将自己在中国的所见所闻融入本书，避开了刻板印象书写方式和自以为是的西方优越感，字里行间充满对中国和对中国人的热爱，使我们能直面民国的市井街巷、普通人的百态生活，一窥当时的社会情况和风土文化。
◎数百年来未曾变迁的人性，至今你我仍浸染其间的文化潜流
永远在你眼前忙碌的家庭苦力，总是能找到漏洞来加价的轿夫，无论产自何地必须从汉堡发货才能被认可的马掌，将每一处包装材料都能利用到的店员……克劳以记者独有的敏锐眼光，洞悉了纷纭商品交易背后折射出的林林总总。国人的心理模式、生活理念、处事文化，在经历了翻天覆地变化的今天仍未过时，读者回望过去，审视自己，将会感同身受。
◎轻松诙谐的描述+惟妙惟肖的漫画，走进你所未知的民国
全书行文轻松诙谐，语言幽默风趣，读来常让人捧腹。特别收录俄国画家萨巴乔为本书英文初版所绘的42幅插图，采用奥地利漫画家许福关于老上海的画作为封面图，惟妙惟肖，与内文相映成趣。文后附有《“临城大劫案”中的克劳》一文、克劳小传等，为正文未尽的背景做了补充，以帮助读者更好地理解克劳和他所讲述的那个时代。
★内容介绍
在20世纪上半叶的上海街头，克劳公司的广告牌随处可见。公司创办人卡尔·克劳是上海滩较早开始从事广告和商品推销业务的外国商人，他将四万万中国人全都看作潜在的顾客，研究了与他们相关的方方面面。
本书中，克劳以记者独有的敏锐眼光和诙谐精准的文字，描绘了他所经历的一系列逸闻趣事：“汉堡马掌”并不都来自德国汉堡，一包十二枚规格不同的缝衣针就算作为赠品在中国也没有市场，买钱塘江的鱼付的钱可能并不包括拴鱼绳的费用，外国人心目中的“中国国菜”炒杂碎在中国却并不存在……背后折射出的一些中国文化和在中国做生意的思维方式，至今仍未过时。
★媒体推荐
任何一个想在中国做生意的人都不能抱着侥幸心理绕开它。
——《泰晤士报》（The Times）
对中国人生活最具有说服力、最生动的描述之一。
——《每月之书俱乐部新闻》（Book of the Month Club News）
几乎适合各类读者享用的人性盛宴。
——《波士顿先驱报》（Boston Herald）
这本书充满轻松的逸闻趣事，通俗易懂，令人愉快且大长见识。
——《纽约时报》（The New York Times）
★名人推荐
◎《四万万顾客》中呈现的洞见来自一位对自己第二故乡有着深刻了解和理解的中国通，也避开了（那个时代）极为常见的刻板印象书写方式以及自以为是的西方优越感。20世纪30年代晚期，它在讨论中国的众多出版物中跻身为流传最广的作品之一，并迅速成为我们喜欢的滥用表达——“经典”，如今它依然还是。
——《午夜北平》与克劳传记的作者 保罗·法兰奇（Paul French）
◎在该书中，没有一页是枯燥无味的……该书以令人愉快的饭后闲聊的语气，轻松地叙述日常经商事实的表象。读者决不会丧失对现实或生活的感觉。
——作家、学者 林语堂
★获奖记录
1937年 美国国家图书奖（非小说类最佳原创书籍）
豆瓣2019读书榜单·推理悬疑第1名
新周刊·硬核读书会虚构类十大好书
四十年来首度入选《周刊文春》海外推理BEST10的亚洲作家，《周刊文春》2018年度推理小说&海外推理双冠军得主
2018“这本推理小说了不起！”（このミステリーがすごい! ）海外作家第二名
获岛田庄司、王家卫盛赞，重新定义华文推理新高度
14岁的女中学生曲雅雯死了，她 从二十二楼坠下，警察说是自杀，但她的姐姐阿怡知道，小雯是被“杀死”的。毕竟她在去世前，才因为一起性骚扰案遭到网络霸凌，姓名、学校都被公开，一个网名“kidkit727”的网民以骚扰犯外甥的名义对她发动攻击，声称她是诬告。小雯每天忍受着网友不 堪的辱骂和陌生人恶毒的眼光。
为找出背后攻击小雯致使她自杀的始作俑者，阿怡找上了神秘的无牌侦探阿涅，阿涅茧居在破落的旧大楼里，生活邋遢、性情乖戾，却拥有超凡的黑客技术。他很快缩小了调查范围，推断幕后黑手就隐藏在小雯身边，小雯的死会是校园霸凌的恶性后果吗？
但随着真相一层层剥开，阿怡心底那个“妹妹”的形象却渐渐模糊。不知不觉中，她陷入亲情与谎言的迷障里无法抽身，而罪与罚的天平也开始倾斜，急速倒向难以意料的结局。
【编辑推荐】
每个人都是网络暴力潜在的施暴者与受害人
★深入都市日常，捕捉真实生活，构筑一出后真相时代的人物众生相。
——如果说陈浩基之前获奖无数的《13•67》构架的是昔日香港的光辉与焦灼，那么这部《网内人》刻绘的就是今日香港乃至所有超级都市中芸芸众生的迷惘与焦躁——在迷失中成长与夭折的中学男生女生、为生计奔波的普通职员、野心勃勃的职场精英、无形之中推波助澜的网络暴民。陈浩基以推理小说的逻辑推演方式，将现代社会中的生存困境与人心诡谲展示得淋漓尽致。
★质问弱肉强食的都市生存逻辑，真实构建互联网时代的职场争斗与残酷角逐。
——在这个弱肉强食的社会，每个人都分饰着“利用者”和“被利用者”，擅长利用人性弱点的人跻身成功人士之列，被侮辱与被损害者无力通天。陈浩基借用主角阿涅的双重身份，揭露所谓职场精英在飞速发展的社会环境中的扭曲心态与行为，对当今社会的生存逻辑发出质疑。
★讲述现代都市中的生存压力与复杂人性，披露无所不在的网络安全危机，直面互联网时代的网络霸凌现象。
——从地铁wifi到邮件追踪，从网站讨论区的匿名帖到生命的真实陨落，陈浩基真切而残酷地揭示了，网络的能量如何变成杀人凶手，面对这个瞬息万变的信息社会，我们应当如何在妥善保护自身信息的同时，维持内心的正义。
探寻被偶像化之前的苏格拉底
以这位伟大思想家充满爱与热情的一生
讲述雅典娜之城的权力、财富、战争与衰亡的史诗
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◎内容简介
公元前399年5月的一天，日头轻快地升上彭特利山，500名雅典公民匆匆穿过泥砖房、公共澡堂和雅典娜胜利神庙，直奔宗教法庭。他们将要审判一位特立独行的老人——苏格拉底。他被控“不敬神”和“腐化青年”，很可能被判处死刑。因此，他必须站在陪审团面前，为自己的生命辩护。
苏格拉底的一生动荡不安。他从卑微的石匠之子成长为一名战士和一位哲学家。他没有在恢弘壮丽的学园、宫廷里思考，却在鞋匠店里演讲。他喜欢在雅典街头赤脚漫步，随机向人提问，质疑习以为常的观念。他担心追求富足会招致盲目的享乐主义，而“民主”则会沦为争斗的托辞。他关心生命和真理，关心美德是什么。
然而，这个西方伟大的思想家却没有留下任何书面文字，他本人始终是一个谜团。为了还原他的一生，贝塔妮·休斯走遍希腊的考古现场，带我们来到古代雅典人的家庭、街道、会场、酒宴，结识政客、将军、商人、工匠，参观热闹非凡的市政广场，走进举办大赛的竞技场，参与雅典神圣的宗教节日，重构苏格拉底生活过的世界。
最后，苏格拉底迎来的是一杯毒酒，等待雅典引以为傲之文明的却是战争、内讧和衰败，是古典精神的堕落。苏格拉底问道：我去死，你们去生，哪个更好？何为正当的生活？如果我们不幸福，城墙、战舰和恢弘的雕像意义何在？这是人类文明的大哉问。
◎作品看点
★打破单维度、抽象化的刻板印象，寻找历史上真实存在过的苏格拉底
关于苏格拉底的记载只鳞片爪，他在绝大多数人的认知里只是一个偶像、一些耳熟能详的只言片语，或者是勇敢地反对不公正社会的象征符号。然而，真实的苏格拉底是石匠与接产妇的儿子，出生于雅典城外的边缘地区，面貌丑陋、大腹便便，一年四季只穿一件破旧长袍。他曾披甲执盾，作为一名战士奔赴战场，也曾与漂亮的男孩亚西比得成为情人。他明白自身的脆弱和愚蠢，智慧、正义却也不乏自我陶醉、滑稽和喜剧性。他像许许多多普通人一样生活并热爱着世界，只是他从不放弃思考与追问，永远寻求着真理、美德与良好的生活。
★一部伯罗奔尼撒战争从开始到结束、雅典民主从建立到衰败的恢弘史诗
伯罗奔尼撒战争是古希腊历史上最悲壮的战争，也是西方文明的转折点。苏格拉底就生活在这场希腊世界最大的内战期间，目睹了雅典民主的兴盛与衰落，观察着人性的光辉与黑暗。希波战争的胜利鼓舞了雅典人，让自由与民主成为雅典人民的骄傲，但随后发生的德里昂之战、米洛斯屠杀、西西里远征、阿吉纽西战役以及三十僭主政变等事件，却让雅典民主一步一步走向残暴与疯狂。本书对雅典历史上转折性事件的梳理，让苏格拉底的一生与雅典民主的堕落成为相互交织的两条主线，在精彩的历史叙事中展现出战争的残酷、民主的脆弱、自由的珍贵和智慧的力量。
★以大量考古新材料，还原苏格拉底的生活世界
哲学史通常强调苏格拉底赞扬灵魂而贬抑肉身，但事实上，他并没有将物质身体与哲学思考分开，反而热情地体验着现实生活。为了更贴近苏格拉底，作者追随他的脚步穿越希腊大陆，观察苏格拉底本人可能见过的自然风景和城市景观，感受他可能体验过的声音和气味，寻找他可能在雅典使用过或见过的物品（考古发掘出的硬币、建筑遗迹、莎草纸、工具、香料等）。通过结合实地考察、考古发现和文献等各类材料，本书使用生动的语言和大量场景化描述，让读者能够身临其境地探索苏格拉底所处的物质景观，并由此想象他的生活。
★以雅典人的视角，再现“苏格拉底审判”背后的复杂历史
苏格拉底之死是思想史上最著名的死亡之一，标志着民主雅典的衰落与希腊黄金时代的消逝，也深刻影响着后世无数思想家与艺术家。本书以苏格拉底审判为起点和终点，通过还原雅典的现实政治、相互冲突的理念、独特的法律体系和宗教思想，试图以雅典人的视角呈现苏格拉底审判及其死亡时的基调、氛围、味道、气息，以及涌动的暗流。苏格拉底的一生都对雅典人产生巨大的影响力，而说到底，正是他对人类的热爱促成了他的死亡。他至死都仍相信，我们所有人都值得更加良善的生活。
★重构群星璀璨的古雅典，全方位展现那逝去的黄金时代
苏格拉底生活在“希腊奇迹”年代，雅典崭新的圆顶会议厅和雅典娜青铜像拔地而起，这座繁荣的城邦控制着庞大的“提洛同盟”，并使财富充满了帕特农神庙。剧作家索福克勒斯、阿里斯托芬，历史学家色诺芬、希罗多德、修昔底德，哲学家巴门尼德、芝诺、德谟克利特、阿那克萨戈拉等群星聚集在雅典，创造出无数的艺术、文学与哲学珍品。本书描述了一个辉煌的雅典黄金时代，遍览其深广的军事、文化和社会景观，呈现古典时代最伟大的城市之一——古雅典那繁忙、神奇、悲惨的70年。
★入围英国作家协会奖，《纽约时报》畅销书，被多家媒体评为年度最佳图书
◎推荐语
这部杰作是公元前5世纪雅典生动的政治和社会史。贝塔妮·休斯唤醒了一座沉浸在变革中的城市，回顾民主、新财富和权力的黄金时代，进入一个饱受战争和内斗折磨的世纪……（她）描绘了苏格拉底作为一个了不起的怪人的画面，赤脚在街上漫步，与陌生人交谈，拒绝顺从……（这本书）是当今的一座有关古典哲学与艺术的充满趣味性的灯塔。
——英国《泰晤士报》
休斯提供的是更为重要的东西：苏格拉底的一生和他的时代，质感丰富、氛围感十足，令人回味无穷，使这个人成为所有哲学家中最神秘的一个。 在本书的结尾，我们几乎可以看到和闻到这个男人，发现他所有的怪癖和弱点，以及受到质疑的才华。
——美国《纽约时报》
休斯散文式的写法有如富有文学色彩的电脑成像，为读者再现了古典城市的喧嚣和炫目多彩……有时我们会在她的带领下穿过现代雅典的街道，有时穿过考古遗址，有时进入博物馆的地下室，那里隐藏着稀有的宝藏。她不遗余力地展示栩栩如生的苏格拉底的世界，她的作品真正地体现了生动的古希腊风貌。
——英国《观察家报》
盛极而后衰，强盛一时的大英帝国，终究无法抵御命运的变迁，在两次世界大战后一步步退缩，重新变成岛国。这段曲折的历史，是帝国落日的余晖。
本书作者简·莫里斯是旅行作家，她没有仅限于爬梳各种历史文献，而是探访了亚洲、非洲、北美洲很多地方，在荒野、战场、城市、旧居中寻找旧帝国留下的痕迹，她以优美的文笔，再现生动的历史场景，写下在历史现场的复杂感受。
在三部曲的第三部中，作者回望了1897年之后大英帝国由盛转衰的过程。自负的帝国在南非卷入布尔战争的泥潭，“黑暗一周”打破了英国军队的神话。一战的绞肉机吞噬了数不清的年轻人，加里波利的惨败让帝国的庞大武力开始失去威势。之后是艰苦奋战的二战，经历了败退和反击，这一波世界灾难动摇了传统势力的控制，各地区的民族主义汹涌高涨，帝国主义这种压迫的形态难以为继，帝国是时候撤退了。
【媒体推荐】
大英帝国很幸运，发现了莫里斯这位编年史和回忆录作者，她能公正地完成写作……莫里斯以鼓舞人心的热情写作，稳固地扎根于广博见识，将这本书带入了文学领域。——《星期日电讯报》
在帝国主题方面，莫里斯是我们最优秀的作家之一，她对帝国的辉煌很敏感，而对其核心的腐化和失败以及梦想又有敏锐的洞察力。——《观察家报》
激动人心……以敏感和文明的视角看待帝国的衰落，还有对某些事的怀恋和遗憾、诚实而恰当的骄傲、奇特的满足感。——《新政治家》
文中充满机敏的见识和信息……一本成功的书，一位旅行者、记者和作家的书。——《经济学人》
【内容简介】
《大英帝国三部曲》以巨大的篇幅，记叙了从维多利亚女王登基到丘吉尔去世的英国历史，叙事笔法光辉生动，涉及不同大洲风貌、各色人物形象和多场战争，辅以作者的实地考察所见，再现了大英帝国从兴起逐渐走向衰落的漫长历程。
第三部《永别了，军号》记叙了20世纪大英帝国经过两次世界大战，逐渐走向衰落，多个殖民地独立，帝国最终瓦解的过程。英国人在南非陷入布尔战争的泥潭，在达达尼尔海峡遭遇惨败，在阿拉伯地区勾心斗角，经过二战的溃败和收复，各殖民地的民族主义蓬勃发展，它们纷纷争取国家独立，大英帝国一步步丧失旧日荣光，退回到不列颠岛。
🌟入围奥威尔政治写作奖决选名单
🌟《星期日泰晤士报》《观察家报》《BBC历史》年度图书
🌟入选《科克斯书评》2021年度好书榜、亚马逊2021年度好书榜等各大权威图书榜单
→《债》《毫无意义的工作》作者格雷伯最具野心的重磅遗作
→挑战《人类简史》《枪炮、病菌与钢铁》背后 的基本假设
→直指大历史研究真正应当关注的问题：人类为何会从曾经的灵活陷入如今的僵化，而改变的希望又蕴藏在哪里
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思索人类社会的命运时，我们总会借助大历史的广角镜头。可耳熟能详，甚至被默认为公理的人类发展叙事——从人人平等的狩猎采集小游群到现代民族国家，历经“农业革命”“城市革命”“国家起源”等关键节点——真的反映了事实吗？《人类新史》向我们揭示出，这或许只是一个现代版本的起源神话。
两位作者追本溯源，发现上述理论其实源自18世纪美洲原住民对欧洲殖民者的批判，以及欧洲人做出的保守反击。随后，作者们综合考古学和人类学等领域近年来涌现的突破性成果，展示了人类实际上有过怎样多元和流动的社会组织形态，历史的道路又有过多少分岔与并行。重新理解人类的过去，重新发现人类本就拥有的其他可能性，或许也能赋予我们新的思想资源，去想象一个更具希望的未来。
◎ 全球已被翻译成30多种语言，获得国内外学者一致推荐
英文版（2021年底）一经推出即成为《纽约时报》畅销书，引发各界热议。知名语言学家和社会活动家乔姆斯基、《黑天鹅》作者塔勒布、《弱者的武器》作者斯科特等国外学者力荐；简体中文版得到陈嘉映、王铭铭、周雪光、张笑宇长文推荐，另有高毅、李宏图、李钧鹏、梁永佳、梁捷、梁文道、施展、王笛、许知远、周濂一致推荐（推荐语和推荐长文均收录于随书附赠的解读册）。
◎ 人类大历史颠覆之作！挑战《人类简史》《枪炮、病菌与钢铁》等传统经典
这本书借助人类学、考古学等领域的最新研究进展，有力质疑了我们所熟知的《枪炮、病菌与钢铁》《人类简史》等经典大历史的基本前提和很多观点，呼吁一种崭新的人类历史书写。农业的发明和城市的出现绝非什么革命性的时刻；环境与技术也不像传统认为的那样决定着文明的命运；人类社会的发展与其说是线性进步（并伴随着相应的代价），不如说是从开放逐渐走向封闭的过程。书中引入了“季节性”“分裂演化”“人类的三种基本自由”“支配三要素”等概念，为我们提供了解释历史的新框架。
◎ 提出“狗屁工作”概念的叛逆学者格雷伯最具野心的重磅遗作
作者之一大卫·格雷伯是著名人类学家和社会活动家，曾是“占领华尔街”运动的重要发起人，以批判官僚主义、资本主义和当代政治而闻名。他在59岁之年（2020年9月2日）突然病逝，去世前3周才完成这部历时10年的合著之作，也代表了他学术思想的巅峰。
◎ 在困顿迷茫的当下再度振奋起来，重新想象人类的可能性
两位作者在传统叙事框架之外爬梳材料，一点点拼合被忽视或误解的历史碎片：原始人类很可能季节性地在不同的社会秩序之间横跳，而不是固守某一种特定的制度，许多我们以为标志着“文明”的宏伟建筑遗址，其实只是他们季节性地建造又抛弃的东西；数量惊人的早期城市并不存在等级制或中心化的组织方式，却创造了令人惊叹的文化；在一些传统社会，财产权并不意味着你绝对占有某物，而代表着你负有照看它的责任；历史上许多重要发现并不来自概念性突破，而可能来源自日常实践的累积，甚至来自玩乐或仪式……
我们将看到，历史的发展并不存在所谓的正轨，人类社会有过各种有趣的可能性。那些传统从未中断，而它们比当前的主流秩序有着更加悠久和深厚的渊源。
名人推荐
◎ 这是一场迷人的探寻，引导我们重新思考人类能力的本质……兼具挑战性和启发性。
——[美] 诺姆·乔姆斯基 知名语言学家、哲学家及社会活动家
◎ 《人类新史》应当成为所有关于这类宏大主题的后续作品的起点。那些日后登上此船（“二大卫号”）起航的人，将有两位无与伦比的领航员。
——[美] 詹姆斯·C. 斯科特 耶鲁大学政治学和人类学斯特林荣休教授、《弱者的武器》作者
◎ 这不是一本书，而是一场思想盛宴。书中没有一个章节不在（玩世不恭地）颠覆根深蒂固的思想信念。它既有深度，又轻巧地打破常规，言之有据，值得一读。
——[美] 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 《黑天鹅》《反脆弱》作者
◎ ……两百多年来学者用人性的一部分来充当人性的全部的做法是错误的。在作者看来，如果非得历史地追溯人性，那么，我们便先要认识到，并不存在单面人性，一开始，人便具有人性的丰富性。
——王铭铭 北京大学社会学系教授
◎ 我完全赞同作者，我们有必要跳出这些狭隘的套路，更多看到既有生活方式和社会–政治体制的偶然性，从而不再拘囿于这些方式和体制，而去了解和探究它们之外的多种多样的可能性。
——陈嘉映 首都师范大学哲学系特聘教授
◎ 人类社会正进入一个兼具高度不确定性和崭新可能性的时代。在此时此地读此书此主题，可谓恰逢其时。大胆的设想、不同方向的探索与严肃的学术争论，正是作者倡导的返回“自由”的第一步。
——周雪光 斯坦福大学社会学系教授
◎ 当我们面临现存政治经济结构导致的巨大不公，当我们迫于人上人的强大压力而被迫承认我们不想承认的现实，只要我们知道历史永远允许可能性的存在，那么哪怕启蒙时代已然过去，我们依然可以从中汲取巨大的勇气。
——张笑宇 亚洲图书奖得主，“文明三部曲”作者
◎ 因为借力于数十年来人类学和考古学的最新研究成果，此书无疑是对启蒙运动后通行的社会进化理论的一次空前严重的挑战。书中虽然还有不少可以商榷的地方，但作者探索真理的非凡勇气和热忱，他们深厚的专业修养和殷切的社会关怀，都能使我们在阅读中时时感到欲罢不能，感到大有教益。尤其是，透过本书关于人类在进入农业社会之前普遍处于“和谐共生”状态的史实揭示，我们还有可能感悟到启蒙时代出现的“文明”概念的那个长期受到遮蔽的本义。
——高毅 北京大学历史学系教授
◎ 如何用新的眼光看待人类的过去，这是作者写作此书的主旨和目标。通过对人类历史演化中一些基本问题的考察，作者在起源性的追寻中努力破除现有的成见，提出自己的新解。阅读此书，将会扩展人们的视野，激发起我们的深思，如何重塑我们的世界，探寻未来社会变革的可能路径。
——李宏图 复旦大学历史学系教授
◎ 本书的原创性和学术野心令人印象深刻。格雷伯和温格罗挑战的不只是霍布斯和卢梭，更是现代文明史上的标准历史叙事，而他们论证过程中的复杂度和严谨性让人不能不肃然起敬。这本书不仅给了那些“没有历史的人”以应有的声音，而且启发我们深入思考何为善恶、何为人类。
——李钧鹏 华中师范大学社会学院教授，International Sociology Reviews主编
◎ 《人类新史》摧毁了众多学科的根基——原始人神话。当代人类学和考古学研究证明，人类的黎明时代有着惊人的复杂性、灵活性、自由度、思辨力。启蒙思想家为当代社会科学所构想的原始人，在历史和逻辑上都不可能存在过。《人类新史》或许标志着社会科学的新起点。
——梁永佳 浙江大学求是特聘教授
◎ 大卫·格雷伯的著作总能带来意想不到的东西，搅得学界不得安宁。这次回到他的本行，不出意料地又给大家讲述了一个全新的有关人类起源的故事。每次阅读格雷伯，都是一次智识上的重大挑战。
——梁捷 上海财经大学副教授
◎ 这是一部颇具勇气的作品。两位作者本着人文精神，挑战了传统大历史叙事中的一些基本参照系。书中呼唤的对人性与文明的新理解，值得我们深入思考。
——施展 大观学者，上海外国语大学全球文明史研究所教授
◎ 本书是人类学家大卫·格雷伯和考古学家大卫·温格罗思想碰撞的结晶，他们利用考古学和人类学的开创性研究，带领我们重新审视人类文明和世界历史，从根本上改变了我们对人类文明起源的理解。他们抛弃过去占主导地位的那种宏大叙事，利用清晰、有力、有趣、丰富的考古学和民族志的细节，提供了一系列崭新而且引人入胜的见解，揭示了我们过去对人类历史理解存在的极大的误区。在优美而且通俗易懂的散文式的描述中，人类多种形式的存在和进化的故事徐徐地展现在读者的眼前。
——王笛 澳门大学历史系讲席教授
★以简驭繁，讲述“华夏”共同体的前世今生
★著名历史学家许倬云回应现实困局之作
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1.大问题：中国如何成为中国
“华夏”自古如此，天经地义吗？族群、习俗、教育……如何汇流并形塑出一个叫“中国/华夏”的国家？讨论它，既可从今溯古，论证国家合法性，也可从古到今，理解历史合理性；它可能惹出民族主义情感，也可能培养世界主义理性。此时，“历史”开始像双刃剑，关键在于史家的立场、角度、方法。为解此难题，许倬云重新追溯上下五千年历史，梳理这个“变化的复杂共同体”的错综历史，回应中国如何成为中国。
2.大历史、大判断：穿越纷乱的历史线头，下“截断众流”的大判断
大历史要有大判断，非博览硕学之士，不能下大断语。这本书不从单独事件着眼，而从各种现象的交互作用来观察整体的变化，紧抓四大变量——政权、经济、社会与文化，考察中国历史的复杂体系，同时快刀斩乱麻，在纷繁线头中，穿透历史，下大判断。
3.“二年刀圭，三载疗治，长夜不寐，随时思索”：许倬云回应现实困局之作
在全球化时代，如能审察自己的族群认同原则，就不会轻易被偏狭的族群狂傲挟持。这本书不是为了借历史引出民族主义的盲目情感，而是希望通过历史认识达成世界主义的理性观念。
4.葛兆光长文解读
附葛兆光万字解读，提要钩玄，讲透“华夏”问题的来龙去脉。
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中国如何成为中国？它的认同基础是血缘，国界，还是文化？刀剑划开疆界，衣食却互相流通；儒家、佛教、道教混合；民族融汇……这些原本散漫复杂的文化，如何逐渐汇流并形塑出一个叫“中国/华夏”的国家？今后，这一共同体还能吸引原来成员的后代，继续被认同为身心归属吗？
著名历史学家许倬云从新石器时代谈起，一直到清朝结束前夜，讲述“华夏/中国”这个复杂共同体是如何不断演变的。全书没有铺陈细节，没有繁琐论证，以大历史视野，选择每个时代在政治、经济、社会、文化方面的关键点，来勾勒出各个时代的面貌。
在全球化时代，如能审察自己的族群认同原则，就不会轻易被偏狭的族群狂傲挟持，迷失方向。
2008年，在常春藤盟校待了24年之后，耶鲁大学教授威廉·德雷谢维奇决定辞去自己的终身教职，离开这所常春藤名校。之所以这么做，是因为他感觉当前的美国精英教育已经陷入了误区，这套系统下培养出来的学生大都聪明，有天分，斗志昂扬，但同时又充满焦虑、胆小怕事，对未来一片茫然，极度缺乏目标感：他们被包裹在一个巨大的特权泡泡里，所有人都在老实巴交地向着同一个方向前进。他们非常擅于解决手头的问题，却不知道为什么要解决这些问题。
在即将辞去耶鲁教职之际，他发表了一篇文章《精英教育的劣势》来讨论这些问题。让他万万没想到的是，几周之内，它的阅读量就超过了10万次（后来的累计阅读量超过了100万次）。很明显，这篇文章触动了很多人的神经。
从那之后，他开始应邀到美国各地的大学发表演讲，跟学生们交流，回答他们的问题，也向他们请教了许多问题，并倾听和了解了他们的答案。这本书就是他对这段经历的思考和总结。
在本书当中，作者德雷谢维奇历数哈佛、耶鲁、普林斯顿等常春藤学校学生的“数宗罪”：过于自信却输不起；朋友圈同质化，固步自封；思维僵硬，与社会脱节，缺乏“常识性聪明”等，并提出“读藤校远不如读公立大学，学校更重视教育、教学方法也更灵活、更前沿”等观点，
他还进一步指出，虽然这些藤校外表上有特色，但在内里，都是“失去了灵魂的地方”。很多在藤校就读的学生没有使命和目标感，自我膨胀、自我中心、自以为是。而相比之下，那些没有这些标签的人，却能在人生道路上攻城掠地，在各方面成就自己。而有一些藤校生一辈子最大的成就，可能只是上过某藤校。
本书自2015年5月上市以来，在美国社会引起广泛争议，迅速成为《纽约时报》、《新共和》、《洛杉矶时报》等各大媒体追捧的话题，在国内也得到了南方周末、凤凰卫视、澎湃新闻网、环球时报、外滩画报等媒体的报道。
20世纪著名作家、思想家的私人文学讲座，立足于实践与风格的小说创作指南
📝 编辑推荐
☆ 20世纪著名作家和思想家安·兰德的私人文学讲座，真诚剖析写作秘诀；
在《阿特拉斯耸耸肩》出版后，作为小说家的安·兰德名声如日中天，但当时她开设的即兴讲座只有朋友和熟人得以参加。而如今，经过谨慎整理和编辑后，《安·兰德的小说写作课》忠实地呈现了安·兰德的风格，准确无误地再现了其观点和语言，使得广大读者也可以感受到在安·兰德的客厅里听讲座的快乐。
☆ 一本立足于实践与风格的小说创作指南，解密文学风格的本质与修辞效果的艺术；
在书中，安·兰德用上半部分解决小说“说的是什么”，即主题、情节、人物塑造，用下半部分解决“怎么说”，即风格问题。通过对这四大基本元素的剖析，安·兰德不仅向那些想成为作家的人们揭示了小说写作的问题和技巧，也向各行各业的读者们展示了小说从何而来，为他们增加了阅读故事的乐趣。
☆ 聚焦于文学原则，深入至哲学层面，探讨影响作者创作的种种因素。
尽管本书主要聚焦于小说写作的方法论，但安·兰德的相关探讨也进入到了更深一层的哲学层面，如主角的自由意志等。这些探讨看似抽象，但实际上，它们决定了作者对情节的设置、人物的刻画，甚至用词的选择。如果写作者能明确自己的相关观点，他们将能增加写作储备，准确表达出自己要写的内容，并且越写越好。
📝 内容简介
作为一个崇尚理性的作家，安•兰德在本书中做出的首要贡献在于，她将写作彻底去神秘化。她坚信，写作是一种可以习得的技能，只要掌握科学的方法，用理性的原则进行引导，任何人都可以学会。
本书由安•兰德为朋友们开设的10堂“小说写作课”讲义汇编而成。首先，安•兰德探讨了小说写作中潜意识与灵感关系，她指出，灵感并非刻意寻求而得，而是在潜意识中不断积累素材与打磨的自然结果。之后，安•兰德以清晰的脉络逐步深入分析了小说写作的四大关键要素：主题、情节、人物塑造与风格，她从自身创作经验出发，同时也细致入微地对比分析了多位创作者的作品段落，给读者提出了独到、实用的写作建议。
*为什么感觉活得那么累？本书剖析“累”也即情绪内耗的根源“全能自恋”，带你认识自我，找到活得松弛的方法
*我们常说的“活在当下”，其实就是建立深度关系的能力，一个人在某个领域出类拔萃，能够缔结良好的人际关系，
是因为能够专注和投入其中，本质上是能够建立深度关系
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如果你常有以下症状：苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价陷入情绪内耗，那么，你有可能处在自己都未察觉的全能自恋之中。
全能自恋的对立面不是不自恋，而是活在关系中。不只是与他人的关系，更是与自己、与具体事物、与世界建立深度关系。这意味着持续的专注和投入；需要放下自恋想象，尊重事物本身以及他人的本来面貌。
在本书中，武志红老师将带你深入剖析全能自恋的四个表现；运用“人性坐标体系”方法，讲解如何与他人建立平等、深度的关系，而非追求在权力上位的自恋；破除头脑对你的控制，发展出真正的自信。
你将学会从孤独的全能想象进入关系的现实世界，尽管那是一个不完美、有缺陷的世界，却是真实、有情有义的世界，而和真实世界构建深度关系，是一种最根本的疗愈，也是我们幸福和创造力的源泉。
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◆本书帮你
· 察觉自身的全能自恋，成为更自信、更有能量的人
· 修炼自己的攻击性，摆脱情感操控，建立清晰边界
· 疗愈自我，活出自我，不再惧怕进入深度关系
这本书通过最生动的故事和分析教你如何，正着说 反着说 托人说 自己说 抢着说 闪着说 缓缓说 快快说换句话说 忍着不说……把话说到心窝里
提升团队的关键领导力不在高层，在执行层
7种方法全面提升团队执行层领导力
兰登书屋七位数美金天价预付抢得北美版权
入围亚马逊年度选书
☆ 历时20年，从全世界数千支冠军球队中筛选出16支王朝球队，发掘出的隐秘领导力
《华尔街日报》著名的体育板块创始人，历时 20年，以极为严苛的标准，从全世界数千支冠军球队中挑选出16支王朝之师，其中包括NBA的圣安东尼奥马刺队、西甲联赛的巴塞罗那足球队等，探索出这些王朝球队共有的领导力之源。
☆ 王朝球队的成功之源不是教练、不是资本、不是战略，甚至不是明星球员，而是队长！
马刺成功的根源是蒂姆·邓肯，巴塞罗那成功的根源是普约尔！上场打球的是球员，真正带来胜利的也是球员。能激发全队士气、塑造团队精神的人只有冲在一线的队长！伟大的团队，无一不具备了不起的队长！
☆ 卓越队长的领导方式无外乎7种，不仅适用于球队，也适用于一切团队
球场之上，队长的领导力体现在顽强的态度、明智的犯规、为队友做嫁衣、肢体接触和安慰、非语言的示范、更衣室的鼓劲以及时刻的保持冷静。球队是一个团队的模型，球场上的领导力方式适用于所有身处业务一线的团队。
☆ 兰登书屋七位数美金天价预付抢得北美版权，入围亚马逊年度选书；CNBC 、《纽约时报》《福布斯》《战略 + 商务》《环球邮报》《体育画报》共同评选年度最佳商业书籍之一；通用电气董事长杰夫·伊梅尔特、畅销书《安静》作者苏珊·凯恩、英格兰国家足球队主帅索斯盖特 强烈推荐
一个团队持续成功的秘密是什么呢？
《华尔街日报》体育版创始编辑萨姆·沃克见证过无数职业运动队伍的成败时刻，他由此设计了一个公式，从NBA、欧冠、英超、意甲乃至足球世界杯等来自全世界的数千支顶级球队中，挑选了16支有史以来最具统治力表现的球队，挖掘他们共有的特质。
答案是格拉德威尔一般的“反直觉”惊人发现：深入团队运作科学，分享能运用在各种领域的领导特质和心理学。
这些球队的成功靠的不是挥金如土的资本力量加持，不是如文斯·隆巴迪一般的传奇教练，不是与篮球之神迈克尔·乔丹比肩的超级明星(GOAT)，也不是球队战略，而是他们的队
长！这些球队的队长都有共同的特质，他们为人低调、坚忍不拔、沉稳冷静，常常以非常规的方式激发团队的化学反应。球队的队长没有说一不二的绝对权威，有的是在球场上以身作则感召队友。
本书以大量的数据和模型分析，雄辩地说明：高效的领导力并非来自管理层，而是来自执行层！书中提供了提升团队执行层领导力的7种方法，帮助你的团队获取持续成功的力量。
◎ 名人推荐
一本好书……萨姆‧沃克通过数据和系统方法，得出了关于培养持久成功的领导者 的独创性和非传统性的结论。大多数商业和领导力题材的书籍都是陈词滥调，而这本书让人耳目一新。
——杰夫·伊梅尔特（JEFF IMMELT） 通用电气董事长、前首席执行官
非常有趣且发人深省。促使你反思人们长期以来对领导力的看法，重新评估将精英球队凝聚在一起的黏合剂的伟大作用。
——西奥·爱泼斯坦（THEO EPSTEIN） 芝加哥小熊棒球队总裁
我对这本书的喜爱简直无以言表。它说出了曾经在卓越团队中工作过的人所感受到的却从未表达出来的东西。它深刻地影响了我对如何建立团队文化的想法。
——德里克·富尔维（DEREK FALVEY） 明尼苏达双城棒球队首席执行官
重要而独具创新……令人惊叹的组合研究和叙述。
——苏珊·凯恩（SUSAN CAIN） 畅销书《安静》作者
英格兰橄榄球教练埃迪‧琼斯已经承认《执行层领导力》是他最喜欢的暑期读物之 一，现在加雷斯·索斯盖特已经透露，本书将影响他作为英格兰足球队主帅最重要 的决定。
——《 电报》
一部围绕600年消费文明史的社会观察巨作
一部讲述现代物质世界物与欲的消费史诗
客观看待消费主义，赋予物质渴求更多合理性和价值
本书叙述了在资本主义的发展历程中,消费的理念是如何以自己的方式演变的历史，以及它对社会多个方面的重要影响和之后的发展趋势。本书从文艺复兴时期的意大利、明末中国开始写起，论述了全球三大消费模式。之后，特伦特曼追溯了贸易和帝国对全球消费和品位的影响，咖啡、烟草、印度棉花和中国瓷器等以前充满异国情调的商品征服了世界，并探索了人们对于家居、时尚服饰和便利性日益增长的需求，这些需求改变了私人和公共生活。
作者详尽的描述表明，消费实际上是一种真正的国际现象，有着悠久、多样化的丰富历史，同时要比我们想象的更具有积极的作用，比如19世纪和20世纪带来了百货商店、信用卡和广告营销，但也带来了道德购物者的崛起、新一代人的身份和最终亚洲消费的复兴。作者着眼于现在和未来，对我们不懈追求更多的物质享受这一全球挑战提出了长远的看法。这部著作兼有专业精妙的学术研究和引人入胜的叙述技巧，呈现了在过去数个世纪，那些诱惑我们并且丰富和动摇了我们生活的商品史诗般的历史。
◎ 媒体推荐
在这本重要的书中，特伦特曼认为，我们日益复杂的消费社会已经历了数个世纪的演变。
——《金融时报》（Financial Times）
见多识广、详细和动态的……特伦特曼为围绕消费的讨论做出了宝贵的贡献，他将学术和引人入胜的写作进行了令人称道的融合。
——《出版人周刊》（Publishers Weekly）
挑战了20世纪“丰裕社会”的流行观念，呈现了一个发人深省的叙述，在过去的数个世纪里，我们对于物品恼人和复杂的依恋是如何从市场力量、政治、战争、身份认同和情感的相互作用中产生的。
——《泰晤士报文学增刊》（The Times Literary Supplement）
全面叙述了人类对于物品的占有欲的历史……一部史诗般的编年史。
——《华尔街日报》（The Wall Street Journal）
🏆 获奖
⭐️ 2016年《泰晤士报》《星期日泰晤士报》《泰晤士报文学增刊》年度之书
⭐️ 2018年奥地利年度科学图书之人文学科、社会科学和文化研究最佳图书奖
13种语言版本席卷全球，4国亚马逊高分推荐
80项全面自测+24道健脑美餐+11层大脑膳食金字塔
挑选食物时，比起琢磨肌肉、脂肪的偏好，我们更该问问大脑爱吃什么
☆ 蜚声国际的作者，广受认可的巨作
作者被誉为神经科学界的蒙娜丽莎，在世最具影响力的17位女科学家之一，于领域内深耕十五年，将故乡意大利的饮食模式与自身科研成果融为一体，此外，她还曾出镜NBS、TED，与观众分享前沿知识。
本书授权15种语言版本，美亚、英亚、澳亚等多国图书平台评分4.6分以上，《泰晤士报》《卫报》《洛杉矶时报》《华尔街日报》等多家媒体击节赞叹。
★ 易被忽视的角度，特别简单的贴心内容
提到饮食，人们会考虑哪些食物能让自己皮肤更好、身材更棒，但却很少思考食物与我们的精力和脑力有何关联，本书立足七大营养素，从零开始一一介绍，帮助读者吃得更聪明。除了浅显易懂的讲解，作者还代画重点，将富含各类营养素的几大食物制成图表，让人一目了然。
☆ 大量能够立刻上手的测试和菜谱
除了获取知识，读者还可以马上动起手来，通过80道选择题，测出自身当下状态，然后再按照对应的级别规划自己的一日三餐。在书中，作者还分享了她日常所做的快手菜，帮助我们更好地坚持下来。
大脑，这个令我们体味到酸甜苦辣、酥麻咸鲜的黑匣子，其实也会饿会渴。和身体的其他部位一样，它也期待着大自然的珍馐的呵护，但除此之外，它还有自己独特的需求。我们虽然理智上认可大脑比肌肉和脂肪更重要，却很少考虑为了大脑我们应该吃什么。
丽莎·莫斯考尼博士从脑科学、微生物组和营养基因组学等多种深奥的专业领域出发，整合了数百名科学家的研究结果和自己的独家成果，用一种浅显有趣的方式为我们提供了完整的食物计划建议，还带来了各种你一定想知道的知识，比如关于麸质和菌群，科学界又有哪些新的见解？世界各地的饮食模式有何可借鉴之处，她的家乡意大利又有哪些独特的健脑餐？以及如何在周末简单快速地准备好下一周的健脑美食。
除了深入浅出的前沿研究成果，本书也提供了能立刻上手的操作指南，包括全面的测试、富含各项营养的食物榜单、每周食谱和详细的菜谱。就让我们从下一餐、下一口食物开始，守护大脑的健康，做个优秀的大脑饲养员吧！
创作悬疑故事就像拼图，看上去错综复杂，一切必须有章可循。
本书入围安东尼奖和爱伦·坡奖
☆编辑推荐
◎ 阿加莎·克里斯蒂、柯南·道尔、福尔摩斯、希区柯克、大卫·林奇……如侦探般，道破一流悬疑小说家、悬疑电影大师的创作之谜，掌握制造悬念的艺术，懂得如何牢牢牵住读者与观众的神经。
◎ 本书是悬疑故事写作者的必读书！从悬疑故事本质的解析到悬疑故事类型惯例的列举，从框架蓝图的构思到写作全流程的展示，全方位互动式的教学指导和大量例子、练习，让读者从实践中一步步掌握悬疑故事写作的方法。
◎ 悬疑故事的核心在于必须有一个谜题，制造谜题和解谜的过程，读者不能提前知晓，但写作者必须一清二楚！本书将为你提供以下问题的解决方案：谜题的出现与解决、合理有效地推进情节、巧妙地转移读者的注意力、制造绝妙的悬疑氛围、线索的隐藏和露出、写出好看的动作场景、塑造真实而有魅力的主角、人物的出场与退场、条理清晰地编织人物关系网……
◎ 复杂而精彩的故事，需要精心规划，绘制故事蓝图至关重要。创作悬疑故事的一大窍门在于，提前绘制出精巧入微的故事蓝图！本书作者拟定了一份万用的故事蓝图模板供读者参考。只要按照这一蓝图进行填充、调整，任何人都能轻轻松松写就一个完整合理，有冲突有高潮，有人物有情感的悬疑故事。
☆内容简介
悬疑故事的写作向来不是易事，对于抚养两个女儿且拥有一份全职工作的母亲来说更是如此。然而，海莉·艾芙隆却能在这种状态下一本接一本地创作和出版悬疑小说，并入围多个奖项，她是如何做到的？在这本书中，她毫无保留地分享了她的写作策略和秘诀。
在作者坦诚的笔下，创作悬疑故事有如拼图——复杂但有章可循。只要按照作者的解说填好每章的表格，悬疑故事的雏形就能逐渐显现：引人注目的主角、对手和配角，曲折的情节、误导读者的线索，生动的对话以及故事的高潮和结局。在得到故事的大致轮廓后，写作者可以利用作者提供的写作技巧进行雕琢、修改和润色……从构思到修改，从如何转移读者的注意力到如何吸引出版社的注意力，从解析悬疑小说的构成到列出供写作者参考的作品书单，这本扎实、出色的写作指南提供了成为悬疑作家所需的所有指引，并因此获得了众多写作者的好评。
全球畅销的故事创作黄金工具书
常年雄踞亚马逊写作指导类榜单“天花板”
《吉祥纹莲花楼》作者藤萍、漫画家藤子不二雄Ⓐ力荐
美国各大学推荐参考用书，家喻户晓的写作宝典
各领域创作者案头必备的头脑风暴指南
“创意宝库”全系列被译为近10种语言，全球累计销量破百万
其中一种曾多 次问鼎日本亚马逊图书总榜No.1
小说家、漫画家、编剧、网文写手奉为实用宝典
抖音快手主播达人、小红书微博博主、B站UP主、拉片博主等自媒体内容创作者运营者，导演、演员、经纪人、综艺编剧、短剧编剧、演讲者、段子手，手游制作人、角色扮演桌游玩家、剧本杀玩家，公关策划、活动策划、广告营销、人力资源、心理咨询、心理学爱好者、MBTI爱好者，包括同人文写手、粉丝二创写手画手都在读！
106种消极特质，助你挖掘性格幽暗处、锁定人物复杂面
找到对应“成因、行为、态度、思考模式”，让人物站稳脚跟、靠细节引发共情
自媒体时代写作必备，让同学、网友围着“追更”的写作自助书
被知名写作网站“Training Authors”评为6大神书之一，在写作的路上带你飞起来！
《人物设定创意宝库：积极特质词汇速查，塑造值得支持的人物》姊妹篇——双剑合璧，即刻闯荡江湖！
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“负能量”“容易被pua”“没头脑”“不高兴”“被害妄想”……在阴暗中“爬行”、有种种人性弱点的角色，反而更吸引人关心他们的命运？哪些疯魔体质，能制造腥风血雨的冲突，却令人同情、怜爱？哪些极端人格，会带来世界浩劫，却引发强烈共鸣、让人难忘？
这是所有讲故事的人都需要掌握的平衡。本书所提供的创意词库，是一套塑造人物性格的工具档案，将帮助写作者点亮灵感，运用各类消极特质去建设人性化的复杂角色，铺垫科学合理的动机，保证逻辑连贯、人设不崩。找到由生活经历、心理创伤造成的性格缺陷，塑造有辨识度、让人共情、好代入的人物。
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◎ 《吉祥纹莲花楼》作者藤萍、《小忍者》漫画家藤子不二雄Ⓐ力荐，全世界小说家、漫画家、编剧、网文写手奉为实用宝典！
◎ 二位作者既是畅销书作家，又是经验丰富的著名写作教练，一起创建了广受欢迎的网站“Writers Helping Writers”（写作者互助网）和“One Stop for Writers”（写作者小站）。
◎ 解锁106种人物性格消极特质，帮助写作者快速上手，在撰写人物小传、头脑风暴新人物、构想人设、增加人物塑造深度、寻找与主角有化学反应的配角时，只需随手翻查、按图索骥，创意一翻就来，新意层出不穷，灵感源源不断！
爱挑剔的、傲慢的、八卦的、卑劣的、被惯坏的、病态的、不诚实的、大男子主义的、反叛的、孤僻的、过于敏感的、回避的、狡诈的、讨好型的、控制欲强的、吝啬的、铺张浪费的、轻浮的、缺乏安全感的、完美主义的、无章法的、虚荣的、意志薄弱的、幼稚的、自私的、自以为无所不知的……
◎ 全方位分解每一种消极特质的构成要素，维度丰满，令鲜活人物跃然纸上！
· 详细罗列每一种消极特质的成因、行为、态度、思考模式，以及情绪状态
· 以文学、电影或电视作品中的经典人物为例，展示消极特质是如何驱使人物行动和做决定、影响目标实现，以及引导关系发展的
· 一分为二剖析消极特质正反面，既有能立即吸引读者的性格优势，又有需要避免的性格陷阱
· 提供克服消极特质的路径，列举具有冲突属性的对应配角性格，丰富人物的成长弧线
◎ 书末附录提供“需求和谎言”“反向背景故事工具”“人物金字塔”等，助你具体思考、实际操作！
◎ 不单单适用于编剧、作家、写手、画手等需要说故事的创作者，各领域各行业都可以读！想要重新审视“人类”本身的人也在读！
· 抖音快手主播达人、小红书微博博主、B站UP主、拉片博主等自媒体内容创作者或运营者
· 导演、演员、经纪人、综艺编剧、短剧编剧、演讲者、段子手
· 手游制作人、角色扮演桌游玩家、剧本杀玩家
· 公关策划、活动策划、广告营销、人力资源、团队建设
· 心理咨询、心理学爱好者、MBTI爱好者、职场社交
· 让写作爱好者从入门到精通，提升写作水平、学会观察生活
· 同人文写手、粉丝二创写手或画手
◎ 全书采用易于翻查浏览的辞典工具书形式精心设计版式，每两页精讲一个词条，方便读者查阅使用。封面紧扣“消极人设”，以高贵腹黑的紫为主色调，并以金色点缀赋予“宝典质感”。
◎ 本书是“创意宝库”系列第2辑！《人物设定创意宝库：积极特质词汇速查，塑造值得支持的人物》姊妹篇！未来将有更多系列主题陆续推出，补完故事创作所需要的“灵感版图”，敬请期待~
· 情感创伤设定创意宝库：深入刻画人物过往痛苦造成的心理影响
· 职业设定创意宝库：124种热门、冷门工作速查，有效率地展示人物
· （暂定名）场景设定·都市篇：上百种都市空间，写出唤起读者记忆、投射个人情感的临场感
· （暂定名）场景设定·田园篇：上百处乡野田园之地，创造能构成私人情感连结的故事舞台
· （暂定名）冲突设定：遇到阻碍、棋逢对手、内心挣扎，找到有意义的冲突，让人物成长
📖推荐语
对于如何写出人物性格的“消极面”魅力，本书提供了绝佳起点。
—— 藤萍（作家，代表作《吉祥纹莲花楼》《千劫眉》）
放大消极因素，
转换为积极因素!
这就是电视剧!
咚——! （天空一声巨响）
——藤子不二雄Ⓐ（漫画家，代表作《小忍者》《Q太郎》）
明明塑造的是“胆小的人物”，却在写到一半时动摇了。这本书可以帮你解决类似的创作烦恼。
——饭间浩明（国语辞典编纂者、《三省堂国语辞典》编辑委员）
安杰拉·阿克曼和贝卡·普利西在书中，为作家和讲故事的人提供了宝贵的资源。无论你是在寻找新颖独特的方法来添加和定义人物，还是在集思广益地寻找不落俗套地揭示人物性格的方法，你都很难想象还有什么是比这本书更强大的工具，可以为你的剧本、小说或戏剧增加深度和维度。
——迈克尔·豪格（好莱坞剧本顾问和故事专家，代表作《编剧有章法》）
这本书的内容显然是经过了大量的研究和分析而写成的。每种特质的细节都能引发思考，让读者对人物有新的认识。我在为我的次要人物撰写人物弧线时陷入了困境，而这本工具书解开了我的心结。
——亚马逊读者
📖内容简介
这是一本故事创作指南，是畅销全世界的创意写作工具书；是一本提高写作修辞能力的词汇速查实用辞典；也是各领域创作者的案头必备书。
本书以辞典的编排方式，罗列了106种人物消极特质（比如冷漠的、自大的、狡诈的、古怪的，等等）的具体表现形式。目的在于帮助写作者了解、学习以及迅速查找人物的消极特质，识别每一种的侧重和区别，以及它们是如何影响人物塑造的，进而利用这些消极特质创作出复杂立体、有深度、让读者或观众能代入共情的人物。
写作是通向未来影响力的决定性因素。7步方法，18种模板，50个写作问答，让你成为真正会表达的人。
7步方法，让你从提笔就怕、无从下笔到能够持续写下去：快速热身、积累素材、掌握叙述方法、把握逻辑、锤炼语言、写作套路、适应新媒体写作。
这本书你既可以从头到尾按照线性阅读，一步步掌握写作需要的技与道。也可以用来快速查缺补漏，针对自己的薄弱环节重点突击。书里还提供了18个写作模板、50个关于写作的Q&A，方便每个人“对症下药”。这是一本让你从什么都不会写、不知道写什么，蜕变成可以持续写下去的书，成为一个真正会表达的人，用写作收获个人的影响力。
写作是当下大众自我学习的一个热门主题，写作已经被许多人看做是必须掌握的一项技能，写作是传递价值观、树立个人品牌、沟通等重要的手段。作者刘杨不仅是自媒体公众号的创作者，还在网络上开设写作培训课，辅导过仅10万学员。本书是一本面向大众、承认读者的写作指导书，全面地讲解了写作中需要训练、掌握的技巧，包括文章主题、架构、语言、逻辑，以及如何修改标题、如何写新媒体类的文章等，实用性、技巧性非常强。
太平天国研究领域里程碑式作品，史景迁作序推荐
☆本书是太平天国研究大家简又文的代表作，是太平天国研究的集大成之作。简又文著有《太平天国典制通考》三册及《太平天国全史》三册，而本书正是对上述著作的精粹和修订，汇聚了简又文毕生对太平天国运动研究的核心成果。
☆作者从太平军的角度重现这场运动，太平军通常忙于战斗，且文化水平较低，留下的文字记录较少，而清朝文献对太平军的攻讦诬陷又不可避免，作者通过实地寻访考察，收集了众多手稿、宣传单、印章、拓本、钱币等太平军的文物，因此本书在学术上具有极高的价值。
本书囊括了整个太平天国运动。作者从太平军的角度重现这场运动，通过实地寻访考察，他收集了手稿、宣传单、印章、拓本、钱币等太平军的文物，结合史籍文献和外文资料，揭示了太平天国运动兴起之初的现实基础，从日常军事行动和长期战略目标两方面来考察太平军的军事行动，分析了太平军的主要战略错误，以及后期洪仁玕的贡献。
今世治太平史最深入者，莫过于简又文和罗尔纲两先生。
——唐德刚（历史学家）
研究太平天国者，名家辈出，如萧一山、简又文、郭廷以等先生，各有贡献，惟萧、郭二先生较注意清史及现代史，其中倾全力研究太平天国者，仅简又文先生一人而已……因其研究时间之悠久，故其成就较他人为深刻，著作较他人为丰富，就研究太平天国史者而言，殆无第二人！
——黄大受（历史学家）
持续半个世纪的劫掠，
让精绝国、楼兰古城、敦煌藏经洞惊现于世；
斯文·赫定、斯坦因等人轮番踏上丝绸之路，
留下满目疮痍与百年纷争
☆畅销佳作《大博弈》《新大博弈》作者彼得·霍普柯克又一力作。
☆精绝古国、楼兰古城、敦煌千佛洞、阿斯塔那古墓群等遗址惊现于世，那些栩栩如生的壁画、佛像，用梵文、佉卢文和汉文等多种语言写成的古卷，糅杂了多种文化元素的丝织物、古建筑等遗迹震惊学界，让斯文·赫定、斯坦因、伯希和、冯·勒柯克等人不顾性命地蜂拥而至、劫掠一空。本书将把这些充满传奇色彩的故事娓娓道来。
☆作者细腻、动人心弦的笔触将带领你一步步深入这片充满离奇、荒诞、诱人传说的土地，感同身受地体验书中人物的狂热、失落、不甘、雀跃和苦痛。
☆本书让我们客观见证斯坦因等外国学者盗窃中国文物的那段沉痛的历史，揭示文物流失的多方面、深层次的原因，引发我们在当下对于文化遗产保护的深思。
本书讲述了始于19世纪末、20世纪初的四分之一个世纪里，瑞典的斯文·赫定、英国的奥里尔·斯坦因、德国的阿尔伯特·冯·勒柯克、法国的保罗·伯希和、美国的兰登·华尔纳、日本的大谷光瑞和橘瑞超等人，从丝绸之路上失落的城市遗迹中成吨地卷走各种壁画、写本、经卷、雕塑等。他们劫掠中国珍贵的文物，展开激烈的西域古物国际争夺战。作者汇集了这些冒险家劫掠者的历史故事，探寻他们行动的动机。
这是一本好书，可读性很强，而且语言简练优雅。
——《泰晤士报文学增刊》
本书是一系列交织在一起的故事，讲述了高难度的冒险、间谍、忠诚、背叛、伪造、贪婪和偶尔的宽宏大量。它也涉及勇气、远见和意志。作者笔下有一个非同寻常的人物阵容……他写的每一个故事都引人入胜。
——《华盛顿邮报》
那些喜欢生动的探险者的故事，并希望对中亚国家的历史有清晰了解的人，会发现这是一本精彩至极的书。
——《纽约时报书评》
本书是英国文学巨匠约翰·班扬的一部寓言体小说。同他的另外两本代表作《天路历程》和《灵魂城圣战》不同，本书没有采用梦境或异域作为背景，而是直接讲述现实世界，通过“智慧人”和“侧耳听”两人的对话，讲述一个名叫“恶人”的普通英国居民的一生。
班扬借智慧人和侧耳听的口，对恶人的人生各阶段所作所为进行了评价，并规劝读者悔改，过敬虔的生活。从本书中可以清楚地看到班扬所代表的清教徒的道德观、生活观，他们对信仰的看法，以及他们所推崇的人生。
恶人虽生在教养良好的家庭，后来又在一位好师傅手下受教，却从喜爱作恶，幼时小偷小摸，长大吃喝嫖赌、坑蒙拐骗。他走上社会之后，生意破产，通过欺骗娶了善良的富家女为妻，还清债务，却虐待妻子。挥霍掉妻子的财产后，他又通过敲诈的方式致富。他曾患病卧床，以为这是神的惩罚，允诺洗心革面重新做人，但病好后就原形毕露。妻子失望透顶，伤心地死去。但后来，恶人再婚。从前他怎样对待妻子，他的续弦就怎样对待她。最后恶人悲惨地死去。
黄锦树、言叔夏、林燿德鼎力推崇的台湾文学经典
沉寂三十年重新面世
分裂又混合的意识，繁殖又消失的自我
心灵黑洞的探索者黄启泰
以破碎的书写呈现人类的心灵图像
☆ 黄启泰被作家杨丽玲称为“心灵黑洞的探索者”，作品聚焦人类内在的感受与意识；精密的结构、分析性的语言，他的小说如同处在密林间隙中的冷静凝视，痕迹隐秘地划下心灵的横切面。
☆ 林燿德曾推荐有潜力的“新世代”作者，黄启泰即为其一，并因此在1990年出版《防风林的外边》。本次再版，增收未发表篇章，也邀请黄锦树、言叔夏导读，从“内向世代、后设小说”各种角度分析，全面呈现黄启泰的创作。
☆ 随书制作一款精美明信片，图像设计结合文字摘录，四种独家样式随机赠送，供读者使用、收藏。
站在防风林里，黄启泰凝视外边的风景，将内心的感受写成11篇小说，折射出性别倒错、欲望冲突、精神分裂等片段；并借由运用后设形式，以及将故事建立在主观臆想与客观现实的边境，让这些作品蕴含独特氛围。这部特殊的短篇小说集，也是一份处于濒危边缘的文本。虚构与真实互相渗透，角色与创作者彼此侵犯，一切仿佛处于危地自持的状态；但最终文本接近崩解的极限时，小说家在不可能抵达的心灵尽头，召唤出“书写”最原始的面貌。
☆ 黄启泰以量少质精的心理小说建立他的书写特质，性别与角色认同问题在他充满魔幻和梦呓色彩的笔调下，出现了精微的观察与描写。
——林燿德（台湾作家）
☆ 在黄启泰的早期书写里，书写的可能、表达的可能比同时代人更为激烈地扣紧了存在的可能，并且有一股向不可能逼近的强大驱力。
——黄锦树（马华文学作家）
☆ 黄启泰的小说在在僭越了那些以意义作为链结的防风林边界，越渡到文本的外边，展现了一种对写作本身的自我凝视。
——言叔夏（台湾散文家）
☆ 日愈冷锐谨静的文字语言、随意识纷乱流动的形式设计，黄启泰的小说特质，每篇痕迹辗转，均企图碰触人类心灵幽闭的一隅。
——杨丽玲（台湾作家）
★纪伊国屋2015本屋大赏读者票选人文书
★首部涵盖日本思想史全貌的通史著作。
★日本高校思想史研究教材，具有权威性。
▶编辑推荐
◎从遣唐使到朱熹、王阳明，日本一直被中国文化深刻地影响着。但是在近代“黑船来航”后，日本却选择接受西方文化，实施明治维新，迅速崛起。日本是如何选择接受西方思想，进而成为发达国家的？“菊与刀”的定义准确吗？本书对这一过程进行了分析和探讨。
◎从一直受外来文化影响，到日本文化（动漫、游戏、文学）输出、影响全世界。日本是怎么做到这一点的？读《日本思想全史》，理解日本人，读懂日本。
▶内容简介
从遣唐使到黑船来航，再到明治维新。日本始终处于对外来文化的接受和选择之中。日本有自己的思想史吗？或者“日本思想史无通史”？（丸山真男语）
为回答这个问题，日本思想史学者清水正之梳理日本各个时期的思想家、流派、代表作品，从古代到现代，全面了解这个国家的思维方式。本书在作者为日本放送大学授课的教材基础之上编写而成，具有权威性。
1919年的五四运动开我国家新生面，民族新纪元，今转眼已届百年。本书将五四运动整个过程分作八段，依次述其背景、触因、对象、爆发、发展、激化、落幕和精神，是对100年前的五四运动的来龙去脉的"图像呈现"。凡130则，每则包括一个简题、一组图片、一段解说。文字的选择，多以公文、宣言、通电、传单、报道、著述等相对权威又距离五四为时不远的官方文献、原始文献为优先。
大航海时代一段鲜为人知、扣人心弦的冒险传奇
解读400多年前英国殖民者建立的首个北美定居点罗诺克神秘消失之谜
☆作品畅销全球的新锐历史学家、作家贾尔斯·米尔顿，用高超的讲故事技巧，将伊丽莎白时代英国殖民先驱探索新世界的艰辛与快乐娓娓道来，带来绝佳的阅读体验。
☆以大量新近挖掘到的当时的水手、定居者和探险家的日记、航海日志和信件等一手资料为研究材料，大幅度地融入16世纪英国的政治、文化等因素，以最贴近时人的方式，重温了地理大发现时代一群敢想敢做的恶棍和航海英雄希望改变世界的梦想和难忘经历。
☆解读了大航海时代英国殖民者建立的首个北美定居点神秘消失之谜，填补了历史记录的空白，驱散了许多关于北美殖民的流行神话。
本书讲述了伊丽莎白时代的英格兰商人和冒险家如何穿越大西洋，到新大陆定居的故事。1584年，沃尔特·雷利组织的远航队到达罗诺克岛，为了在这里建立定居点，他们在接下来20余年的时间里进行了许多尝试和探索，投入了许多金钱、人力和物资。他们的经历或有趣或悲惨，有些人的下落至今仍是个谜。在一代又一代的冒险家的努力下，1611年，詹姆斯敦终于建成，这是英格兰人在遥远的大西洋彼岸建立起的第一个永久殖民地。作者以大量日记、手稿资料为基础，为读者讲述这段跌宕起伏、激动人心、神秘生动的故事，带领读者一道踏上前往美洲的探险旅程。
米尔顿很会讲故事……他以富有生趣的方式填补了历史记录的空白，利用丰富的想象力从枯燥的羊皮纸手稿中变幻出生动的故事。
——《周日快报》
扣人心弦地讲述了真实的探险故事。
——《每日邮报》
米尔顿生动地描绘了早期定居者遭受的可怕苦难。
——《泰晤士报》
一段传奇故事，我们很难概括这本书，这本书就像一只装满战利品的袋子，奇妙而生动的故事不断地从中涌出。
——《卫报》
这本书……基于新的研究成果写成，非常吸引人。事实证明，这是一个关于勇气和愚蠢、考验和错误，以及最终实现大胆梦想的精彩故事。
——《弗吉尼亚评论季刊》
让我们以最贴近他们的方式来认识弗吉尼亚的第一批英格兰殖民者吧，通过这段惊险、有趣、可读性强的历史记录，米尔顿带领他的读者与殖民者一道开始一场令人生畏的美洲冒险。
——《纽约时报》
20世纪著名作家和思想家安·兰德倾囊相授
一本立足于科学与实践的非虚构写作指南
对非虚构写作来说，核心永远只有一点：表达清楚！
就像人类的其他行为一样，写作不过是需要练习和知识的积累。
☆ 安·兰德的首要贡献在于，她将写作的流程去神秘化，也将写作的行为去痛苦化。她告诉我们一个简单的道理：不要站在问题的里面找答案，不要问“我该怎么办”，跳出内耗，想想“问题的本质是什么”，这样一来，一切都会变得清晰起来，作为写作者的我们才能掌握真正的主动权。
☆ 无论在写作中遇到什么难题，都可以解决！句子不通、观点陈旧、脑子打结、注意力不集中、拖延，你可能会自我怀疑，觉得自己果然不是写作的料，也可能会停步不前，认为遇到了不可逾越的难题……但是，请记住，所有这些问题的背后，都有更具体、更本质的原因！
☆ 阅读这本书，你将时常有“焕然大悟”的感觉——原来，不清晰地界定读者群，会使文章视角混乱；潜意识需要足够自由，才能产生风格；可以简单说清楚的东西，永远不要复杂化；写大纲不可太具体，也不可太抽象；同一题材，没有新的想法，宁可不写。
☆ 本书适用于一切非幻想类的表达，无论你打算写报告文学、议论文、记叙文、应用文、表达观点、传达信息还是进行日常沟通，这都是一本常看常新、颇有助益的方法论与技巧类的写作工具书。
作为一个崇尚理性的作家，安·兰德在本书中做出的首要贡献在于，她将写作彻底地去神秘化。她坚信，非虚构写作是一种可以习得的技能，只要掌握科学的方法，用理性的原则进行引导，任何人都可以学会。
本书由安·兰德为朋友们开设的16堂“非虚构写作课”讲义汇编而成。首先，安·兰德探讨了写作的心理要素、意识和潜意识所扮演的角色，从而指出我们应该怎样客观地抓住问题的本质，而非主观地自我怀疑、停步不前。之后，安·兰德以清晰的脉络深入分析了非虚构写作的流程和方法，从选择题材到创作大纲，从观点论述到文字风格，无论你准备写记叙文、议论文、说明文、工作文书、新闻报道还是评论、自述，这本书都能给你带来有效的指导和绝妙的启发。
儿少精神科专科医生暖心之作
带你一窥真实的儿少精神科诊室日常
借这些伤痕累累的孩子的亲身经历，助我们听懂孩子的呼救
数位家长、老师和精神科专业从业者动容推荐
●编辑推荐
◎“这孩子怎么什么都不说啊！”其实孩子什么都说了。
孩子的沉默、愤怒、自伤背后，藏着一颗很想被看见、被爱护的心。
◎你可能以为……
“还是个孩子而已，会有什么压力。”
“孩子只是多愁善感，在无病呻吟。”
“什么都不谈，孩子就什么都不知道。”
“孩子是故意特立独行，孩子气地反抗。”
“我的孩子，当然我最了解。”
这本书或许会拉近你与孩子的距离，帮助你真正看进孩子的内心。
◎真实还原20余个发生在儿心科诊室的案例，一方面帮助读者了解真实的儿心科诊室日常，另一方面帮助读者透过这些孩子的亲身经历，学会识别压抑孩子的求救信号，在孩子“下坠”之前，稳稳地接住孩子。
◎关注三类孩子：压抑自伤的孩子、被忽略的孩子、与疾病共处的孩子。解读来自孩子自身（多动症、抑郁症、孤独症、双向情感障碍等精神疾病）、家庭（单亲、离异、丧亲等）、同辈（同学排挤、校园霸凌、早恋等）、社会（性侵、对精神疾病的歧视）等方面的压力。
◎作者是儿少精神科专科医生，她的笔下不仅有专业的解析，还有无限的温柔，文字虽不煽情，却极打动人，让人忍不住一次次为她笔下的人物落下心疼、感动、欣喜的眼泪。
●内容简介
孩子没有说出口的话，往往是最需要我们去倾听的，而这些看似没有说出口，其实已经由他们的行为表达了。
如何透过孩子表面的行为，看见他们的内心？谢依婷医生通过温柔的笔触，将20 余个伤痕累累的孩子的生命碎片写成这本书，带着我们一起倾听孩子们无声的呐喊，逐渐明了：大人眼中无关紧要的小事，可能是令孩子窒息的压力；大人不理解的情绪波动、行为变化，正是孩子释放的求救信号——“请你们真的了解我！请你们好好爱我！”这样才能看入孩子受创的心，找到伤的源头，从而理解、接纳孩子，让他们更有力量地成长。
被译为20多种语言，美国亚马逊1000+评价4.7星
一个贴近生活的故事+万能金字塔模型，
帮你松开被煎熬捆绑的内心，停止无用的伤人和自伤
☆ 被译为20多种语言，美国亚马逊1000+评价4.7星，十余年雄踞心理类排行榜前列
☆ 夫妻冷战、亲子矛盾、职场踩踏、国际战争……一切冲突的根源都在于自我背叛！其实，你一直都知道该怎么做，却老是找理由不去做，因为你还不够了解自己。
☆ 要想化解冲突，并不需要讨好他人、纠正行为，也不需要控制情绪，只需要停止和自己较劲，听从内心最本源的声音。
你或许感到周围到处都是火药桶，个个一碰就炸。沟通总是力不从心，自己被无视、被欺骗、被伤害，满腹委屈却敢怒不敢言。你会迫切地期待别人认错改过，幻想事情因此就能有所改观。然而仔细检视战火蔓延之处，我们就不难发现，所有的冲突，都源于自我背叛。不是别人跟你过不去，是你在跟自己较劲。
阅读本书时，你将跟随一位问题少年的父亲一起参加一次特别的座谈会，像剥洋葱一样一层层深入冲突的内核，直面自己内心最初的冲动，并借助金字塔模型由内而外地解决问题。化解冲突最关键的不是纠正行为，也不是情绪管理，而是看清并忠于自己，获得内心的和平。
杰出，引人入胜，生动明晰，直击要害！所有管理人员、教师、咨询师和父母都应该读读这本书，把它应用到实践中。
——哈佛商学院荣誉教授史蒂芬•维尔怀特（Steren C. Wheelwright）
书中隐藏的知识深刻而意义非凡，它诊断出了我们这个社会的病症—从个人的小规模的自我欺骗到整个文化的自我欺骗。
——牛津大学林纳克尔学院心理学教授、荣誉院士罗姆•哈尔（Rom Harré）
硅谷创投女王寄言职场女性:应以自我强大为要务，这就像攻读MBA一样重要。
☆ 本书中，玛格达琳娜·耶希尔以一众硅谷精英女性的真实案例为论据，为全世界的女性分享如何在物质与精神领域皆实现独立的不二法则。她将经验和意识完美结合，告诉大家如何摆脱内耗，如何应对性别差异，如何在既定规则内走出自己的路，如何在失败后振作并翻盘，成功启发读者在这些方面突破自我、超越自我，从而“向上一步”。
☆ 真诚是永远的必杀技，本书中大到创业、小到穿着，玛格达琳娜·耶希尔针对各类问题诚恳、朴实地分享经验，为读者提供了更具实用性地建议和指导。
1976年，玛格达琳娜·耶希尔怀揣43美元和两箱行李来到美国。作为硅谷女性和土耳其移民，她在双重挑战中勇毅进取，成为美国500强企业赛富时的第一位投资人和创始董事会成员，创办了数家科技企业，更兼顾了家庭与事业的平衡。
本书中，她以自己的传奇经历为线索，以一众硅谷精英女性的真实案例为论据，为全世界的女性分享如何在物质与精神领域皆实现独立的不二法则，涉及性别歧视、男女薪酬差异、事业与家庭、人脉圈建立、创业、管理团队等方方面面。这些法则诚恳、朴实，却处处体现敏锐的洞察力。
玛格达琳娜·耶希尔寄言女性要像水一样柔韧，以自我强大为要务，这就像攻读MBA一样重要。
《向上一步》给出了一些实用的建议和启发，可以激发你的好胜心和潜力来掌控自己的事业。我可以保证，玛格达琳娜对你的职业生涯一定会有所帮助。
—— 马克·贝尼奥夫，赛富时创始人
在互联网兴起之际，我曾和玛格达琳娜一起工作，她贡献了革命性的想法，比如电子钱包。她是一位无所畏惧的企业家，努力帮助早期的电商起步，其中有些成了巨头，比如亚马逊。我敦促女性像玛格达琳娜一样勇于追逐自己的梦想。
—— 埃里克·施密特，谷歌母公司Alphabet前执行董事长
当我的两个女儿大学毕业时，玛格达琳娜•耶希尔的这本书将是我送给她们的礼物。对任何一个年轻女性而言，这都是帮助她们开启职业生涯的完美礼物。重要的是，我还要送给她们的男朋友。
—— 史蒂夫·布兰克，创业教父、超级畅销书《创业者手册》作者
这是商务人士的必读书，它为想要把握自己命运的人提供了切实的建议，尤其是当你面临重重困难时。
—— 朱莉·温赖特，美国版“闲鱼”The RealReal创始人兼首席执行官
快速平复暴走情绪，安抚心中的喷火龙！
获奖治疗师传授取自临床催眠的心理暗示法，让你天塌了也能冷静、再崩溃都能自救的速效静心丸。
当情绪让大脑死机，用内心的力量重启它。
☆ 大脑一片空白
心狂跳，手发抖
根本无法完整思考
说了不该说的，后悔
一崩溃，吵架都发挥不好
……
情绪上头了没关系，在它造成破坏前解决它！冷静是可以训练的，心脏是可以加固的。美国国家行为医学临床应用研究所主席等权威人士推荐。
☆ 专攻催眠治疗的资深获奖心理咨询师教你给情绪灭火。取自35年专业心理治疗、经过无数实践检验的方法，让你充分借助想象力，快速逃离情绪泥石流。
☆ 日常生活中难免出现情绪崩溃的瞬间。这些情绪问题往往是人际关系导致的，而你可以发现自己特有的情绪导火索。针对生活中常见的情绪崩溃类型，本书提出STOP方案，组合12种工具，解决不同导火索引发的失控问题。适用于各种生活场景，帮你打造专属情绪逃生通道，稳稳接住七零八落的心。
☆ 书中提供了大量练习，给你充分空间思考、书写和量身定制解决方案。
你体验过激烈情绪让自己全身发抖、大脑一片空白的状态吗？强烈的情绪很容易引发不同程度的失控，导致当事人无法做出理性、恰当的反应。这就是本书要解决的中心问题——“情绪崩溃”现象。
两位临床心理学家从催眠治疗中总结出一套适合普通读者的策略，有降低日常情绪易感性的“压力接种”练习，有为情绪上头做好预案的“微暂停”练习，有情绪崩溃时帮自己冷静下来的一整套STOP方案，还有12种有效控制情绪烈度的自我心理暗示法。在情绪失控时，这些通过身体和心理双管齐下的方法能更快、更有效地让你恢复平静，避免脱缰的情绪伤害你和他人，提高你日常生活中人际交往的质量。
一本结构清晰、有条理的指南。作者通过提供建议、图表和问卷，帮助读者了解自己情绪失控的独特形式，掌握适合自己的技巧。很明显，STOP方法是经验丰富的临床心理医生创造的，解决了与不同导火索引起的细微情绪差别。我们强烈推荐这本实用的练习册。
——米尔顿·H. 埃里克森基金会通讯（The Milton H. Erickson Foundation Newsletter）
本书是非常好的资料……有很多书写空间，让你深入和全面地思考，再将这些工具付诸行动。适合任何需要应对焦虑和所有会带来痛苦的情绪问题的人。
——心理学中心网站（PsychCentral）
本书首先帮助读者了解情绪崩溃是如何被引发的，然后提出了通往冷静的道路。他们对情绪崩溃的概念和自我调节的方法提供了特别详细的说明。对那些被压力和恐惧困扰的人来说，本书是一个很好的选择。
——《图书馆杂志》（Library Journal）
这本书信息量很大……是一本有价值的实用技术手册。
——超心理学在线评论（Metapsychology Online Reviews）
有什么方法能让你预防日常生活中的压力事件吗？本书作者会帮助你了解情绪崩溃何时以及为何会发生，并给出详尽、实用、方便的解决方法。不需要基础，任何人都可以用这些方法来降低情绪反应水平。
——美国国家行为医学临床应用研究所主席露丝·巴钦斯基（Ruth Buczynski, Ph.D.）
在所有痛苦的人际关系摩擦中，最普遍的一种便是情绪崩溃及其对人际关系造成的损害。由于我们中很少有人能避免情绪崩溃现象，我们都需要一部指南——本书应运而生。通过有条不紊的详细练习，这本手册提供的STOP方案能帮你解决情绪崩溃问题。如果你是一名临床心理医生，你的患者也可以使用它。我们向每个人推荐这本手册，因为你永远不知道自己的情绪什么时候会被触发！
——意象关系疗法的共同创造者、《获得你想要的爱》和《让婚姻变得简单》合著者哈维尔·亨德里克斯（Harville Hendrix）博士和海伦·拉凯莉·亨特（Helen LaKelly Hunt）博士
曾踞《纽约时报》畅销书排行榜榜首，获goodreads三万余名读者高分推荐，
畅销书《权力的48条法则》的作者罗伯特•格林的又一力作
☆ 脱离兴趣的努力只是一场机械的劳作，遵循内心的召唤才是达到精通的关键
遵循内心的召唤能够让我们经受住成功过程中的痛苦——自我怀疑、单调乏味的练习、不可避免的挫折、嫉妒者无尽的冷嘲热讽……让我们有动力克服任何困难；而当我们感到无聊和不安的时候，我们的头脑就会停止运转，我们就会变得越发消极，更遑论成功了。
☆ 借25位古今各个领域的大师的智慧，启迪自己的人生
本书的观点基于大量神经和认知科学的研究、有关创造力的研究，以及历史上16位杰出的大师们的传记，包括达•芬奇、白隐禅师、本杰明•富兰克林、莫扎特、歌德、济慈、法拉第、达尔文、爱迪生、爱因斯坦、亨利•福特、作家马赛尔•普鲁斯特、舞蹈家玛莎•葛兰姆、发明家巴克敏斯特•富勒、爵士艺术家约翰•柯川以及钢琴家格伦•古尔德。
还详细采访了9 位当代大师，他们是神经学家维莱亚努尔•苏布拉马尼安•拉马钱德兰， 人类语言学家丹尼尔• 埃弗雷特， 电脑工程师、作家、科技创业公司的幕后操纵者保罗•格雷厄姆（Paul Graham），建筑工程师圣地亚哥• 卡拉特拉瓦等。
☆ 将大师们的智慧凝练成6大方面37项策略，掌握它们，你也可以成为天选之人！
教你如何发现兴趣、积累沉淀、吸收导师力量、处理人际关系、训练多维思维、融合直觉和理性，帮助你在面对择业等重要人生选择时，不仅有方向、不迷茫，还能释放内心的激情，成为行业的佼佼者，进而更好地掌握现实、他人及自我，实现理想人生。
本书为畅销书《权力的48条法则》的作者罗伯特•格林的又一力作，通过分析生物学家达尔文、画家达•芬奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦等16位历史上的大师的生平，并采访包括神经学家拉马钱德兰和工业设计师坦普•葛兰汀在内的9位当代大师，揭示了使他们成功的特质和普遍因素。
他们中有的天赋异禀，有的资质平平；有的出身富裕家庭，有的在穷人区长大。为什么这些天赋、出身和所处时代都差异巨大的大师们能在自己所从事的领域做到出类拔萃？这是因为他们都遵循了相似的人生道路：找到自己的人生使命，并深耕其中，最终达到精通。
作者萃取了这些古今大师们的智慧精华，并将之转化为普通人也能用的37项策略，帮助读者在面对择业等重要人生选择时，不仅有方向、不迷茫，还能释放内心的激情，成为行业的佼佼者，进而更好地掌握现实及自我，实现理想人生。
悲伤不是痛苦，而是痛苦的解药，可以治愈失去或求而不得的痛苦
《丹麦一年》作者海伦·拉塞尔温柔新作，用自己的痛苦照亮大家的痛苦
害怕悲伤，我们会生病；学会悲伤，才能迈出走向幸福的第一步
☆ 学会悲伤，是变得更快乐的重要第一步。
☆ 亚马逊、Goodreads读者4星以上好评。
☆ 继《丹麦一年》《寻找全球幸福关键字》后，海伦·拉塞尔温柔新作！
☆ 作者几乎把一个人可能经历的悲伤事件经历了个遍，胞妹夭折，父母离异，失恋失业，罹患厌食症、不孕不育、产后抑郁等精神疾病……，带领大家踏上一段充满生命韧性的悲伤探索之旅，期望用自己的痛苦照亮大家的痛苦。
☆ 本书既是作者的悲伤回忆录，又是一部融合了心理学、历史学、社会学、神经科学等学科专业研究及建议的悲伤自助书，兼具文学性与实用性。
悲伤来临时，我们习惯回避它，甚至强迫自己尽快走出阴霾，但我们总不免在各种时刻与它不期而遇。如果我们一心只想回避它，不仅人生体验会大打折扣，我们自己也会陷入更糟糕的境地。而接受并学会悲伤则可以让我们变得更坚韧、更豁达，从而拥有更多幸福的筹码，因为悲伤可以让我们暂停脚步，思考自己的处境，迈向人生的新阶段，还可以丰富我们的生活和人际关系。
在书中，作者以文学化的语言，结合自身的悲伤旅程，以及心理学家、历史学家、社会学家、神经科学家等的专业研究及建议，向我们解答了以下问题：悲伤是什么？我们为什么会悲伤？悲伤时如何照顾自己？我们要如何谈论悲伤？悲伤时可以怎么做？这些分析让我们对悲伤有了更完整的认识，并在回顾悲伤过往或将来面对伤心之事时能够更温柔地对待自己。
桥本环奈、铃木保奈美主演高分日剧《影响》同名原著小说！
以友情为起因，以杀人为起点，3位女性命运纠缠的30年！
备受瞩目的文坛新星近藤史惠女性犯罪代表作！
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★交换杀人×多重反转×相互救赎，日本致郁系推理新高峰！
为了守住那个黑暗的秘密，3位女性满手鲜血，命运纠缠30年。友情之下是算计，恶意背后是救赎？
★收割日本推理界重磅奖项，备受瞩目的文坛新星近藤史惠女性犯罪代表作
荣获鲇川哲也奖、大薮春彦奖、书店大奖、这本推理小说了不起!......实力派大奖作家最富盛名的女性犯罪作品。
★在满是混蛋的世界，讲述绝望深处的女性友谊与互助！
性侵、家暴、校园霸凌、受害者有罪论......她们牢牢牵着彼此的手，在恶意与黑暗中结伴同行。
★一集高能，两集上头！桥本环奈×铃木保奈美主演，豆瓣高分热门日剧原著！
集结桥本环奈×葵若菜×吉川爱，全美少女阵容，《绝叫》导演水田成英再度执导，《坡道上的家》制作方重磅巨作。
从记事起，友梨和里子就是团地里最为要好的玩伴。小学二年级的某一天，她们却忽然疏远……升入中学后，里子终日与坏孩子为伍，友梨则遇到了表面靓丽却背负不幸的挚友真帆。
中学二年级的冬季，友梨刺伤了想对真帆施暴的男人，两个人慌忙逃走。第二天早上，友梨却得知里子被当作杀人犯被警察带走了，但是她没有说出真相。
时间就这样过去……友梨、里子、真帆各自发生了什么？
是什么让她们时而亲近，时而远离，却依然是“重要的朋友”？
有没有这样的感觉：你头脑中充斥着过量的信息，每天都在邮件、电话、朋友圈和手头工作之间疲惫折返，最后却沮丧地发现，最重要的事情还是没有做？
你并不孤独！
在这个网络无孔不入和信息严重超载的时代，我们每个人都充当着“多面快手”角色，急不可耐地同时应对多种任务，透支着身体和精神的宝贵能量，对于大脑的生产力和创造力受到的严重影响却毫不自知。
《慢思考》是欧洲工商管理学院教授特奥•康普诺利的代表作，是一本教我们如何在一心多用的时代保持专注的书。
特奥•康普诺利从大脑的工作机制入手，分析了摧毁大脑智力表现的“四条锁链”，并给出了具体的解锁技巧和工具，帮助我们把重要的时间放在创意构思和正确决策上，从而将个人能力和做事效率提升到一个更高的水平。
《深度工作》作者全新力作，揭露数字经济攫取注意力的真相，以系统化有效方案带你彻底逃离手机绑架，戒掉数字瘾，重建技术边界，夺回时间自主权和人生掌控力。
管理学经典《深度工作》作者卡尔·纽波特 全新力作
一上市即席卷《纽约时报》《华尔街日报》《出版商周刊》《今日美国》 畅销榜
“行为成瘾”之父亚当·奥尔特、子弹笔记发明者赖德·卡罗尔 力荐
做一个数字极简主义者，在喧嚣的世界里，过专注的人生。
★深刻反思当今流行于职场和社会的数字文化，揭露巨头公司蓄意制造的注意力陷阱,警示失去时间掌控力的危险后果。
你是否感到，手机就像“老虎机”，无情吞噬你的时间和注意力。但你可知道，问题并不全在于自控力。数字巨头公司精心设计注意力陷阱，攫取你我的时间，变现为巨额利益。我们陷入声光漩涡，想要快乐却越发空虚，无法深度思考，失去创造力，生活变得浮浅，理想目标杳无音讯。
★提出“数字极简主义”哲学，以一种全新、中立的视角，重新思考人与科技的关系。
“数字极简”并不是让你隔绝网络，而是认为线上时间应当仅用于少量经过谨慎挑选、可以为你内心珍视的事物提供强大支持的活动。秉持这样的理念，以抱负和价值观来掌控生活，才能拒绝原始冲动和被支配。倡导接纳新技术，但不以“人性丧失”为代价，将长远意义置于比短期满足更高的地位。
★为想要不再沉迷数字世界、逃离手机绑架的每一个人，提供了有效、系统化的解决方案。
远离数字陷阱并不是简单地放下手机，也不能只靠“自律”和“时间管理小技巧”，你需要一整套详细和系统的“数字断舍离”方法。开始30天数字清理、创造独处时光、开发高质量娱乐习惯、拒绝点赞、参与注意力抵抗运动……循序渐进，一步一步解绑数字设备，重建内心秩序，找回生活的意义感。彻底改变与数字技术的关系，拥抱充实的人生。
让数字技术服务于自身的价值观，科技才会使我们成为更好的人。
你是否想过，自己可以做这样一个人：冷静、快乐，可以和朋友长时间交谈；习惯于一场悠闲的晨跑、沉浸于阅读一本好书、乐于亲手做一把木头椅子；同时依然知道这个世界上发生了什么。
如果你想成为这样的人，离开被手机绑架的生活，这本书正是最佳解决方案。在书中，《深度工作》的作者卡尔•纽波特介绍了改变了无数人的技术使用哲学——数字极简主义。数字技术本身并无好坏，关键在于让它为你的价值观服务。
作者还揭露了数字成瘾并不完全是你缺乏自控力的结果，注意力经济公司精心设计了种种策略让我们深陷其中，为其带来巨额利润，形成巨大的注意力经济产业，让我们越发背离原本希求的美好生活。
按照书中提供的方法进行数字清理，成为数字极简主义者，你与技术的关系将会永远地改变。
★ 在讨论我们与技术的紧张关系这一主题上，《数字极简》是我在一段时间以来读过最好的书。如果你在寻找一个计划，想将自己从电子邮件、社交网络、智能手机和电子屏幕的束缚中解放出来，那就让这本书成为你的指南吧。
——“行为成瘾之父”亚当·奥尔特
★ 这本书的哲学观点简单明了，富有洞察力，操作性也很强，提供了一个在数字时代里追求个人成长的框架。它将改善许多人的生活，包括我自己。
——子弹笔记发明者雷德·卡罗尔
★ 我打赌你很难不一口气读完这本精彩的书，我就是如此，而且我立刻将卡尔的想法应用到了自己的生活中。
——《精要主义》作者，格雷戈·麦吉沃恩
★ 你不是用户，你是产品。挂断电话，注销登录，换一种方式融入世界。太棒了，明智的建议。
——《实践：让创意涌现》作者，塞斯·高汀
★ 多么及时和有用的书！既不歇斯底里也不洋洋自得，是一本思考数字媒体的可行指南。
——《力量》作者，娜奥米·阿尔德曼
爱因斯坦、海豹突击队都在用的自律练习法则
无须投入太多毅力，即可拥有超强自控力!
美国亚马逊2369条评论，4.6星高分好评
☆ 人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿，不必苛求自己，但也不能轻易向自己的软弱妥协。
☆ 本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他根据人类大脑的运行规律提出了一套科学有效的自律训练法。想要养成自律，不需要投入太多精力，也不需要咬牙逼迫自己。只要方法科学，即可轻松重塑大脑结构，让自律如呼吸般自然。
zui好的省钱方法，就是管理好自己，好好学习，好好锻炼，做事一次成功，生活有规律。而某种意义上说，自律又是反人性的，在本书中，彼得•霍林斯结合一些脑科学研究，将自律内化为一个不那么痛苦、可以轻松养成且收益倍增的习惯。
——屠龙的胭脂井
你是否也曾对自己说过这样的话：这是zui后一杯奶茶，zui后一次熬夜，从明天开始我要……你或许想法很多，但执行力却十分疲软。你不是做不到，而是根本没有去做。
请停止为现状感到焦虑，也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军，通过科学的训练，人人都可以做到自律。在本书中，脑科学和学习法专家彼得•霍林斯以神经科学为依据，教你激活自己的行动力，提升专注力和意志力，营造自律环境，并zui终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利，只要科学地努力，你就能终结倦怠，成为人生的实际掌控者。
人人都渴望成功，甚至想找到通常成功的捷径，其实只要我们掌握了正确的方法，并愿意为之付出努力，我们每个人都可以离成功更近一步。《1%法则》给读者提出了一种全新的成功法则——“1%法则”。“优秀和卓越的差距仅为1%，只需要行动起来提升1%，你就能离成功更近一步。”只要我们可以改变旧的行为方式，接受全新的观点，就像书中的人物肯那样。“1%法则”让他受益匪浅，从此改变了人生。作者通过肯的经历，像读者传达了一种积极向上的生活态度：不是每个人都能成为伟大的人物，但是每个人都能成为比昨天更好的自己。书中提出的法则直接且实用，紧扣现实情况，具有很强的实用性，每个人都能从书中找到自己的定位。
用脑科学彻底解构学习
理解和顺应大脑的自然能力
微博大V屠龙的胭脂井作序力荐
☆ 为何有的人花费许多时间和精力学习却收效甚微，而有的人轻轻松松就能迅速掌握新知？有时候，学不会，可能只是因为不会学。要想让学习事半功倍，你必须顺应大脑的运行规律，以大脑喜欢的方式处理信息。
☆ 本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他从大脑神经元的特性出发，提出了一套能够深度唤醒大脑潜能的科学学习法。稳定大脑的边缘系统，就能提升专注力；调控大脑的认知负荷，即可高效掌握知识；搭建信息的编码—储存—检索系统，可以让知识记得又快有牢……没有谁生来就是学霸，只要学会像训练肌肉一样训练大脑，人人都可以成为学习高手。
脑科学对于学习的作用，就像是解剖学对于体育科学的作用一样。健身房的正规教练都学过肌肉解剖，知道肱二头肌和肱三头肌在哪里，这样才可以设计科学的动作，正确地训练。同样，教师和家长，还有学习者本身，都需要知道大脑是怎么运作的，才可以设计好科学的学习计划，而不是“头悬梁、锥刺股”，盲目地胡乱操练。
你知道吗：做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的，因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉，通过科学的训练，可以最大限度地释放潜能，又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法，就是对大脑的科学训练。
彼得•霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中，他以脑科学为依据，提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法、检索实践法等一系列科学方法，你可以重新训练自己的大脑，用脑内革命让学习事半功倍。
本书作者杰森·路易斯，在不借助任何引擎、几乎身无分文的情况下，仅凭一颗不甘平庸的心和满腔的大无畏，于1993年从英国伦敦出发，通过皮艇、轮滑、步行等纯人力方式，穿越大西洋、横贯北美洲、穿越太平洋、登陆澳大利亚、翻越喜马拉雅山、穿越非洲和中东，最后于2006年回到英国，耗时13年2个月23天11个小时，完成了总行程为71293公里的人力环球旅行。他一路审视自己，不断被逼入身体和意志的极限，又不断突破自我。
第三部（大结局）《冲破边际》讲述了作者在澳大利亚、太平洋、东南亚、西藏、印度、印度洋、中东和东欧的经历。
汗青堂087：本书揭示了皇帝与文官系统四位最有权势的领袖的个人野心和决策议程的互动角逐。
★编辑推荐★
提起嘉靖帝，很多人大概会想起高分电视剧《大明王朝1566》里由陈宝国老师饰演的形象。他在位45年，是明朝在位时间第二长的皇帝。
嘉靖帝可以说是明朝的“话题之王”，他的一生充满传奇色彩。在继位时爆发了『大礼议』之争，少年气盛的嘉靖帝联合张璁（张孚敬）等人，斗倒了历经两朝、根基深厚的杨廷和集团，开启了皇权强势的嘉靖时代。
在统治初期，他意气风发，作者以春季来对应，首辅是有从龙之功的张璁。之后在嘉靖帝统治的夏、秋、冬季，嘉靖沉迷道教，夏言、严嵩、徐阶相继粉墨登场，成为首辅大臣。而徐阶为了上位，甘居严嵩之下，百般讨好，待羽翼丰满之后，取严嵩而代之，这段史实堪称政争文的典范。
嘉靖帝在位后期常年避居西苑，练道修玄，却始终牢牢掌控着大明的朝政，精于玩弄帝王心术，试图在大臣之间平稳权力的天平，琢磨人心。
★内容简介★
本书用“四季”来比喻嘉靖帝亲政之后，其漫长统治的四个阶段。每一个阶段的突出标志在于不同的、强有力的首辅：张璁、夏言、严嵩、徐阶，分别对应春、夏、秋、冬四个季节。
书中回顾了嘉靖帝从登基到亲政，最终大权在握的全过程，通过详细地分阶段介绍首辅与皇帝的互动：
揭示皇帝如何与大臣合作治理国家？
皇帝如何与成熟的行政官僚体系博弈共存？
从而清晰地呈现了明代中后期的政治运转特点，透视最高统治者与位极人臣者之间的关系。
★学者推荐★
在本书中，作者展现了他对明代政治史料的卓越掌控力，以全景的视角呈现1522—1567年错综复杂而又变化多端的嘉靖朝政局。通过关注四位重要的首辅大臣，他厘清了16世纪中叶宫廷中动荡的政治走向，时间跨度从1520年代的大礼议直至1560年代严嵩的倒台。作者挖掘了皇帝实录，以及这一阶段影响政局的重要人物的私人笔记。他深入描述了嘉靖帝统治的四十年间，皇权与文官系统四位最有权势的领袖的个人野心和决策议程的互动角逐。本书将为明史学者提供最受欢迎的中国近代早期转型关键时期的精细资料，对中国史本科生也具有极强的可读性和吸引力。
——肯尼斯• 哈蒙德（ Kenneth Hammond），新墨西哥州大学教授
本书为嘉靖帝和他的臣属之间的纷争提供了生动的史料支持——这种对抗改变了明朝的政治格局。作者利用丰富的私人信件和官方文件，追溯了皇帝统治的弧线，从他匆匆忙忙、出人意料的登基，到他在礼仪、宗教和战争方面的对抗，再到他老年的暴躁和道教式的隐居。作者以他一贯的天赋写作，提供了一个引人入胜的、有思想的、信息量大的叙述，让人愉悦。
——彼得• 迪特曼森（Peter Ditmanson），牛津大学伦布罗克学院教授
嘉靖年间的权贵人物、庞大的祭祀活动和宫廷阴谋都在这本书中得到了体现。本书为明代制度史研究做出了突出的贡献。
——柯丽德（Katherine Carlitz），匹兹堡大学教授
专业学者的严谨八卦，
深入研究中国古代皇帝、后妃的亲密生活
☆皇帝被称为『天子』，那么宫廷里的后妃大概就是『天女』了。宫廷生活一直是公众的兴趣点，但充斥着大量的戏说和野史。作者以丰富的史料和扎实的研究，从正史的角度，讲述了宋朝至清朝历代后妃、宫女的典型经历与事迹。
☆皇帝不仅是我们熟悉的帝国统治者，也是儿子、丈夫 、父亲；后 妃不仅依附于皇帝生活，也在某些特殊时刻掌握了滔天的权势，决定王朝的前途命运。比如北宋时坚决反对王安石变法的曹太后、高太后；明成化帝的万贵妃，年长皇帝17岁却长久盛宠不衰；明嘉靖帝时的壬寅宫变，杨金英等宫女难以忍受皇帝的多疑暴戾，趁其熟睡之际险些将之勒死；明天启帝的乳母客氏利用皇帝的信任，与大宦官、对食丈夫魏忠贤一起横行后宫，使天启帝无子而终；清康熙帝有54位嫔妃，生育了56名子女，后宫一片和谐，宫斗失去土壤；清乾隆帝没有宠妃，却独爱和珅；慈禧作为帝制中国*后的女性实权者，关于她的传说，到底是真是假？
☆除了史籍文献，作者的研究还关注了《金枝欲孽》《甄嬛传》等热门宫廷剧，用严谨而不失轻松的笔触，探讨了宫廷后妃的生活和她们面临的各种困难与挑战，使读者可以透彻了解古代后妃的真实生活情况。
作者充分利用古籍官修史书和时人笔记小说，兼及当代国内外学者的优秀研究成果，梳理了宋朝至清朝历代后妃的典型经历与事迹，围绕一夫多妻制度下的后宫关系和女性统治两个焦点，考察不同朝代选拔宫廷女性时的不同倾向、她们的生育与受宠情况、她们的品阶与晋封、她们与奴婢的关系、她们与娘家的关系等主题，探讨了宫廷后妃的生活和她们面临的各种困难与挑战，使读者可以透彻了解古代后妃的真实生活情况。
◎ 学者推荐
倾国倾城母仪天下的后妃们，始终笼罩着皇室、权力和政治的神秘面纱，她们作为女人的情感与欲望以及妻子或母亲的角色及践行，往往罕为人知。汉学家马克梦借助史籍与文学的魔力，导引我们穿越浩渺历史时空，观览这部盛演千年波澜跌宕的禁宫热剧。
——潘建国，北京大学中文系教授
马克梦为我们提供了一个生动、博学、全面的关于中国君主后宫的描述。从宋到清，所有著名的叙事和轶事都被记录在这本迷人的书中。
—— 达米安•肖桑德（Damien Chaussende），法国国家科学院教授
本书是西方第一本深入研究中国古代皇帝、后妃、男女情人亲密生活的著作。基于广博的数百条原始史料和二手资料，马克梦阐述了皇室婚姻的细节和这些关系对理解中国历史的意义。本书对中国的学者、学生和全球学者都极具吸引力。
—— 宋汉理（Harriet Zurndorfer ），荷兰莱顿大学教授
想快速了解日本史，读这本就够了！
300余张图解，助你轻松掌握100个日本史关键事件
绳文、弥生、古坟、飞鸟、奈良、平安、镰仓、南北朝、室町、战国、安土桃山、江户、幕末、明治、昭和、平成，日本史从远古至当代的各阶段完整收录。
用图解的方式轻松讲述日本史。运用插画、表格、地图、世系树等生动的形式，化繁为简地呈现日本史的丰富面相。
左文右图，方便阅读。文字活泼有趣，仿佛作者在当面讲述，同时史观严谨，毫无戏说。
本书采用图解的形式展现日本史，囊括了日本历史上从史前时期到平成时代的重要事件，如邪马台国、倭五王、圣德太子治世、大化改新、保元之乱、源平合战、南北朝的对立、应仁之乱、战国群雄的纷争、关原之战、江户政治、幕末变革、明治维新等关键节点，用明快的语言解说了日本历史与文化的发展变化，辅以丰富生动的插图、表格、世系图及年表，直观简洁地呈现了“ 超实用的日本史 ”。
达•芬奇、埃隆•马斯克等“文艺复兴人”学习技能大揭秘
文科生和理科生的思维并没有天壤之别
☆ 在人工智能技术日新月异的今天，许多职业都面临消失的风险。要想永远不被淘汰，你必须成为精通多个领域的梳子型人才。你的技能组合越独特、越多样、关联性越高，你就越不可取代。
☆ 脑科学家彼得•霍林斯认为，成为通才并不需要天赋异禀，也不用苦练1万小时。面对众多未知领域，只需重复10个简单步骤，人人都能打造出专属于自己的核心竞争力，成为多专多能的高质量人才。
商业里的“利基市场”，是生态学里面的“特殊生态位”；系统学里的“不可约性定理”，是工程里的“瓶颈”；物理上的“激活”，是系统的“跃迁”……如果你靠专业做核心判断，就还是普通知识分子。如果你靠跨专业共同的思维模型做判断，就可以向思想家靠拢了。
有专家预测，未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台！要想在科技进步的大潮中成功上岸，只做一专多能的T型人才还不够保险，你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才！
其实，成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域进入前1%，同时在三四个领域进入前25%要容易得多，前提是你掌握了高效的学习方法。
在本书中，霍林斯提出了新手在陌生领域开荒的十个步骤，你只要照做，就能从菜鸟迅速进化为专家。书中分享的四步笔记法也可以帮助你精准提取关键信息，科学建构属于自己的知识体系。
从上古的新石器时代，一直写到今天，重点研究和探讨了茶、饮茶方式与茶器的起源和发展历程，以及三者之间的交互影响。
本书的知识构架较为完整，引经据典，深入浅出，不仅对各个时代的茶与茶器进行了详细的论证和探讨，对每一个观点、每一类茶器，尽量写精写透，而且对于如何正确选择茶器，一针见血地从根本上提出了极具操作性的选购与参考的客观标准，让读者知其然并知其所以然。
科学证明！机缘和巧合都能操控，让自己化身“好运制造机”，避开厄运，随时随地都走运！
扎根于全球知名大学、权威心理学家的前沿研究，幸运能力是可以学习并轻松上手的！
☆ 为什么锦鲤转发量总是很高？为什么许愿贴永远有人回？因为人人都想拥有好运气，却又寄希望于玄学。本书告诉大家，好运是可以人为制造的，幸运能力是可以学习并轻松上手的。与其转发锦鲤，不如成为“锦鲤”，做一个“运气磁铁”，科学转运。
☆ 守株待兔，你能待几只？等待是一种纯消耗行为，机会是留给有准备的人的，运气也是。这里的“运”不止是“运气”，也是“运作”。本书将告诉你，“转运”的开端就是转变你的思维定式，认识到运气是无处不在的，也是可以控制的。本书提供了一整套制造运气的具体方法，帮助你化身“好运制造机”，避开厄运，随时随地都走运！
你是否觉得，有些人好像比较幸运，做事容易成功；有些人却似乎“衰神”附体，诸事不顺？为了拥有幸运人生，许多人选择求助锦鲤、研究星座、佩戴幸运物，但其实问题不在“水逆”，而是多数人没掌握让自己幸运的能力：
首先，你需要克服偏见，认识到运气无处不在；其次，你要具备开放的心态并保持敏感，那些让你恼怒的意外，往往就是运气的伪装；再次，你还可以创造一个容易让运气降临的环境；最后，你需要一些技巧来提炼运气，直至将其转化为实实在在的成功。
遵循上述逻辑，本书一步一步扭转常人固有的思维定式，提供了一整套制造运气的具体方法，可以帮助个人、家庭乃至一个组织获取来自不确定因素的力量，在按部就班的庸常中遇见爆发式成长的机会。
作者具备令人信服的学术背景和行走四海的经验，内容扎根于前沿学术研究和大量的真实案例，最重要的是，他将告诉你，幸运能力是可以学习并轻松上手的。
好运气=做对的事情×把事情做对
——喻颖正 微信公众号“孤独大脑”主理人
克里斯蒂安·布什雄辩地证明，理解运气的产生机制足以颠覆我们工作和生活的方式！这本书基于前沿科学研究，采用了大量的真实案例，是一本充满智慧且令人兴奋的书，它真的能改变你的生活。
——阿里安娜·赫芬顿 《赫芬顿邮报》创始人
克里斯蒂安·布什为何在书中反复强调“机缘思维”？因为移动互联网世界充满了可发现性和连接性，你必须磨炼自己的技能，以创造性和富有成效的方式将偶然所得的点滴与看似随机的信息联系起来，这本书将帮助你做到这一点。强烈推荐！
——里德·霍夫曼 领英联合创始人
如何获取足够的运气，以得到成功和充实的生活？克里斯蒂安·布什令人信服地表明，这绝不是痴心妄想，任何人都可以从本书中得到具体的指导！
——保罗·波尔曼 联合利华前首席执行官、IMAGINE联合创始人
在这本精辟的书中，作者揭示了运气并不是虚妄的。那些充满洞察力的人，早已意识到看似虚无缥缈的事情实则很可能会发生，并以常人难以企及的方式做出卓越的贡献。本书是一剂令人振奋的解药，足以解救这个沉溺于效率和控制的世界。
——丹尼尔·平克 《驱动力》作者
何为有效社交？具体来说就是如何与人进行有效沟通，并且能灵活地应对各种突发状况。
在当今这个瞬息万变的时代，唯一不变的就是“变化”。我们每天都有可能面对各种各样的突发情况，这个时候唯一能做的就是解决问题，而要解决问题，基本都会涉及沟通。
现代科技让人际沟通变得更加方便，同时也让人与人之间的距离变得越来越远。有不少人可以在社交网络上谈笑风生，而在真实世界里却不知道该如何与人有效沟通，甚至不少人还患有社交恐惧症。
所以，如果你想成为一个高段位的沟通者，更好地处理生活和工作中的各种问题，凯伦·伯格的《如何实现有效社交》就是一本很好的指南。
凯伦·伯格在人际沟通和公共演讲方面从业三十几年，积累了大量的有效社交的技巧，比如：
◎ WIIFM表格——摸清谈话对象的心理状态
◎ 信息地图——根据现代人的记忆特点科学地组织语言
◎ 玩家档案——了解所有利益相关人的情况和立场
◎ 视觉化策略——让别人牢牢记住你所传达的信息
◎ 搭桥技术——将失控的谈话重新引回预定的轨道
作者还列举了大量的真实案例和相应的解决方案（5分钟应急方案、现场诊断、专家提示等），帮助我们更好地理解和运用相关的技巧。
萨缪尔森：若有人鼓吹“一课经济学”，我建议回到第二课。
澳大利亚国宝级经济学家的两堂经济学入门课
教你用两个相反相成的视角透视经济、读懂时代
☆ 亨利•黑兹利特的《一课经济学》从1946年至今销量超过100万册，深刻影响了几代经济学人。它聚焦于自由市场的高效和成功，甚至认为“放任市场，一切都将完美运行”。然而《一课经济学》的理论却不能解释为什么市场经济中会出现经济危机，也甚少对不平等加剧的现象做出回应。
☆ 经济学不是抽象的理论，而是每个人都在过的现实生活。在大变局时代，我们需要以更全面的视角来审视经济的变化，更透彻地理解市场的成败、经济政策的潜力与局限。在本书中，澳大利亚经济学巨擘约翰•奎金以机会成本为支点，用大量现实案例勾勒出经济运行的实际样貌，为初学者理解经济学提供了更广阔的视野。
许多经济学家认为“机会成本”是经济学中唯一重要和基本的概念，也是该学科对人类的重要贡献。昆士兰大学的约翰•奎金教授在《两课经济学》一书阐释了这一观点，我推荐这本书作为经济学入门的绝佳书籍。
——罗斯•吉廷斯（Ross Gittins ），澳大利亚百年纪念奖章、澳大利亚勋章获得者
提高zui低工资会造成失业？如果没有政府等外部干预，经济就不会衰退？市场是解决一切问题的万能灵药？这些都是已畅销70余年的名著《一课经济学》中的经典论断。
然而现实并非如此。尤其在全球贫富差距不断扩大、衰退与萧条此起彼伏、失业率居高不下的当下，《一课经济学》的解释力受到了前所未有的挑战。诺贝尔经济学奖获得者保罗•萨缪尔森就说：“若有人鼓吹‘一课经济学’，我建议，回到第二课。”
在本书中，澳大利亚经济学巨擘约翰•奎金以极具穿透力的思想精彩地讲授这两堂课。他没有把目光局限在对理论的雕琢上，而是通过对经济运行现实的梳理和洞察，回答了市场如何运转、危机因何发生、失业从何而来、贫富差距如何弥合、宏观调控是否有效等经典经济问题。全书没有公式和计算，零基础的读者也可以通过本书轻松掌握经济学分析现实问题的思路，清醒认识世界的真相。
亨利•黑兹利特的《一课经济学》从1946年至今销量超过100万册，深刻影响了几代经济学人。它聚焦于自由市场的高效和成功，甚至认为“放任市场，一切都将完美运行”。
在经济危机频发、不平等加剧的当下，如何更好地理解市场的成败、经济政策的潜力与局限？《两课经济学》将告诉你答案。
一份丑话说在前头避免后顾之忧的合伙制使用说明书
美国合伙关系调解专家累积海量案例后的经验之作
CEO 必读的100部商业图书之一
☆ 一份丑话说在前头避免后顾之忧的合伙制使用说明书
为什么企业合伙人在功成名就后经常反目成仇？因为合伙之前该说清楚的原则没有说清楚！本书提供一份事无巨细的合伙制人原则，帮你在合伙之前将隐患消弭于无形。
☆ 几乎适用于所有合伙关系
如何挑选合伙人？如何分配合伙人权益？如何处理合伙纠纷？如何解除合伙关系……合伙制出现任何问题几乎都可以从本书中找到答案。
☆ 美国著名合伙关系调解人专业之作，CEO必读的一百本书之一
本书作者长期致力于调解合伙关系，经手海量案例，普通人对合伙制的理解的盲点和隐患全部烂熟于胸，手把手教你趋利避害，充分发挥合伙制的优势。
几乎所有独角兽企业都采用了合伙制。同样，合伙人之间的纠纷对企业造成重大损失的案例也屡见不鲜。好的合伙制可加速企业成长，坏的合伙制则是一颗随时可能引爆的炸弹。
美国著名商业咨询师戴维·盖奇致力于调解合伙人纠纷，从成百上千的各式各样的案例中汲取了足够多的经验和教训，总结出这份建立、启动和持续发展合伙制企业的基本指南。
本书不避合伙关系中的个人风格、价值观、权益分配等敏感话题，清晰地指出合伙人潜在冲突的来源以及解决冲突的方法。书中建议在确定合伙关系之前，合伙人必须签署一份《合伙人原则》，对将可能会所有问题以白纸黑字的方式摊开，共同商定解决方法，从未合伙制企业保驾护航。
这份《合伙人原则》详尽而繁琐，却不可或缺。具体条款以及设定此条款的缘由，书中均有详细说明，是合伙制企业必备的实用框架。
与其拖着庸才前进，不如让精英火力全开
让70余位世界级天才折服的管理艺术
北京大学教授汪丁丁/诺奖得主彼得·阿格雷 推荐阅读
☆ 与其拖庸才走，不如让精英火力全开！
向爱因斯坦的老板学习，让70余位世界级天才折服的管理艺术
☆ 精英潜力巨大，却属实难搞
10大管理法则收服精英，大幅提升团队创造力
☆ 亚马逊读者92%五星好评，美国管理协会严选好书
☆ 北京大学经济学教授 汪丁丁/诺奖得主彼得·阿格雷 推荐阅读
平庸的领导者只能指导比自己更平庸的员工，卓越的领导者却能管理比自己更聪明的员工。
伟大的爱因斯坦举世皆知，却没人知道爱因斯坦的老板是亚伯拉罕·弗莱克斯纳。弗莱克斯纳不是物理学家或者数学家，没有过人的才智，却是天才的管理者，旗下网罗着 33 位诺贝尔奖、38 位菲尔茨奖得主以及数不清的沃尔夫奖和麦克阿瑟奖得主。弗莱克斯纳组建的 IAS（普林斯顿大学高等研究院）创造了 20 世纪最伟大的科学成果。本书从现代商业的角度对弗莱克斯纳的实践进行了全新的阐释，告诉你如何在高新技术产业竞争顶尖人才并进行尖端创新。
本书回顾了弗莱克斯纳梦幻般的工作，化繁为简，提出了 10 条管理天才的法则。这些法则简单却非常实用，具有很强的借鉴性。领导比你更聪明的人不是一件容易的事，但是对学会将脑力转化为生产力的管理者来说，回报是无穷的。
群体创造性之所以远超个体创造性，关键在于“协同”（synergy）。对企业而言，协同的核心人物被称为“企业家”。对这本书的主旨而言，协同的核心人物就是这群高智商但不同质的“老板”（爱因斯坦的老板）。
——汪丁丁，北京大学经济学教授
说服一群聪明人团结合作，就像是驯养一群智力超高的大型猫科动物，这是领导人无法逃避的艰难任务。我们能从亚伯拉罕·弗莱克斯纳和爱因斯坦的关系中学习，了解领导人筹组天才团队的秘诀。
——彼得·阿格雷，2003 年诺贝尔化学奖得主
每一位有幸集结了天才员工的老板，都能从本书中学到管理的要点，发现自己如果能早一点读到这本书，事业必然会更加成功。赫罗马斯的写作风格简单易读，却也道出了非常深刻的道理。
——吉姆·亚当斯，西南贝尔通讯公司前CEO
本书告诉我们，爱因斯坦以及其他天才，纵有卓绝的才华，若没有人能有技巧、有组织地领导他们，天才的聪明才智可能永远无法开花结果。
——艾德·凯利，USAA房地产公司前CEO
什么是“强者思维”？所谓强者思维，并非让我们用“努力”去对抗这个世界，而是发现并且遵循这个世界的客观规律，顺应趋势，借势而起。
本书引导读者不断逼近问题的本质，清醒地解决所有问题：
如何应对焦虑和痛苦，活得更通透；如何读懂人心，洞悉人性；如何理解财富的真相，用强大的思维能力实现轻松变现……
重塑底层思维模式，拥有更强大的人生。
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德国在一战前曾是欧洲最富裕、最强大的经济体，反犹主义在政治中明显处于边缘地位。然而，起初只是一群极端分子和恶棍的纳粹党人，在数年之中就把德国变成了一党独裁的国家，把一个极有教养的民族引向了道德、物质和文化的废墟与绝境。
本书透过德国的历史、社会与文化，探究纳粹党徒的心理 ，还原纳粹攫取权力的过程，揭示反对者为何未能阻止他们，生动再现了导致第三帝国到来的混乱失序、经济灾难、暴力行径，以及社会的两极分化。
细致解析纳粹掌权的过程，获得今日的镜鉴——纳粹统治德国的时间虽只有十二年，却深刻影响了20世纪的历史进程，在现代世界的思想中留下了深刻的烙印。探究纳粹党徒的心理，理解纳粹的反对者为何未能阻止他们，明白纳粹独裁政权的本质和运作方式，并从中汲取教训，避免历史重演，时至今日依然必要。
从德国特殊的历史中寻找法西斯和民粹主义的根源——纳粹的崛起并不能简单视为德意志民族的独特产物，其复杂的经济社会因素，能使任何国家堕入暴力的深渊。本书详细阐述了历经一战、《凡尔赛条约》、恶性通货膨胀和大萧条的德国，如何一步步走向专制统治；魏玛共和国时期的政治、经济和社会发展，又如何为激进思想的酝酿提供了温床。
史学名家为普通读者撰写的全景式纳粹德国史——基于详实的史料与丰富的细节，埃文斯出色地实现了语言生动、分析严谨与解释有力的完美结合，以中立的视角客观、准确地呈现了纳粹登台前德国社会的方方面面。
《出版人周刊》《科克斯评论》《纽约时报》《华盛顿邮报》《卫报》等媒体齐声推荐。