内容介绍：
你是否常被问道，“为什么还是一个人，不给自己找个伴儿呢？”
你是否还在学习“对方不爱你的七种表现”“如何俘获另一半”？
你是否经常抱着手机傻等，得不到回复就心情低落、坐立不安？
你是否会在分手后痛哭流涕，觉得再也不会有人爱自己了？
真实故事+方法论，做真诚的自我剖析，给有用的实用建议，提升“单身力”，亲密关系不焦虑。带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱方式，不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利。
——————
本书作者凯瑟琳·格雷曾是一个“恋爱狂”，受原生家庭的影响，她总在为了获得认可、安全感和爱，而不停地在糟糕的关系中打转。终于，在结束了一段极其糟糕的感情后，凯瑟琳决定，不再委曲求全，离开错误的人，重新寻找让自己快乐的方法，经过一番探寻后，她想告诉所有人——你无需通过找到另一个人来证明自己值得被爱，单身的你没有任何问题，真的。
编辑推荐：
☆亲密关系焦虑者自救手册：关于单身偏见/情感依赖/自我认同/社会时钟
☆真实故事+方法论，做真诚的自我剖析，给有用的实用建议——26个单身快乐的方法、13件不要在恋爱中做的事、什么时候可以决定结婚......
☆《Sunday Times》畅销榜作者凯瑟琳·格雷作品，Goodreads4.09、美亚四星半高分图书，读者称赞“这本书改变了我的生活”，生动的文风与情节，读完就像看了一部精彩英剧！
☆这里没有“别担心，你会找到另一半”的俗套台词，因为你是一个完整的人，不需要别人来“让你完整”
☆特附“单身歌单”，扫码即听
☆延伸阅读——“春潮青年系列”：《什么都想做，什么都不想做》
内容简介：
没有干劲/萎靡不振/效率低下/总是跑神……每个人都会有这样的时候！
本书通过三步，帮你实现无痛自律：
——第一步：拖延型大脑自测
——第二步：找到自己所属的拖延类型
——第三步：对症下药变高效
8种拖延类型｜10个通用实验｜每种类型7～9个针对性实验。
“打造一处没有杂物的工作环境/提前计划好面对诱惑时怎么做/冲动做决定前呼吸6秒/每小时补充180毫升水分……”
轻松有趣的小实验，利用大脑惯性，合理分配脑力，就能发挥大作用。
————————————————
【像星座一样分类拖延症】先自测，定位8种拖延类型；再实验，内含64个科学小妙招。
【无痛自律】利用碎片化时间，就能帮你实现自我提升！
【简单易行】拖延型大脑自测表→行为特征确认→科学对策讲解→针对性日常小妙招
【对症下药】精准分类8大拖延症，每种类型对应7-9个针对性实验，跟拖延症说再见！
【在日本被广泛运用的脑科学实验法】借用大脑惯性，合理分配脑力！
【既往作品累计超40万】作者致力于“运用生物钟和脑科学”提高效率，常年受聘于日本各大企业。
【精美装帧】双色印刷，内含八种拖延类型趣味插画；进口书纸，轻柔可平摊，通勤便携！
推荐阅读：春潮·松弛生活系列《什么都想做，什么都不想做》《单身快乐吗》《无痛自律》
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内容介绍：
你是否常被问道，“为什么还是一个人，不给自己找个伴儿呢？”
你是否还在学习“对方不爱你的七种表现”“如何俘获另一半”？
你是否经常抱着手机傻等，得不到回复就心情低落、坐立不安？
你是否会在分手后痛哭流涕，觉得再也不会有人爱自己了？
真实故事+方法论，做真诚的自我剖析，给有用的实用建议，提升“单身力”，亲密关系不焦虑。带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱方式，不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利。
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本书作者凯瑟琳·格雷曾是一个“恋爱狂”，受原生家庭的影响，她总在为了获得认可、安全感和爱，而不停地在糟糕的关系中打转。终于，在结束了一段极其糟糕的感情后，凯瑟琳决定，不再委曲求全，离开错误的人，重新寻找让自己快乐的方法，经过一番探寻后，她想告诉所有人——你无需通过找到另一个人来证明自己值得被爱，单身的你没有任何问题，真的。
编辑推荐：
☆亲密关系焦虑者自救手册：关于单身偏见/情感依赖/自我认同/社会时钟
☆真实故事+方法论，做真诚的自我剖析，给有用的实用建议——26个单身快乐的方法、13件不要在恋爱中做的事、什么时候可以决定结婚......
☆《Sunday Times》畅销榜作者凯瑟琳·格雷作品，Goodreads4.09、美亚四星半高分图书，读者称赞“这本书改变了我的生活”，生动的文风与情节，读完就像看了一部精彩英剧！
☆这里没有“别担心，你会找到另一半”的俗套台词，因为你是一个完整的人，不需要别人来“让你完整”
☆特附“单身歌单”，扫码即听
☆延伸阅读——“春潮青年系列”：《什么都想做，什么都不想做》